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文|诸神的恩宠

近几来，国内综艺节目刮起真人秀旋风，《爸爸去哪儿》、《奔跑吧兄弟》、《偶像来了》等，都是其中的佼佼者。

在众多的真人秀节目中，《我家那闺女》尤为特别。它从亲情成长的视角出发，呈现出现代女性的独立生活状态，带领观众一同思索当今女性在家庭、职场、社会中所面临的一系列挑战。

该节目于2019年1月播出后，迅速引发社会的大讨论。有网友留言说：“看完这个节目，才真正明白了一点：爱情不是人生的全部，结婚更不是。”

时隔一年，今年1月，《我家那闺女》第二季开播。这一季请来宋茜、蒋梦婕、王鸥、林允、张佳宁、张碧晨等明星。节目中，她们一方面展现各自的独居生活，另一方面又在不断反思亲情中的问题，带给观众许多启示。

我们知道，原生家庭对人影响极大，生长在单身家庭的明星也不少。《我家那闺女2》中，王鸥和张佳宁小时候都经历过父母离异，但她们与父母的关系却完全不同。

这两个人的人生故事，既相似又不同，很耐人寻味。

01王鸥：童年缺爱坚持修炼，最终活出真实的自己

王鸥是国内新近崛起的青年演员，她因在《琅琊榜》中扮演秦般弱一角，被大家所熟知。

《我家那闺女2》中，其他人都是父母坐进观察室，由父母观察嘉宾。唯独王鸥是个例外，她自己坐在观察室，自己观察自己。为什么会这样？王鸥的父母去哪儿了？

节目中，王鸥讲述了自己原生家庭的故事。

王鸥是八零后，三岁的时候，父母就离婚了。当时，父母都不愿要她，于是她不得不轮流寄宿在亲戚家中。

节目中，王鸥哽咽着说：“那时候，我喜欢趴在阳台的木栅栏上，听楼下高跟鞋的声音，盼望着妈妈来看我，但是，每一次都是失望而归。”

可以想象，小小的王鸥内心是怎样的失落。从小到大，她和父母的关系都很冷漠，他们之间从不表达爱意，甚至都没有牵过一次手。

妈妈不喜欢王鸥，也不关心她的学习和生活。相比之下，爸爸还算比较疼爱王鸥。王鸥深知爸爸的不易，长大后，她拼命工作，想多赚些钱，回报爸爸的爱。

然而，天有不测风云。2006年，爸爸患了重病。当时，王鸥正在外地拍戏，没能赶回去。不久爸爸病逝，这成为王鸥这辈子最大的憾事。

父亲去世，和母亲关系淡漠，这就是王鸥的原生家庭现状。亲情的缺失，也影响了她的婚恋观。她说，自己看起来像小女人，其实是女汉子。她不懂如何跟异性相处，爱情是美好的东西，而她很自卑，她可能不配拥有爱情。

都说没伞的孩子跑得快，由于缺少父母呵护，王鸥只能自己给自己鼓劲。这些年来，她一直在不断突破自我。对她来说，每一部戏，都是一次成长和蜕变，每一个新角色，都是将过去的自己打碎重塑。今天，她的努力终于得到了观众的认可。

前几年，王鸥买了一套大房子，工作之余时，她会喊几个闺蜜一起来家里吃饭。餐桌上，大家有说有笑，开心得不得了。等吃完饭后，闺蜜各自散去，王鸥便倍感孤独，有时还悄悄流泪。

由于从小缺爱，深知没人爱的痛苦，长大后，王鸥学会了换位思考，总想去给予别人更多爱。《我家那闺女2》中，王鸥在滑冰场上很娇弱，像个无助的小孩，而面对宠物狗时，她却变身温柔姐姐，把小狗照顾得无微不至。

