真正厉害的人，都是精力管理的高手

人们常说，无论生活还是工作，归根结底都是能量。

我们每个人都有来自生活的压力，但有的人却能保持精力充沛，游刃有余；有些人情绪低落，随波逐流。

其实有时候你缺的不是时间或者能力，而是精力。

一个人的精力是有限的，如何去管理，将决定你成为什么样的人。

能量分散，身心疲惫

爱默生：

“人生有一件至理名言，那就是定力；有一个不好的地方，就是能量散了。”

如果走神，往往会失去重心，在很多选择中迷失自我。

一部意大利短片《星期六》讲述了这样一种状态。

周六，一个独居的男人醒来，开始思考这一天他在做什么。

洗碗、洗衣服、付账单、打扫浴室、扔垃圾、给妈妈打电话，晚上放松一下。

然而，当他计划如何做这些事情时，他一次又一次地否定了自己。

他让生活看起来一团糟。

结果，黄昏和日落的时候，他什么都没做成，反而让自己身心疲惫。

其实，把那些杂念一个个切断，静下心来，确定一件事，专心去做，就能有所收获。