每日一穴——肩贞穴

肩贞穴归属手太阳小肠经。具有清热祛风化痰、活血通络止痛、聪耳的作用。

本穴首见于《黄帝内经素问•气穴论》， 肩即肩部，贞指第一，此穴为本经入肩部的第一穴，故名肩贞。

【定位】在肩甲区，肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸），如下图。

【解剖】在肩关节后下方，肩胛骨外侧缘，三角肌后缘，穴下为皮肤、皮下组织、三角肌筋膜、三角肌、肱三头肌、大圆肌、背阔肌；有旋肩甲动、静脉；布有腋神经的分支。皮下组织致密， 富有脂肪。针由皮肤、皮下组织在三角肌的后部， 穿该肌表面深筋膜入肌质内。以后，针可依序入桡神经肌支支配的肱三头肌长头， 肩胛下神经支配的大圆肌和胸背神经支配的背阔肌（腱），可深达腋腔。

【取穴方法】

【主治病症】

（1）肩臂疼痛，上肢不遂等。

（2）耳鸣、耳聋、牙痛等。

【操作方法】直刺1～2寸，局部酸胀，肩及臂部有放散感。

【经验总结】肩贞穴、肩髃穴、肩髎穴是治疗肩周炎必用的穴位。对这3个穴位进行艾灸或者按摩，能够祛风散寒、温经通络，对肩周炎有较好的治疗效果。