在护肤中，敷面膜算得上男男女女最喜欢的一项，既能够在休闲的时候放松自己，也能享受肌肤的集中护理。就算平时不怎么护肤的很多人也会有敷面膜的习惯，但是敷面膜也不能太敷衍，要做好功课才不会白搭。

过了50岁的中老年人，其实敷面膜也有一些注意事项。如果你对于敷面膜的注意事项还不了解的话，这4点一定要记住！

面膜不需要天天用

面膜和我们平时用的大多数护肤品的性质还是不同的，日常的护肤我们基础护肤品几乎每天都要用一遍过，除了精简护肤的时候少用一些护肤品。

但是面膜就不能天天用，因为面膜是集中护理，精华液很多，在脸上护理的时间长，效果相比其他护肤品会更显而易见。但是也因为是集中护理，如果每天都敷面膜会让肌肤饱和，会变得更加脆弱敏感，会起到相反的效果。

尤其是功能性的面膜，不能因为急于求成就每天都敷，这样的敷面膜往往会起到相反的效果。皮肤的承受能力是有限的，太丰富的营养每天注入肌肤是会让肌肤“负重”的。

不管是片状的面膜还是涂抹的面膜，都不建议大家天天敷，如果需要加强肌肤的保湿，可以用爽肤水做个比较纯粹的水膜，敷个两三分钟就可以。而敷面膜的频率要看肤质，敏感肌一周一次，其他肤质看情况一周一到两次。

敷面膜之前不要什么都不涂

敷面膜之前要保持肌肤的清洁，这个相信很多人都知道，肌肤没清洁干净会阻碍精华的吸收。所以在敷面膜之前要清洁面部肌肤，最好是用温水洗脸，能够打开肌肤毛孔。

可能有的人会在清洁完脸以后就直接敷面膜了，其实脸在湿润的状态下才有利于吸收护肤品，但不是要你不擦干脸。而是要做二次清洁，需要用到爽肤水，洗完脸之后用一遍爽肤水或者精华水可以软化角质，同时缓解肌肤的紧绷。

而有的人肌肤吸收能力比较弱，或者说我们在用一些功能性面膜的时候，为了把护肤效果做到最佳。可以在敷面膜之前涂肌底液，也能柔化角质，更好提高肌肤的吸收能力。那在敷面膜之前，用爽肤水是必要的，而肌底液看个人的选择，不能洗完脸直接就敷面膜。

敷面膜的时间不要太长

敷面膜很看重时间观念，不仅有最佳的敷面膜的时间，也需要控制敷面膜的时间不能太长。敷面膜需要有严格的时间控制也是因为，敷的时间太短不能达到预期的效果，而如果敷的时间太长就会变干，反吸肌肤的水分。

就算你的面膜还保持着湿润的状态，但是这时候的肌肤的角质层水合作用一直高强度，会使得肌肤脆弱。所以就算你用的面膜很贵，还剩余很多精华，敷面膜也要按照包装上的时间敷，最好能调个闹钟。如果怕浪费剩余的精华，也可以把精华涂脖子涂手上等等。

敷面膜之后不要不护肤

好不容易做了个面膜，可能在敷完面膜之后就会有人偷懒不做后续护肤了。那其实敷完面膜后的精华看似已经被吸收，但是如果你不做好锁水工作的话也是不能把精华留在肌肤里的。所以越是做面膜的时候，护肤越是要细致，敷面膜不等于一套护肤，还是不能抛弃日常护肤的。

敷完面膜后，我们要按摩吸收，如果还有精华残留就需要清洗掉，不然可能后续护肤品会搓泥。护肤的步骤不变，至少要有乳液面霜去锁水，其他护肤步骤看个人习惯。

总结一下：

1、敷面膜时间不要过长，15-20分钟就可以

2、敷面膜之前可以涂抹肌底液帮助吸收

3、敷完面膜之后用清水洗个脸，之后再护肤

4、一个星期敷面膜3次即可。隔天敷，隔两天敷就行。

敷面膜的方法很多人都会，但也很多人不会，如果你有敷面膜的习惯但是皮肤状态并没有什么变化的话就要反思你的敷面膜方法了。以上的4点你有没有都做到呢？再回顾一遍，下次敷面膜的时候要记好了。

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