作者/于非让

独处是一种能力。往往一个内心迷茫的人，籍由独处的时光，会在自己身上找到一个更高境界的自我。

01）独处，是与孤独握手言欢

那年，心晴单位换了老大，把她发配去了单位最基层的部门。平时七个人的工作编制，赶上工作量大还要添人手，她调过去，却只安排了两个人做。

两个人做的活儿，还把最大订单给她一个人负责。每每另外一个同事下班时，心晴却还在配货。很多次做到凌晨两三点，配货间只剩下她一个。

主管明着放话，“就是欺负你，有种回家！”白天活儿干不完，晚饭时间心晴就去单位后边的小酒馆，她会喝一点白酒抵御小仓库阴冷的潮气，要两个小菜，认真吃饭，并不理会旁人审视的目光。

有时一天做十六七个小时，深夜里只有自己一个人，这片安静，让她放下全部防范。她尽量不去想白天同事脸上那鄙夷的嘲笑，每天一如既往，孤零零坐在小酒馆的餐桌旁。

有一天刚夹起一筷子菜，她看着地上映着光的影子，脑子里突然出现李白的句子，“花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。”

看来李白也有花间独酌、对影成三的时候，可见孤独并不窘迫，重要的是，一个会应对孤独的人，可以活成一支队伍一样热闹。

就这样她坚持了一年，总公司要调出一小组人员对配货线检测升级，心晴抓住了机会。

她在过去三百多天、每天十个多小时的实战操练里，并没有困于别人的疏离，而是认真整理了车间的各项故障资料和数据，最终成功申请调到调试组，离开了这生煎活熬的境地。

几年之后，她被派来这个部门检查的时候，看见车间七个人在忙碌的场景，想到从前这里静得可怕，她惊讶自己当时的强大。

一个坚强的灵魂，就像有一百个爱笑的影子一样，陪她悦纳孤独。

当绝境降临，唯有学会与自己相伴，才能在这段岁月里为自己增加跨越的筹码，令自己在压抑里破茧而出。

02）独处是成长的“庇护所”

很多时候，我们并没有意识到自己孤独，却随时都准备藏起自己的孤独，怕给人知道。

有一次从雪一个人外出，想上厕所又没有人给照看东西，只得自己拖着行李进了洗手间，跟做贼一样。回到座位，有人看她，她就马上抄起手机，装着一本正经在发微信朋友圈。

候机时候，看群里小伙伴们正聊得火热，赶紧插两句，有人理就继续聊；要是冷场，她赶紧打个“哈哈，检票了，你们聊”，讪讪离开。

世上正有这样的一些人，最怕的就是独处，让他自己呆一会儿，简直是受罪。只要闲了下来，他肯定挤进熟人堆儿里。

像从雪一样，去医院要拖着个人，去相亲也要拖着一个人，去厕所还要人陪着。一旦自己出去，总好像空落落的，总担心单独去做些什么，会被别人笑话。

生怕没有人支持自己，随时都准备藏起孤独，时时拒绝一个人面对生活，想方设法避免面对内心深处极度空虚的自己。

夜里一个人，隔着新闻看众生百态，心的一角却不知不觉被黑夜攻陷，看着看着就哭了，在孤独里一人狂欢，又在孤独里一人崩溃。

有一些人却享受这份孤独。

贝多芬在罹患耳疾的日子，离群索居，惟有独处能给他一些安慰。从未见过一个人，像他那样热爱独处，贝多芬自己写道：“世界上没有一个人像我这样爱孤独……”

在维也纳时，他每天从黎明到黑夜，在田野里，都要独自散步，顶着太阳，冒着雨，最后用孤独成就音乐。特雷泽•德•布伦瑞克说，“孤独是他唯一的知己”，是他的庇护所。

无论行走多久，总是孤独令周遭静下来，让自己将一切众生的若干种心，看得明明白白。

自斟自饮也好，自娱自乐、自问自答、自吟自唱也罢，好像老顽童的双手互博，独自就能玩得不亦乐乎。

其实强大的人会抓住独处的时机成长。一条优秀的历练之路，从来都需要一段异常寂寞的时光，即使独自一人上路，也毫不彷徨。

03）独处，是一种对自己的担当

一个博主说：“有网友给我写信，说他刚到国外，英文不够好，朋友少，一个人等着天亮，一个人等着天黑。每天学校、家、图书馆、gym、几点一线，觉得撑不下去了。我只能跟他说‘适应孤独’。”

独处，的确是一块试金石，用它可以测出一个人对于困境的耐受程度，测出一个人对自己的真正感情，他是否厌烦自己，或者担当生活。

我记得多年以前听过的一首歌这样唱，“谁濒临陷入绝境，心中会不吃惊，谁陷入困苦里，身边不会冷清”，正是一波又一波苦闷侵袭着我们，所以有人耐不住寂寞，奔赴红尘，随便找个伴儿，最终被生活的鸡零狗碎卷走，有人却沉下来，终有所成。

最要紧的就是，守住这份独处时光里，不言不语地沉稳与坚持。

看过“奶茶”刘若英的书：《我敢在你怀里孤独》，她说，我对独处有点心得。

她是偏爱自由和孤独的人，娱乐圈里的她不常参加综艺，拒绝媒体炒作，鲜少发表动态，即使结婚了也和丈夫保持着一定的亲密距离，原因是为了给彼此足够的空间。

她自己说可能是因为从小父母离异，养成了她更爱独处的习惯。

就像蒋勋所言：“适度的孤独不可避免，我们不需去刻意改善，只需要学会与它相处。”只有调剂好独自上路的心境，才能从容面对生之艰难落寞。

所以奶茶在孤独里勇往直前，才有了《后来的我们》，和现在的事业有成。

像奶茶这样聪明独立、有能力也有灵魂的人，几乎没有人为了在群体生活里如鱼得水，而丧失自我融洽的乐趣。

他们享受孤独感，并在属于自己的孤独中，默默给自己休养生息的机会，在孤独里汲取时间的营养。

坦然面对生活里的刁难和质疑，才终于迎来日后翻天覆地的蜕变。

04）惟有独处，方能自已

周国平说过，人在独处中有三种状态：

一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞。

二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞。

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。”

美国著名短篇小说家欧•亨利，少年时想成为一名画家，婚后才开始写作。之后，他因为上班的银行账目问题而入狱。在漫长而又孤独的牢狱生活中，他有了充足的时间思考，并在此期间开始大量发表短篇小说。

他利用孤独的时间，让自己从琐碎的抱怨里跳出来。在寂寞里，年复一年，日复一日地孤独着，最终在牢狱的独处中，蜕变成更优秀的人，成就了自己一部分的梦想。

在这里，他无须硬融入不必要的圈子，只需要聆听自己的心灵就好。而这块遗世独立的一亩三分地，也因他的安静沉淀，取得最后的收获。

这才是那些灵魂有力量的人，在独处里做的事。

灵魂有力量的人，会用独处把自己武装起来，坦然享受孤独，默然与命运博弈。在空旷无疆的安静里，澄明出豁然开朗的前路。

而我更赞成这句话：

“孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。”

-作者简介-

于非让，哈尔滨市作协会员，十点读书、有书签约作者；曾在人民日报夜读、新华社夜读、有书、洞见、读者、慈怀读书会、国学精粹与生活艺术、女人坊、阿何有话说等平台上稿。作品散见《意林》、《婚姻与家庭》、《知音》、《散文百家》等杂志期刊。