念头聚焦的状态，就是你想要的人生

当我们在感情关系不好的时候，也在提醒我们，原生家庭里该修正的是什么？这一点我再深挖一下。

痛苦是自己投射出来的

我们跟父母的关系，会折射在跟爱人的关系里：

如果女孩跟父亲的关系不太好，那么80%到90%跟男人的关系不太好；

如果男孩跟妈妈的关系不太好，那么跟妻子的关系也不太好。

反过来说，如果说跟爸爸的关系特别好，夫妻感情就一定好吗？

三个字：不一定！

要看看爸爸怎么待你的！如果他一直把你当成小公主，这个男人也只能把你当成小公主；不这样你就没办法跟他相处了。

如果跟爸爸关系不好，结果也是不好。

它的目的是什么？是来提醒我们修补和原生家庭的关系，跟父母亲回到和解的过程！

我经常讲：我们跟妈妈的关系和解之后，它完美的是我们跟这个世界的关系；

跟爸爸的关系和解，完美的是我们跟男人的关系、跟金钱的关系；

如果是男孩跟父亲和解，也是关于金钱的关系；因为它是阳性的力量，是自我肯定的力量。

这个坑是提醒我们要去修补的地方；还有一方面，它是我们生活中投射出来的。

有很多人说，这不可能吧，难道这份痛苦是我投射出来的？是我要的？我压根不想要，怎么可能呢？

我做过一个情感个案，她的丈夫习惯性出轨，出轨了好多次，她一次又一次的原谅。

她特别痛苦，特别难过，在我这里哭得不能自己。

我给她检查能量的时候，问她：我难以接受我看到的，但我尊重本心，看到什么就说什么，这是你选的剧本！你小时候爸爸经常出轨，你有了一个念头，就是拯救男人。当你拯救一个男人的时候，潜意识是替了你妈妈，把你的爸爸也拯救了！

所以我说这个男人出轨，是你显化来的！

当时她眼睛瞪那么大，说：老师，你都看到了？

我说：我没有太看到，我只是看到了一个原因。

她说：是这样！我爸爸总出轨，妈妈原谅了他很多次，痛不欲生，经常抱着我特别难过，但是又离不了婚，没办法。我那时候就想，如果我将来有男人的话，一定把他教育好，不要这种痛苦。

