过了50岁之后显年轻会有一些什么特征呢？大概就是比同龄人皮肤更白，看上去更有精神气。当我们过了50岁之后，无论是护肤还是保养，都会朝着“抗衰老”的方向前进，但是衰老是不可避免的事情，有谁能够一直年轻，不会变老呢？

今天我们来分享两个能够在护肤和饮食方面显得更年轻的小妙招，这些妙招我们总结为：少吃一类水果和多用三种护肤品。相信这篇文章能给你有所启发！

少吃一类水果

本文说的这一类水果是含有胡萝卜素的水果，例如我们日常吃的橘子，红萝卜，柿子，南瓜等。

很多人都觉得水果当中富含丰富的维生素C，维生素C不仅能够让皮肤变得更加水润，也有提亮肤色的功效。但是我们刚刚说的这几种含有丰富胡萝卜素的水果不会让皮肤变黑，但是会引发皮肤变黄。

（再次提醒大家是皮肤变黄而不是皮肤变黑）

如果短时间内或者一段时间持续地吃这些含有丰富胡萝卜素的瓜果，很容易造成胡萝卜素无法正常代谢，滞留在皮肤里面，所以皮肤会由内而外发黄。

如果皮肤变黄了，气色容易显得不好，色斑暗沉等等，也容易很明显显得不够有精神，所以建议喜欢吃这类水果的中老年朋友们可以尽量少吃一点。

不过这也没有必要引起过多的恐慌，因为随着身体的代谢，这些东西都能够代谢出去，偶尔吃一点没有关系，但是我们不建议大家持续或者过量食用。

多用三种护肤品

这里说的都有三种护肤品，其实是排除了我们日常使用的防晒霜、面霜等的其他三种护肤品，因为很多人大致都有一些护肤的日常基础知识，所以在这里我们就不过多阐述了。以下我们说的三种护肤品是很容易会被大家忽略，但是却能够让人变得更加精致讲究和年轻的三种护肤品。

1、护手霜

手是女人的第二张脸，很多人都喜欢用大量的护肤品或者花大量的精力在皮肤的保养上面，但是往往忽略了手部的保养。

其实过了50岁之后做家务的时间会越来越多，如果不注重手的保养的话，再带一些手势或者经常出去玩粗糙的手艺露出来，大家都会知道你是什么年纪了；即便你的年纪不大，但是如果衰老很快的话，也很容易显得衰老、不够精致。

所以护手霜该用的还是要用起来，日常在包包里准备一款护手霜，无论是在家还是在外面，洗完手之后，都有意识的养成一个好习惯——涂抹护手霜，手部会变得滋润又细腻。

2、身体乳

记得之前看过一个话题：经常涂抹身体乳和从来都不用身体乳的人，皮肤会有什么差别？虽然这个差别因人而异，但是差距还是有的，经常涂抹身体乳的人皮肤会更加光滑细腻一些，而且像经常容易干燥的部分，也会比同龄人显得更加健康。

经常被我们忽略的地方，例如胳膊肘，臀部后侧，脚部后侧、小腿肚的地方，这些地方不仅容易干燥，而且因为长时间的摩擦容易暗沉变黑，所以涂抹身体乳是很有必要的。

涂抹身体乳要形成一个习惯，这样久而久之皮肤会变得水润光滑，而且也会有体香。夏季如果觉得皮肤容易油腻、出汗的话，可以减少身体乳等使用，只需要重点涂抹刚刚我们说得很容易干燥和安全的地方就可以了。涂抹身体乳，关键是要形成意识。

3、护发精油

老年人对于头发的护理不能比脸部的少，大家都知道，老了之后皮肤容易长白头发，而且白头发很容易变得干燥粗糙，乱糟糟的头发，怎么看都没有精神。

所以，无论你是染了头发或者是没染头发，护发精油都要用起来，能够让头发看上去更加有光泽感，更加柔顺，不仅会让你心情变好，而且也会让你更显年轻。

之所以给大家推荐护发精油，是因为护发精油，无论是你洗完头之后或者没有洗头发都可以用的。虽然说护发素护发乳也能够达到让头发更加顺滑的效果，但是护发精油用起来更加方便，效果也更明显一些。日常擦起来也不复杂，不需要用清水冲洗。

好了，以上就是今天的分享！本文由元气50+原创，图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，如需转载请注明出处，抄袭必究！