恩爱夫妻是怎么炼成的？

共情，站在对方的角度考虑问题

关于夫妻的关系和家庭的关系，所有的关系里其实一个更大的就是：共情的力量，站在对方的角度去考虑问题。

站在对方的角度考虑问题，这个不容易，我们有读书会的群，里面有二十个优秀的同学，送了他们二十本书，写的就是共情的力量。

作为奖励他们，他们觉得那本书真的特别棒，站在对方角度的时间考虑问题的时候，有一句话就是：对方正在流血，要死亡，想要一个更大安慰的时候，可是你只送来一个创可贴，内心里面的绝望和难过可想而知。

所以我们说没有办法站在对方的角度去考虑，我们产生巨大的彼此之间的矛盾跟伤害，而且我们有一个很大的问题，我们总是认为：既然你爱我，你就应该付出得更多一些，既然我是爱你的，你也是爱我的，那你就应该为我做出牺牲多一点，这是我们所有人的要求，我们都是这样想的。

所以在父母关系里，包括夫妻之间的关系里，我们真的会要特别多。

当我们能够学会共情的力量，站在对方的角度去考虑问题的时候，你会发现很多的时候，其实并没有你想象得那样的委屈，并没有你想象得那样难过，甚至那种痛也并没有你想象得那样的痛，都是因为什么？

我们人性中共有的害怕、恐惧、焦虑，甚至那份患得患失，蒙蔽了我们所有内心里真实的感受，任性，甚至伤害对方，去唤醒对方能够好好的去爱自己，所有的家庭关系，所有的人都要的是什么？

要的都是求求你好好爱我，求求你表扬我吧，无论是父母、孩子、包括我们的爱人，我们要的都是这样一种情绪。

夫妻关系里涵盖的内容太多，给大家支招了

夫妻相处秘笈一 做聊得来的好朋友

第一个秘诀：

做一个能聊得来的好朋友，我们彼此聊聊，一定要能谈的来。你说这个我就能说出来那个，我们总是有聊不完的话题，有说不完的话，甚至有的人说丧偶式婚姻，其实丧偶式婚姻里，最初就是无话可说，你不懂我，我不懂你，最好咱俩别说话，一张嘴火药味儿就出来了，所以避免战争的最好的方式就是：咱们别说话了，要说就说说孩子的事，孩子是共同的，其他的除了孩子的事，咱俩啥也别说了，我们既不能谈钱，也不能谈感情，更不能谈双方的父母，这些都谈不了。

对于我们内在的夫妻关系，很多时候我们没有办法表达，也没有办法倾听对方说的是什么，内在带有特别多的评判。

尽可能的去找彼此之间共同的话题，共同的爱好，如果没有，是可以培养的，共同的眼光，共同的目光，共同的欣赏，共同的话题。

夫妻相处秘笈二 像朋友那样相处

像朋友一样在一起，无论你怎样，我都愿意为你担当。

我今天看到一篇文章，说哈里王子，还有黛安娜王菲，他们都有一个侧脸，他们俩的侧脸，我发现惊人的相似，那种温暖的笑容都特别相似，而且我看到哈里王子，他有一个生命就为了他的王妃，他可以要退出王室，因为什么？

因为他的王妃总是受到攻击，所以他决定为了妻子退出王位的继承人，他是第六个顺序的继承人，他觉得反正也没有什么太大的希望。

我今天还把戴安娜王妃和哈里王子的侧脸照片给我先生看，因为里面有特别多的温暖和感动，我说他们侧脸都一样的好看，一样的都是为爱义无反顾，一样的都有一份义气，一份坚守，为爱有一份这样的痴情。