我的丈夫，当时在所有追求我的人里，并不起眼，我也不知道为什么会选他。选他之后他总出轨，我每一次都原谅他，但是特别的痛苦！

老师，我不想玩这个游戏了，我觉得太痛苦了！

我说你可以不玩，但你要知道这是你潜意识的选择，是你要的。因为你想做圣母玛丽亚，你想去拯救他！通过拯救这个男人，来拯救你原生家庭的痛。也就是说，这是你要的！

念头聚焦了我们的世界

大家听到吗？我们主意识想要幸福、想要和谐、想要丰盛、想要富足，想要财富自由，可是潜意识却经常有相反的选择。

比如说财富，我的一个朋友，是特别出色的企业家，企业做得特别好。可是过了一段时间负债了。

过了几年他找到我说：你给我看看，我为什么会负债呢？

我看到他负债的情况，说：你是因为愧疚啊，觉得对不起朋友，到底发生了什么？

他给我讲：他跟发小，也是一个男孩，他们投资了一家公司。刚开始的时候，公司很赚钱；后来两个人发生了分歧。他发小要做大，他要做精，两个人开始争吵。

最后他发小开始借款、贷款，管家里人都借光了，也逼着他借钱，往里面投入，一定要做大。他发现不太对的时候，已经借了一部分款，发现还是不行，就决定退出。

他退出的时候，两个人大吵了一架。退出后，果不其然，符合他预计：因为摊子太大了，里面的管理啊，销售啊，生产啊，都没有跟上，磕怨特别多。

一时他发小焦头烂额，他又离开不管了，整个团队心特别散，又出现了贪污等，公司就破败了，后来他发小，负债特别多，上了黑名单，跑路了。

他产生特别大的愧疚：

他觉得发小混得这么惨，跟他有关系的，当初他要坚持不借那么多的钱；不停阐述做精不要扩大，拦住他好好说；自己再多赚点钱，不出去，力挽狂澜 ……

也许发小上黑名单的事就不会发生了。

所以每一天他都在愧疚，但已经相互拉黑了，不再说话，不知道怎么去缓解。

发小有好多50、60万的信用卡，套光了还不上。

他提醒自己：千万不要负债、还不上信用卡啊！像发小一样成为失信的人，上了黑名单，连火车都只能坐绿皮的。

他内在有深深的愧疚，很快他的企业在几个月之内，也开始负债，迅速的倒。

刚开始借手机App上的那种小贷，然后再稍大一点，再有几十万到上百万了。

他一下慌了，我原来挺有钱的呀？当时退出来也是及时止损，怎么现在就负债了呢？

那么他为什么负债？因为愧疚！潜意识想陪着朋友体验一下，负债是什么样的感觉。

当他也负债的时候，会有松一口气的感觉：我也负债了，没比你好哪去。虽然你多我少，毕竟我也负债了，已经陪你了！我并不是不讲义气的人，我也没有办法啊。

虽然没有同甘共苦，那一次没有跟你共苦，但我现在也很苦！

他这份苦，其实是为了让自己放下愧疚，拿这个苦来代替那个苦。

当我指出来他出于愧疚时，他一下子醒悟过来了，说：你说的太对了，我应该怎么办？

我说：放下你的愧疚。每一个人生，都是一份体验。你没有做错任何事情，你的发小有他的体验，你有你的体验。你已经体验够了，可以回来了，回到你的丰盛和富足了。

他说：这样可以吗？

我说：当然了，这些念头都聚焦了我们的世界。你想过怎样的人生，就是你聚焦的状态，想要的那份状态！

回归童真，让自己充满好奇心

曾做过一个姑娘的个案，我说：你已经老了，老了是什么样的状态？就是你对于这个世界不再好奇了，充满了挑剔，充满了不得已、埋怨。虽然你的年龄还年轻，可是你内心已经老了。

这姑娘说：老师，你说的太对了，我对什么都不感兴趣了。

如何能回到童真？就是让自己有满满的好奇心，先放下别人怎么看我。

我今天做了一个孩子天赋才华的个案，他十几岁，在上高中，我看到他的状态有点吃惊，说：孩子，你想的太多了，你总是想别人怎么看，内心有那么多的自卑。

这个孩子一下子眼泪就出来了。我给他递纸巾，他说被你看出来了！

别人怎么看我们？我们容易活在套子里，走着走着，就忘了自己是谁了！

首先保持满满的好奇心；

其次，忘记别人怎么看我、怎么认为我这件事！先把这件事给忘了。

别人怎么看都是他们的事！至于我怎么看，是一个重要的事情。

我跟这个孩子说：孩子，你最需要的问题是放松。

他就说：老师，那怎么放松啊？

我一下就笑了，说：孩子，你是怎么混的呀？连放松都不会了！放松是躺在床上，随便翻滚的那种状态。

他说：我很小的时候就不太会放松了，不知道什么叫放松。我很紧张，总是害怕别人怎么看我，你说对了，我就是很自卑。

你想回到婴儿般的那份状态，要先学会放松。

我在这里给大家两个放松的方法，大家注意听：

第一个方法：我们基本上紧张的时候，都是后背紧张，后背很紧。那么在后背紧的时候，你在紧张的这个点，好，这个方法非常好用，意念的方法：

就是让那里再紧张、再紧张、再紧张、不停的紧张之后，在后背上有一个非常重的大锤子，压在你的后背上，然后不停的再往下压、再往下压、再往下压，沉重到你觉得胸部还有肋骨都快要断了，忽然“咵”一下子被拿走了，你的身体一下子轻松了的感觉；

然后再来，再去挤压它、再去挤压它，到你不能承受的时候，“唰”的一下被拿走，这样反反复复练上个5、6次，比如说现在聚焦在自己的后背上：

来，感受一下，有个非常巨大的锤子，在你的后背上不停的、反反复复的重压，再这样加压，你的后背越来越紧张，越来越沉重；

好，来，整个的铁饼再加了一块，再加一次，再加一次，好沉、好沉！感觉呼吸都开始缓慢了，越来越喘不过来气，压力好大、好大，好闷、好闷。好，来，体验这份紧张，越来越紧张，越来越有压力的感觉。