有人说，从人对待动物的态度，就能看出这个人的本质。看到王鸥照顾小狗的温馨画面，每个人都能感受到她内心的善良，她的人品可见一斑。

王鸥觉得，人有主宰自己命运的权利，原生家庭的伤害，并不能成为自己不努力的为借口。更重要的是，时间可以治愈一切伤痛。

这么多年来，王鸥从不抱怨，她始终在认真工作，认真生活，她的内心越来越强大。不知不觉间，苦涩的童年经历成为激励她前行的动力。

今天的王鸥，终于活成了自己喜欢的模样。她用行动证明了一件事：童年创伤并不能摧毁一个人，每个人都能通过修炼自身来改变命运。关键在于，你是否想改变命运。

02张佳宁：从小与妈妈相依为命，主动为妈妈筹备婚事

《媳妇的美好时代》中，朴实大方的“潘美丽”给观众留下了深刻的印象。“潘美丽”的扮演者张佳宁，凭借纯熟的演技，已成为演艺圈实力派小花。

张佳宁比王鸥小七岁，和王鸥一样，她也是单亲家庭的小孩。她13岁那年，父母因为感情破裂离婚。

张佳宁小时候，她妈妈一个人当爹又当妈。张佳宁清楚地记得,有一年大年三十晚上，屋外炮声隆隆，别人家都是男主人用烟点炮, 而张佳宁家，却是妈妈举着香去点炮。

妈妈其实很害怕，但为了能让女儿开心，她还是壮着胆子去了。妈妈放炮这幅画面，始终萦绕在张佳宁脑海里。多年后，她才读懂了母爱的伟大。

张佳宁没有爸爸，但她有个疼爱她的舅舅。张佳宁的舅舅是演员张晓龙，受到舅舅的影响，张佳宁从小对演员充满向往。16岁时，她考上中央戏剧学院，上大学时，她就开始接拍广告，贴补家用了。

这几年，张佳宁的事业蒸蒸日上，看着妈妈为自己辛苦付出多年，她内心充满了歉疚。她总想着要让妈妈过得更好，但她知道，自己再怎么爱妈妈，也无法填补妈妈的爱情缺失。

《我家那闺女2》中，张佳宁坦言，如今自己已经长大，她最大的愿望就是，希望妈妈能够找到自己的感情归宿。

生活中，张佳宁的妈妈有一个男朋友。节目中，张佳宁变身红娘，亲自教准继父如何哄妈妈开心。和准继父包饺子时，张佳宁突发奇想，鼓励准继父向妈妈求婚。为此，她甚至还亲自带着准继父去商场给妈妈挑婚戒。

求婚当天，为了给妈妈制造惊喜，张佳宁将求婚现场布置得十分温馨，当妈妈来到现场后，看着张佳宁提前录制好的视频，感动直落泪。这时候，准继父捧着花和钻戒走过来，深情地对她说：“疼你，老伴！”这一幕，真是甜煞众人。

自古以来，都是妈妈嫁女儿，张佳宁却反过来，为妈妈操办婚事。这件事颠覆了大家的认知，很快引发了网友热议。很多网友都表示，张佳宁真懂事，但也有人觉得，她妈妈都一把年纪了，何必呢。

对此，张佳宁在微博中回应道：“她是我母亲，但她更是她自己，她有权利去追寻属于自己的幸福。我十分感谢叔叔的出现，正是遇见了稳重贴心的叔叔，妈妈才拥有了更多的爱与温暖。” 看完张佳宁的微博，网友们感动不已，纷纷点赞。

从张佳宁和母亲的关系中，能看出一点，张佳宁的童年虽然不幸，但她并不缺爱。妈妈和舅舅的爱，让她的童年和普通孩子没有区别。在爱中浸淫长大的孩子，也会将自己内心的爱传递给他人。所以，张佳宁才不惧世俗眼光，勇敢支持妈妈的黄昏恋。

真正的爱，不是占有，而是给予。年轻时，母亲为女儿付出所有，女儿长大后，鼓励母亲大胆追爱。张佳宁母女的故事，不是老套的煽情剧，它打破了中国人的传统认知，凸显出了现代女性的独立精神，让人感动。