所以在这里，我们说如果能对于他人，对于你爱的人，有一个非常明显的界限就是：别人是别人，你是你，你在我心目中是不一样的，那这份义气会赢得什么？

赢得一份更好的忠诚、坦诚，还有更多的感动。

是的，我一直在讲恩爱恩爱，恩大于爱，一定要有恩才有爱，恩情有时候会大于爱；因为在爱里面，男女之间的荷尔蒙的分泌，男人在半年到八个月，女人在一年到两年，就会消失。

所以相识的过程，如果没有恩情的话，这份爱情就没有办法得到长久的保存。义气是最好的一份恩情，你对我有恩，我对他有恩。

讲到恩，我对我先生真的是满满的内疚感，因为我一直都觉得自己是个丑小鸭，不够好也不够完美。

我在之前讲夫妻相处的时候，先生其实是个非常优秀的人，是他们学校学生会的主席，考试学习特别好，人也很好，考试成绩永远都是全校第一的那种，为人很阳光，很帅气。我跟他在一起，有一种很深的自卑，但是不知道为什么，他看我总是觉得那样的好，满眼的欣赏，跟他朋友在一起，就是恨不得让所有人都知道我是他的女朋友，是他的爱人，要把我夸上天的那种感觉。我刚开始的时候不适应，到后来便慢慢变习惯了，我才觉得原来在这样优秀的人眼里，我是这样的好，我发现我真的是被他夸出来的，越来越好，越来越好。

原来我特别腼腆，没有办法跟人家交流和说话，但是他那种欣赏，满满的赞美的眼神，真的给了我特别大特别大的鼓励和安慰；而且我发现我的容貌发生了很大的变化，原来觉得自己就是一个丑小鸭，微胖，傻乎乎的样子。

后来别人都特别惊讶，发现我变得那么漂亮，我觉得真的是他那份欣赏的力量，给了我很大的转变。他对我真的很有恩，那种对待我的恩情，让我一直一直觉得很感恩，因为他让我变了另外一个人，让我变得越来越自信，越来越飞扬。

甚至说在所有的人际关系的交往里，因为有爱之后，我内心有特别多的温暖和温柔，还有特别多对于这个世界的满满祝福的力量，而且让我对于这个世间有特别大的柔软跟慈悲，还有一份感动和感恩。

所以我从那时候开始生起：祝天下有情人终成眷属那样的感动。因为我很幸福，所以我就想要所有人都有这样的幸福，但是这个幸福是他给我的，这份恩情我永远都记得。

我在十几年前就自己做企业，我赚的所有的钱都给我先生，就是因为我对他有无限的信任，无限的感恩，无限满满的感动跟喜欢。

所以这份恩跟爱，我一直认为恩大于爱，有恩才有爱，而我对他义气也好，恩爱也好，他其实也满满的真诚感动，他觉得我真的是一个傻姑娘，全心全意地去待他，他也会全心全意地对待我，我们越来越像亲人和家人，但是这份恩真的是大于爱，又滋养了更多的爱。

夫妻相处秘笈三 有趣的灵魂和好看的皮囊

有趣的灵魂和好看的皮囊，你一定要有趣，这种有趣就是谈笑风生，两人之间有那种婉转的默契跟欢喜，还有那种快乐，还有彼此之间熟得不能再熟了，就像好朋友一样的损友，还有那种有趣，他会发现你真的是个有趣的人，跟你在一起时间过的好快呀，当然一定要让自己有好看的皮囊。

如何能让自己好看？如何能让自己有趣？这里面真的需要讲好多堂课，才能把这个有趣很好看连接在一起，既有趣又好看。

但是在这里，所有点就是幽默风趣，还有开玩笑的能力，喜悦的能力，让自己变好看的能力，越来越好看，甚至逆生长，你有没有让自己逆生长的本事，让自己变得越来越小，越来越年轻，心态越来越年轻，越来越喜悦；而这个有趣的幽默，其实是对于生活的感知跟感悟，是对于生活里美好的状态，其实是比较见功夫的。

建议大家都去听晚课，小18班或者是小19班的内容是不同的，一点一点的听课，慢慢的滋养吧，因为你没有办法指望在一节课里，你所有的事情全部都改变，所有的事情全部都能够完美地转身。

需要一个能量，一点点去渗透、去改变，需要我们所有的意识，一点一点的去慢慢地震动，所有的微课就是这样，其实是一点点慢慢震动，慢慢改变的过程，不着急，我经常讲上这个世界上最美的情话，不是我爱你，而是不着急，慢慢来，我等你。