好，来，感受这份喘不上来气的感觉；

好，来，继续，再继续，一直到你能够承受的极限，好！忽然之间，让我从五数到零，它一下子被拿开；

来，5、4、3、2、1、0，好，拿开！

你一下子感受到整个的背部，非常非常地轻松，非常非常地喜悦，好像是拿走了很多很多东西！

好，来，就刚才这样的引导，你可以反反复复的听，听上四遍五遍，不停的让自己后背，或者是肠胃开始进入到放松的状态。

这是第一个非常好用的办法。

好，第二个办法还是聚焦在后背的身上，开始训练自己的肌肉：

好，慢慢的，想象着自己一点一点回到婴儿的状态，或者是童年或幼年，回到生命中最让自己欢喜和快乐的时候。

来，让我从十数到零，就在后背最紧张的位置，开始一点一点像水波纹一样，慢慢的扩散，开始放松，一点一点的扩大；

好，就这样回到婴儿的状态，你发现你的手脚开始慢慢的，像失去知觉一样，越来越软，就像棉花一样软下来，再软下来、再软下来；

当我从十数到零的时候，完全的又松又软，就像棉花一样；

10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0，好，又松又软，感觉非常非常的喜悦。

这个办法你也可以按照口令，开始反反复复五六次，给自己的身体下指令。第一种和第二种办法都非常好，你会发现你很快进入到睡眠的状态。

每一次在临睡前给自己下这样的指令，你会发现你睡得越来越好，很快会进入到秒睡。当我们身体越来越放松的时候，肌肉也开始放松，脸上的皮肤也开始放松；脸上的斑减少了，越来越年轻，开始拥有了婴儿般的皮肤。

显化是你聚焦来的

首先我们知道坑是什么，再从坑里爬出来；

从坑里爬出来之后，我们又开始明白，所有的显化其实是聚焦来的；

我们要回到放松的状态，回到阳气和元气满满的、运动的状态，保持好奇心。

刚才给大家总结了一下。

保持了这份好奇心的时候，我们对于他人，也慢慢的有一份宽容心。这份宽容不是因为我大度！

因为我知道我这么爱钱，这样追求幸福，这样有身体健康的渴望，我知道你也是。

我一直认为别人赚钱、提成是正常的。为什么呢？因为这是他该赚的钱呀。我很少去讲价，我觉得你说个实在的价格就好了，我是直觉型的人，没有精力去讨价还价。当然我不反对别人讨价还价，每个人的乐趣不同。

我知道一个原则：这是别人该赚的钱，鼓励他赚钱；别人也会这样待我，别人也会这样宽容我。

所以我对待他人的宽容，像回形镳一样，他人也会这样待我；我这样待钱宝宝，钱宝宝也会这样待我。

所以宽容也好，大度也好，不是从原谅的基础上的，而是从自我的同理心。

这份自我的同理心，又演化出放过自己：

因为我很爱自己，我喜欢让别人赚钱；我喜欢在平台里，我拿得少，其他人拿多一点，我喜欢让他人赚钱；我能够厚待他人，金钱的能量也会厚待我。

这不是我大度、宽容，是因为我对自己、对生活，有深深的热爱、喜悦、宽容，我不再苛刻了，开始放过自己了，对于他人也是祝福；在我这能赚，说明我有利用价值，那你就多赚好了！

你会发现，别人也会对你有这样宽容的态度！

这个世界都是折射出来的，就像婴儿一样回到生命之初，完全的接纳，完全的允许，满满的好奇！

坚守本心，过想过的生活

上次有个同学问我：老师，你每天都这样精力充沛，而且还欢天喜地的，怎么做到的呀？

我是怎么做到的？因为我总把生命当成最后一天，当成第一天。

我觉得自己是新人，对这个世界充满了满满的好奇。

我昨天晚上还跟先生看了个电影，是《X战警》里面的黑凤凰，我发现那个效果做得超级棒啊！好喜欢，真的好好看呀！我对于这个世界就是充满了好奇，满满的爱意，因为我知道我就是新人呀！

曾经的那些伤痛，曾经的那些坑，我知道它们都是我聚焦而来的；不过是让我体验生活，提醒我珍惜现有美好的生活。我知道我想要什么！

当我能够聚焦我想要什么，坚守我的本心，知道我要什么，余生想过怎样的生活，它就是来提醒我的！

是的，当我们知道这份提醒，让余生进入到二傻欢乐多、丰盛富足单车道的模式。

让我们像小婴儿一样，不停的探索这个世界，充满了满满的好奇和喜悦，这就是我想过的日子呀！

当你定下了这样单车道模式的目标，大家多练我教的两个放松的法门，你会发现不仅你的身体柔软了，心也开始柔软了，就像我们说让他们赚我的钱吧，钱宝宝会给我更多！

下一个呢，就是对待我们自己，更多的宽容和放过。你会发现，你的眼睛慢慢充满了孩子般的纯真，孩子般的那份快乐；脸上也开始有了孩子般、婴儿般的皮肤。是的，它一切都源自于我们内心，对于这个世界的感受！

愿每个人都能回到生命之初婴儿的状态，充满了满满的喜悦，满满的爱意和满满的好奇。

很爱很爱你！