从古至今，爱美的女性们一直都在追寻能够抗住的方法，但是又有谁能够真正地抵抗住地心引力，让皮肤一直停留在年轻的阶段呢？

女人在过了50岁之后，皮肤的衰老速度会按下加速键，不仅要用抗皱的护肤品，日常的抗皱方法也需要格外注意，今天我们就为大家总结了三个很实用的抗皱方法，这三个方法分别针对于面部抗皱，眼部抗皱和颈部抗皱。

这几个方法在日常使用护肤品的时候都能够用到，如果能坚持下来的话，能够很好地帮助皮肤抗皱。一起学起来吧！

面部抗皱方法

面部衰老是整个人体衰老中表现比较明显的，除了肉眼可见的皮肤松弛、干燥之外，出现的各种皱纹也让人头疼。

在使用面部抗皱的护肤品的时候，你是否也注意到面部抗皱的手法呢？其实很简单，就是一个词——向上提拉。

1、额头向上提拉，缓解抬头纹

将面霜点涂或者均匀地涂在额头之后，由眉毛向发际线的部分提拉如下图所示：

抬头纹是比较容易显老的一种皱纹，尤其是额头比较宽阔或者经常皱眉头的人，表情幅度比较多的人很常见，除了抬头纹之外，还有眉间的川字纹也很容易显老。

在日常涂抹面霜的时候可以从这个手法慢慢按摩眉间和额头的皮肤，即便没有涂面霜也可以重复这个动作，缓解额头和眉间的皱纹。

2、提拉皮肤，紧致皮肤

皮肤容易下垂，主要体现在苹果肌的部分，会肉眼可见地看到苹果肌往下落，所以在涂抹面霜的时候，要从下颌线的地方一直向上提拉到耳边，如下图所示：

3、法令纹提拉

皮肤在过了50岁之后，基本上就会出现各种皱纹，而有一个很明显的皱纹就是法令纹，很多人在年轻的时候只有大笑的时候会有法令纹，但是过了50岁之后即便是没有大笑，也会有深深的法令纹。提拉手法如下，从鼻翼到苹果肌，向上提拉：

以上三个涂面霜的方法和日常的抗皱手法。是针对面部抗皱的，分别针对于额头和眉间部分、苹果肌部分和法令纹部分，这三个需要格外注意的面部衰老部分，其实即便是没有涂面霜，我们手掌涂了护手霜或者精油之外，也可以做这三个提拉动作。

眼部抗皱方法

眼部抗皱的方法其实很多，而且大家也都知道：保持足够的睡眠，偶尔放松眼睛，不要过度沉迷于手机等电子设备。但是，这些方法都是潜移默化的，日常生活中能做到的少之又少。

今天给大家讲一个能够针对眼周皮肤的抗皱方法——眼保健操按摩法。就是下面这个动作，按太阳穴，轮刮眼眶：

用大拇指轻轻按压住太阳穴，其他的4个手指浅浅弯曲，刮完上眼眶再刮下眼眶：

涂抹眼霜的时候也可以按照这个按摩手法，促进上眼皮和下眼皮的眼霜吸收，同时能够按摩太阳穴。不要来回涂抹，记住一个方向就可以。不仅能够紧致眼周皮肤，还能舒缓眼睛，一举两得。

颈部抗皱方法

颈部衰老也很明显，因为颈部皮肤本身就偏薄，而且分布着大量的经脉，人体在过了50岁之后，衰老程度会加强，原本比较薄的颈部皮肤也会因为胶原蛋白流失而变得更加容易衰老。

颈部大多都体现在两个地方：一个是颈部皮肤变得干燥，另一个就是没有弹性，没有活力。

所以，针对颈部抗衰老的方法就两个——保湿、舒缓。

1、保湿

颈部皮肤的保湿其实很简单，但是却被大多数人忽视，很多人涂抹完面霜之后仅仅只是会带动一下颈部的皮肤，但是颈部的皮肤还是需要专门的护理，在这里我们给大家的建议就是多涂抹一些身体乳或者是使用完面膜之后再敷颈部。（有条件的话使用颈霜更好）

2、舒缓

舒缓颈部的皮肤就是在涂抹保湿霜之后由下而上提拉，其实这和面部的抗皱手法是一样的：

除了这两步之外，其实日常的习惯对我们脖子来说非常重要，如果你也是一个长期沉溺于手机等电子设备的低头族，那么要更加注重脖子的舒缓，时常抬头看看天空，或者少看手机，多眺望远方，也能够紧致和舒缓颈部皮肤，舒缓颈部皱纹。

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