我不喜欢用“白”来形容皮肤，我们亚洲人的皮肤本来就是黄色的，再“白”也白不过白种人。而对于亚洲人来说，如何让皮肤“亮”起来，更加重要。

过了50岁的中老年朋友，让皮肤更有气色、白里透红，而且光泽度提升是护肤的重中之重，今天我们就来分享三个不花钱的护肤方法，能够让皮肤看上去更年轻也更“亮”。如果你也需要，那就往下看吧！

1、少用洗面奶、香皂洗脸

只要洗脸就需要用洗面奶或者香皂吗？其实这个误区需要得到大家的重视。尤其是对于过了50岁的中老年人来说，因为随着年纪的增大，皮肤当中的水分和胶原蛋白流失，皮肤会变得很薄。

或许年轻的时候你觉得晒一下太阳没什么，但是老了之后一晒太阳皮肤就容易发痒、发红，甚至还会出现斑点，其实和皮肤角质层变薄有很大的关系。

像是洗面奶或者香皂，这些都属于表面活性剂，虽然说他们可以洗去脏东西，但是它们碱性强，很容易破坏皮肤角质层，所以对于中老年朋友来说，能不用就不用。

• 什么情况，不需要用洗面奶、香皂洗脸？

如果你是一起床洗漱，其实不需要用洗面奶，这个时候皮肤出点油是很正常的，因为我们正常人体代谢分泌的油脂，对于皮肤有保护效果。

还有就是日常出汗比较多，直接用清水洗脸就可以了，不需要用洗面奶或者香皂。

• 什么情况需要用洗面奶、香皂？

用洗面奶的情况大多都是因为皮肤很脏，比如说化了妆或者脸上沾满了一些粉尘灰尘等需要用洗面奶、香皂洗脸。或者在晚间护肤的时候使用一次洗面奶和香皂洗脸就可以了，一天当中不需要用太多洗面奶和香皂。多用清水冲洗皮肤，能够很好地帮助去除脸上的脏东西，同时也不会过多破坏角质层。

2、不涂防晒霜的防晒

要让皮肤亮起来，先要让皮肤不要更黑，而紫外线是让我们皮肤变黑的“元凶”。

日常关于防晒的方法有两种，一种是软防晒，另一种是硬防晒。

软防晒指的就是涂抹防晒霜或者其他化妆品在脸上，能够在脸上形成一层保护皮肤的防晒膜，从而阻挡紫外线，不过很多中老年朋友们不喜欢涂抹太多护肤品，化妆品在脸上既容易出油而且容易晕妆，所以我们在这里更加推荐大家硬防晒。

硬防晒指的就是不用于皮肤表面，但是是阻挡紫外线和皮肤中间的这一层防晒，例如我们平时所戴的帽子、口罩、墨镜等等都属于硬防晒的范畴，别看作用不大，但是其实坚持下来很有效果，尤其是对于皮肤本身就容易干燥缺水或者皮肤不稳定的人来说：少涂抹护肤品，多佩戴一些隐形防晒的装备，能更好保护皮肤。

3、多戴配饰，增加亮度

关于让皮肤从视觉上亮起来，除了涂抹一些护肤品之外，其实日常的搭配也格外重要，在这里我们建议大家可以多带一些配饰，增加面部的亮度。

像是一些珍珠质地，铂金质地，白银质地的首饰，其实都属于白色的、带有光泽感的东西。

给大家用车子举一个很明显的例子，如果这个车子的外观是哑光的，你会看上去非常高级，但是光感度不强；如果是光泽度很高的漆面，会有反光的效果，你会觉得这个颜色愈发鲜亮。

在这里不建议大家佩戴过多的黄金，因为黄金的颜色也是偏暗的，不足以提亮面部。下面这个对比图，很明显戴白银的手的肤色更显亮：

当然这也和个人佩戴饰品的喜好有关，如果你特别喜欢黄金质地的首饰，也会让自己看上去很精致，很有细节感。

不过，想要提升皮肤亮度还是尽量选择一些白色的、有亮度质地的饰品。

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