平时肝脏出现问题，身体可能会表现一些症状，需要大家引起注意

人体中有两个器官非常重要，一个是心脏，一个是肝脏，心脏负责人体内的血液运输，心脏一旦罢工，身体会马上停止运转。肝脏是人体器官中体积最大的，肝脏很强大，负担的工作也很多，能够负责人体内毒素的代谢和分解，承担排毒解毒工作。肝脏停止运转以后，身体内会堆积大量的有害物质，破坏新陈代谢，影响其他器官正常运转。

很多肝脏问题都跟饮食有关，俗话说病从口入，有些人饮食上管不住嘴，经常暴饮暴食，胡吃海塞就会造成很多问题的产生。因此日常生活中尤其要注意饮食，不该吃的食物尽量少吃些，以免对肝脏造成很大的损害。

这种菜被称为“烂肝王”，很多人还在吃，应该尽早丢弃

生活中有很多大家想不到的食物，很普通的食物都会对肝脏造成一种伤害。最常见的就是我们经常吃的黑木耳，银耳这类真菌食物。银耳和木耳本身营养物质丰富，对身体无害，经常用来煮粥，凉拌吃都是很不错的选择。但是这类食物吃得时候也要注意，因为他们属于真菌类的食物，一旦浸泡时间长了就很容易滋生一种叫做黄曲霉毒素的物质，这种物质对身体健康有害处，人吃了发霉的木耳和银耳就会对肝脏细胞造成破坏，肝脏很容易发生病变。这种毒素通常耐高温，就算是加热后也会存在，因此生活中吃木耳、银耳的时候要注意，不要浸泡太长时间，也不要放太久。

如果平时肝脏出现问题，身体就会出现一些症状， 需要大家引起注意

1、嘴唇干裂脱皮

如果肝脏功能受到影响，嘴巴能够最先感知到，嘴巴会感觉十分干燥，不自觉会舔嘴唇，嘴巴就会出现脱皮开裂的情况，影响了身体的正常运转，导致身体内无法排出大量毒素。这些毒素积累的皮肤下，就会引起皮肤干燥，因此嘴唇就会经常脱皮开裂，出现这种情况应该注意肝脏健康。

2、嘴唇发白

如果肝脏功能受到影响，那么肝脏储血功能就会下降，会因此丢失大量的凝血因子。嘴唇因为缺少血液滋养，就会产生发白的情况。除了有这种情况发生之外，很多人还会感觉到头晕，精疲力尽等，所以一旦出现这种情况，要马上坚持肝功能。

3、口臭

肝脏是人体解毒排毒器官，一旦肝脏受损就会导致肝脏功能受到影响，身体无法及时排出毒素，就会产生多余的氨和氮，这些物质无法通过尿液排出的时候就会积累在体内。产生一种难闻的气体，会通过呼吸或打嗝的方式排出体外，造成身体出现口臭的情况。

4、口干口苦

肝脏病变之后嘴巴会出现发干发苦的情况，出现这种情况的原因是因为肝脏负责代谢排毒的工作，一旦肝脏功能受损，就会导致体内毒素无法被及时排出，在体内不断堆积，就很容易造成体内缺水，所以嘴巴会经常感觉到干燥，并且有一股苦味。

日常生活中，防止肝病养护肝脏，应该做好这2点

1、拒绝熬夜

晚上是肝脏进行代谢排毒的时间，如果晚上经常不睡觉，熬夜，就会影响肝脏新陈代谢，导致身体内的毒素不能及时排出。还会影响肝脏的自我修复，导致肝脏功能受损。想要养好肝脏，平时应该多睡觉，充足的睡眠是保证肝脏健康的基础。

2、拒绝生气

肝脏害怕怒火，愤怒的情绪。如果经常发火的人，肝脏也会受到很大影响，因为肝气容易郁结在心里，导致心情闷闷不乐，容易抑郁烦闷，影响肝脏排毒。因此平时要学会控制自己的情绪，保证好自己的心态。