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文/峻峻妈妈

导语

高质量的陪伴，是静下心来，和孩子一起享受成长路上的点点滴滴。

一、缺乏陪伴的孩子会怎么样

同事跟我说，她家宝宝要换一个妈妈。

我问她原因，她说，因为工作比较繁忙，她平时很少陪宝宝玩耍。

好不容易有时间跟孩子在一起，也得拿着手机，不断回信息，或者打电话。

昨天晚上，她吃完了饭准备陪孩子玩一会儿，谁知项目出现了问题，孩子刚把积木拿出来，她就又开始不停地接电话。

孩子非常不开心，等她接完电话后对她说：“妈妈，我再也不喜欢你了！我要换一个妈妈！”

我同事听了后哭笑不得。

在高速发展的社会中，职场妈妈想要在物质基础和孩子之间二选其一是非常不容易的，顾此失彼是经常发生的事情。

据心理学专家研究表明，拥有高犯罪率的反社会型人格，很大一部分的原因是由于孩子在婴幼儿时期没有得到父母的关爱。

缺乏父母关爱的孩子会没有安全感，并且和父母之间的距离越来越远。

那个孩子要换妈妈的同事就经常跟我说，她的孩子特别胆小，不敢一个人呆在屋子里，一到天黑的时候就特别害怕。

并且孩子自己会莫名其妙的不高兴，问他原因，他却什么也不说。

我想这些都是因为他没有安全感的表现。平时父母都忙于工作，对他的关注就越来越少，时间长了，他也就变得不爱跟父母交流。

父母平时工作繁忙我们可以理解。但是即使这样，我们也要抓住仅有的时间来跟孩子互动，保证能够给予孩子高质量的陪伴。

父母的高质量陪伴，是孩子建立安全感的基础，是孩子成长过程中的力量源泉，对孩子至关重要。

二、什么样的方式算高质量的陪伴

对孩子来说，最大的幸福，是得到父母高质量的陪伴

在这一点上，我想孙俪和邓超是我们学习的榜样。

孙俪为了陪年幼的孩子，每年只接一部戏，其他的时间都跟孩子待在一起。

邓超会拿着泡脚桶，让他的孩子们拿着毛绒玩具，跟他一起玩植物大战僵尸。

他们虽然是演员，工作很繁忙，但是他们的孩子依然成长的很快乐，内心充满了爱和阳光。

等等会因为小花妹妹说别的女演员会比妈妈漂亮而生气。

等等也会在邓超出差回家没带礼物的情况下，说出“只要爸爸回来就是给他最好的礼物”这样温暖的话语，把邓超感动得痛哭流涕。

父母高质量的陪伴，会让孩子健康快乐地成长，会让孩子变得更加阳光，会让孩子成为一个温暖的人。

三、怎样做到高质量的陪伴

那么，我们应该如何做到高质量的陪伴呢？

1.高质量的陪伴，是父母全身心地投入到孩子的游戏当中。

在《高质量的陪伴，胜过“朝夕相处”》一书中说：

所谓高质量的陪伴，不是指陪伴的方式，而是指感情的交流。

开篇的例子中，我的同事拿着手机坐在孩子旁边，虽然也是陪伴，但是却没什么效果，孩子并不领情，因为孩子不认为那是父母在陪伴他。

而孙俪和邓超陪孩子玩植物大战僵尸的游戏，由于邓超真的融入带孩子的游戏中，走进了孩子的世界里，所以孩子认可这种陪伴方式。

两种陪伴方式，我们看到了两种截然不同的结果。

我同事的孩子跟父母的距离越来越远，而孙俪和邓超的孩子，却和他们的关系越来越近。

因为我们在全身心投入到孩子的游戏中时，孩子会很高兴，就会对这段快乐的记忆印象特别深刻。

正是由于这样深刻的记忆的积累，给孩子带来了足够的幸福感和安全感，这些感觉伴随着孩子成长，孩子就会变得越来越自信和阳光，最终孩子也会用这份自信和阳光，影响着别人。

2.高质量的陪伴，是让孩子帮助我们做一些力所能及的事情。

育儿大V年糕妈妈说，她在疫情期间教会孩子许多新技能。

她趁着这个可以长时间宅在家的机会，带着年糕深深地沉浸在了人间烟火中，就连亲子阅读都变成了常识类的《生活图鉴》。

确实，家务劳动和生活常识都是孩子长大之后生活中必不可少的生存技能，更能培养孩子的责任感和耐心。

通过家长的带领和陪伴，孩子可以了解家庭运转的背后都是父母的辛勤付出，可以让孩子知道，房间不会一直都是干净整洁的，饭菜不是一下子就能够端上桌的。这些都是需要有人辛勤付出劳动的结果。

我想，在家长的这样陪伴下，深入参与到家庭劳动中的孩子，在长大之后，一定会变得勤劳而独立，内心充满温暖。

3.高质量的陪伴，是帮助培养孩子的良好习惯。

我每天晚上都会雷打不动地陪着我的儿子刷牙，洗手，洗脸。

我的儿子不愿意配合的时候，我就会给他编各种各样的故事，他就会很开心地跟我一起去。并且每天要求我讲不同的故事。

这样做的结果就是我儿子特别喜欢晚上跟我一起洗漱的时光。时间长了，他自己也养成了到点就洗漱的习惯。

只要跟他说要洗漱了，他就会立刻放下手里的玩具欣然前往。

最终不但帮助孩子养成了良好的生活习惯，而且亲子关系也在其中快速升温。

在培养孩子习惯的时候，孩子新鲜感过了，难免会有抵触情绪，会产生惰性，此时，父母就要绞尽脑汁去引导，我就是利用讲故事的方式，让孩子去配合。

在这个过程中，孩子能感受得到我的用心陪伴，从而对我越来越信任。

让孩子养成良好的卫生习惯有助于培养孩子的自律能力。自律能力好的孩子，更容易获得成功。

4.在孩子脆弱的时候，我们要在TA身旁，让TA感受到我们的爱。

小时候最深的一段记忆是有一次我发烧了，浑身没力气，不想吃饭，只想睡觉。

而我的妈妈，在我生病期间衣不解带地在我身边，照顾我陪伴我。

虽然我妈妈脾气不好，经常对我发怒，但是每当我想起那段记忆时，就会非常温暖。

因为我能感受到妈妈对我的爱和关心，让我知道，虽然她对我发脾气，但是却同样非常爱我。

这种爱，陪伴我成长，是在黑暗时能够照亮我的光芒，是让我在荆棘丛生的成长之路上，披荆斩棘的利刃，是我战胜困难的勇气。

结语

高质量的陪伴，是父母和孩子一起感受世界，是培养孩子自力更生，是让孩子成为一个自律的人。也是让孩子知道，作为父母的我们永远爱TA们。

在《永远永远爱你》一书中，妈妈对宝宝说：“我永远爱你，无论你在哪里，我永远永远爱你。”

让我们共同去给予孩子高质量的陪伴和关爱，让孩子知道，做父母的我们会永远永远爱TA们。

作者简介：峻峻妈妈，一个和孩子共同成长的二胎宝妈。