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一天上班时我无意中发现同事小婷眼圈通红,一直走神,甚至我还看见她在卫生间里抽泣。在午饭时,她告诉了我情绪低落的原因。
前一天晚上,她肚子不舒服,躺在床上没有做饭。老公接完孩子回来之后不但没有关心和慰问,反而抱怨了一通,说和儿子都饿着肚子回来竟然发现家里没饭吃。
小婷解释自己肚子不舒服,而且自己也一样没吃饭,谁知道老公却说她矫情,自己娇惯自己。小婷非常委屈,她说结婚前老公根本不是这样的,对她嘘寒问暖知冷知热的,不知道为什么结婚之后就变成了这样。
婚姻是人生当中一个重大的转折点,婚姻生活的质量直接决定了人生的幸福指数。可是很多人却认为结婚以后反而幸福感会降低,其实这种心态是来自于婚后生活和婚前生活的对比。
很多人都不理解,为什么婚前如胶似漆的感情,婚后却变成了一地鸡毛。
其实原因很简单,婚前的恋爱时期只有情侣之间两个人,而且处于甜蜜时期,包容性较强,感情相对简单和纯粹。
而结婚之后,不但有了双方的父母家庭,还有了孩子,本来就是两个独立的个体,很容易对不同事物的看法有所差异,再加上甜蜜期已经过了,对方身上的缺点被无限放大,就更容易产生矛盾。
两种状况一对比,就自然而然地产生了心里落差,从而失望、委屈和不甘心的感受便一一袭来,最终成为一场又一场家庭矛盾的导火索。
就像小婷婚前的幸福我们都是见证人。那时候她每次由于头疼脑热地请假之后,还要给老公打电话,让老公也请假过来接她。老公在恋爱的时候把她宠成了公主,婚后却又说她这都是矫情。
并且小婷也总抱怨跟婆婆的关系处得并不是太好,不理解婆婆对老公的娇惯和对她的不冷不热。
而这些,都是小婷婚姻出现问题的导火索,最终造成这样的结果,与小婷和老公两个人都脱不开干系。
其实幸福的本质其实是一种“敏感度”。心理学上有一个词语叫“贝勃定律”。它揭示了一个普遍存在的社会心理学现象:
当人经历强烈的刺激后,他对这类刺激的免疫会大大提升。就心理感受而言,第一次大刺激会让第二次小刺激变得微不足道。
由此推测,我们得到的幸福感是逐渐递减的。就是说得到的越多,感受到的幸福越少。
对比到小婷身上,就恰好验证了这个道理。恋爱的时候,老公有求必应,把她宠成了公主,让她分分钟都包围在幸福的感受当中,由于老公的全力付出,使小婷感受到了巨大的幸福。
而婚后,纵使老公像恋爱时期那样对小婷,由于“贝勃定律”的影响,小婷感受到的幸福感也会较之前大打折扣,所以小婷便会经常抱怨。时间久了,积怨深了,老公的耐心就会越来越少,从而引起了一场又一场的家庭矛盾。
这才是婚后生活一地鸡毛的最根本原因。因为大多数人的经历,都和小婷类似。在婚前已经获得了足够多的幸福感,婚后同样的刺激也不会有太大的感受,由于失落感而产生怨恨心理,最终导致了一个又一个问题出现。
古罗马哲学家塞涅卡曾说:“如果你不能对现在的一切感到满足,那么,纵使让你拥有全世界,你也不会幸福。”
之前曾经有人对不同阶层的人群做过一项调查,调查的内容就是你是否过得幸福?结果让人非常震惊,大约80%的人都认为自己过得不幸福。
为什么会有这么多人认为自己不幸福?其实就是由于很多人早已逐渐丧失了对幸福的感知能力。加上自己日渐膨胀的欲望知心,在追求欲望的同时,就更加顾不上去感知幸福。
其实想要获得幸福,只需要做到两个字:知足。看看我们现在拥有的是什么?就像小婷,有一个可爱的儿子,老公虽没有婚前那样对她百依百顺,可是仍会尽量帮她做家务,带孩子。如此和谐的一家,还有什么不知足的呢?
如果小婷一味陷入到与婚前生活的对比当中,不懂得珍惜现在的幸福,那么小婷就会依然处于痛苦之中无法自拔。
其实平淡又何尝不是一种幸福,尝遍了恋爱的甜蜜,和生活的苦楚,才知道平淡才是生活真正拥有的滋味。知足常乐才是婚后应该有的状态。
幸福是一种感受,一个人能得到多少幸福,取决于人们对幸福的敏感度,我们要时刻提醒自己:只要愿意并懂得去感受,那么幸福就会来到我们身边!
页面更新:2024-05-11
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