03每一个成熟的人，都要学会跟过去的自己握手言和

阿德勒说：“不幸的人用一生治愈童年，幸运的人用童年治愈一生。”同样都来自于单亲家庭，王鸥和张佳宁的人生却完全不同。

王鸥与母亲关系冷漠，尽管她能勇敢面对伤痛，但看得出，她有些封闭自己的感情，连她都说，自己很自卑，不配得到爱情。

张佳宁与母亲情同闺蜜，事业有成后，她不仅鼓励妈妈的黄昏恋，还亲自为妈妈筹备婚事，她的做法赢得了众人的敬佩。

人生最大的伤痛，是没有被人爱，也不会去爱人。王鸥和张佳宁，这两个缺少父爱的女孩，虽然活出了不同的模样，却拥有各自精彩的人生。

原生家庭中，人们都赞颂母爱，却往往忽略了父爱。实际上，父爱对孩子的影响也很大。心理学上，有一种“缺乏父爱综合征”。父亲极少关注孩子，会导致孩子产生分离性焦虑。

世卫组织研究表明，如果父亲每天能和孩子共处两小时，孩子的智商会更高，长大后更容易幸福。相反，一个女孩如果缺少父爱，可能会给她带来三种负面影响。

第一，性格自卑，不善言辞。

缺少父爱的女孩，内心很自卑，不善于和异性交流。即使遇到心仪的男孩，也不敢主动追求，所以，遇到真爱的几率很低。

第二，因为缺爱，所以很容易被感动。

缺少父爱的女孩，很渴望爱，别人对她稍微好一点，她就感动得不得了，恨不得倾其所有回报对方。

第三，外表坚强，内心脆弱。

缺少父爱的女孩，内心很没有安全感，甚至觉得自己不配得到爱情。她们表面很坚强，但坚强只是她们自我保护的铠甲。

父爱对女孩的影响如此之大，那缺少父爱的女孩，就不能拥有幸福的人生吗？当然不是！武志红说过，恨是人类的本能，爱却是一种习得性能力，想要拥有爱的能力，就需要我们后天不断去练习。

缺少父爱的女孩，可以从以下三方面调整自己的心态，让自己拥有爱的能力。

首先，要学会宽恕父母。天下没有完美的人，更没有完美的父母。父母也是普通人，不可能不犯错。站在父母的角度，去理解他们当时的所作所为，能帮助我们走出原生家庭的伤痛。

其次，试着做自己的“好爸爸。心理学认为，每个人内心深处都有两个角色，一个是“内在父母”，一个是“内在小孩”。如果前者给予后者爱与自由，那我们和他人相处时，就会呈现出自信友爱的状态。学做自己的“好爸爸”，能抚慰心理创伤，让自己变得更强大。

最后，要珍惜当下，无条件的关爱自己。想治愈童年创伤，就要理解生命和人性。童年创伤不是缺陷，它只是生命中的一种经历，通过反思这段经历，可以让我们放下过去，活在当下。

尽管童年很不幸，但如今的王鸥和张佳宁独立、自信、坚强。在《我家那闺女2》中，她们不打悲情牌，不演苦情戏，却赢得了无数观众的口碑。的确，一个自尊自爱的女孩，值得所有人去真心喜爱。

喜剧大师卓别林在70岁时，写过一首诗。诗中写道：“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心……当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。”

任何一段关系中，爱都至关重要。而真正的爱，是无条件的接纳，包括接纳自己的不完美。王鸥和张佳宁的童年故事，像一面镜子，每个人都能从中看到自己的影子，而她们的精彩人生，也带给了我们一种启迪，那就是，一个人能否幸福，不依赖于他过去的经历，而取决于他每天的修炼和不懈的努力。

每个人多少都在原生家庭中受过伤，而每一个成熟的人，都会跟过去的自己握手言。唯有与原生家庭和解，放下心中的怨怼，我们才能轻装上路，最终成为更好的自己。

（完）

作者介绍：诸神的恩宠，资深互联网人，多平台签约作者。热爱读书、思考、写作，被朋友称为“行走的百科全书”。郑重申明，本文为原创文章，抄袭或洗稿必究。