三尺讲台，凝聚着他们一生的奉献。他们以身为灯，点亮人生理想；他们甘为人梯，托起民族未来。他们有的扎根山区数十载，照亮山里娃的求学路；他们有的怀有愚公之志，以一己之力改写孩子们的人生。他们就是耕耘在基层的教师们。

在37个教师节到来之际，在庆祝教师节的同时，也要关注老师的健康问题，如今教师的健康状况令人担忧，有很多教师的身体状况并不乐观。慢性咽炎、颈椎病等职业病，慢阻肺、心脑血管病等病都在威胁着教师们的健康。众所周知，如果教师的身体不好，会严重影响到教学质量。

只有让每一位老师真正愉快地工作、健康地生活，孩子才能快乐地学习。因此，关注教师的身心健康，缓解教师的工作压力，有助于教师的专业成长，让孩子们也能够茁壮成长，也有利于促进教育改革的进一步推进和人才质量的提升。

教师呼吸疾病时间发展表

• 工龄1年

嗓子渐渐吃不消——过度用嗓，慢性咽炎/支气管炎/过敏性鼻炎已有前兆

• 工龄3年

咳嗽咳痰——长期使用粉笔，呼吸疾病难以避免

• 工龄5年

哮喘疾病——骨干教师升学压力越发重大教学任务繁忙，外加长期使用粉笔5年

• 工龄10年

长期使用粉笔+哮喘疾病治疗不彻底——不大不小的病，拖久了，哮喘疾病反复发作，5年时间可发展肺气肿

• 工龄15年

咳嗽、气促、胸闷+肺气肿——长期不规范治疗，为了学生，不重视自身疾病，15年通常发展为慢阻肺

• 工龄20年

长期吸入粉尘教师——二十年讲坛生涯，大多数教师可能存在尘肺疾病/肺纤维化可能

• 工龄25年

没有妥善治疗尘肺+长期吸入粉尘教师——25年后，病情加速发作很大可能发展成间质性肺炎

• 工龄30年

毛病都来了——桃李满天下，相伴一身病

老师呼吸疾病发展过程

支气管炎/过敏性鼻炎→咳嗽、咳痰→哮喘（过敏性哮喘、支气管哮喘）→肺气肿→慢阻肺（慢性支气管炎+肺气肿同时存在，2个疾病合体叫“慢阻肺”）→肺心病

尘肺→间质性肺炎

这是大多数老师呼吸疾病发展的过程，呼吸疾病是一环扣一环，疾病上都是有并发症的，这些疾病大多数都不存在根治的可能，需要规范性的治疗，教师很多都是为学生考虑，如张桂梅校长（感动中国人物、七一勋章获得者、丽江华坪女子高级中学校长），她全身心投入教学，将病痛置之度外，在我国还有很多默默无闻的老师，在默默付出。

张桂梅

据一项调查显示中国的教师平均寿命是59.3岁，比全国人均寿命低10多岁。并且教师的健康状况呈逐年下降的趋势。

现在大城市大多数都是电子黑板、水溶性粉笔、白板等，但是一些乡村、镇、县、贫困山区还是普遍存在原始的教学方法。很多年龄大的教师还是喜欢用粉笔教学，老师在粉笔教学下通常前期会出现咳嗽、咳痰等症状。

然而很多老师为了学生，不注重身体健康，这种种原因，一年一年的反反复复发作，再加上很多老师对身体状况特别不上心，还有部分老师爱抽烟，一步一步被病魔侵袭。

2021年9月10日，今天第37个教师节，最后在这里向老师们表达深深的敬意，并发自内心地说一句：老师，您辛苦了！希望老师们每年做一次体检，重视自身的健康，做到早发现、早治疗，才能更好地教出优秀的学生！