越活越年轻的好习惯，请逼自己养成

没有人永远年轻，但永远有人正年轻着，对那些越活越年轻的人而言，年龄只是一个数字，困不住他们。

不论在人生的哪个阶段，他们都能生活多姿多彩。

越活越年轻的人，其实身上都有很多相似的特质，这几个好习惯，中年以后，请逼自己养成。

01、热爱学习

一个人开始变老的标志，不是长出了皱纹，也不是冒出了白发，而是对这个世界停止了好奇，对一切陌生的事物竖起戒备之心。

好奇，是世界上最好的防腐剂，生命的无限可能，也都是因为好奇才从理想，变成了现实。

一个热爱学习的人，无论走到人生的哪个阶段，都不会停止对生命的热爱，对生活的好奇。

热爱学习吧，时间是最有灵性的，一个一直紧紧跟随着时代在进步的人，时间也不忍心把他抛弃。

02、心态乐观

烦恼常常有，不想自然无。

其实人生在世，谁能没有烦恼呢，但如果你把心思放在这上面，每天愁眉苦脸，不仅不会解决你的烦恼，还会让你失去拥抱快乐的机会。

所以一个心态乐观的人，不是生活得比人好，而是看得比人开。

生活就像一面镜子，你对它的好与坏，最后都会被它用相同的方式反馈给你。

你用何种心态面对他，他就用何种面目回报你。

万事想开点，福气自然来。

03、爱运动

这是有事实依据的，前几天张丰毅和李若彤晒出了一组健身照，两个加起来120岁的中老年人的身材，却吊打了当下很多的年轻人。

这其中当然有他们是明星，需要保养的原因，但最重要的是，他们常年健身，有很多和他们年纪差不多的明星，身体状态却不如他们。

原因就是，运动和不运动的人生，差别真的很大。

所以从现在起，开始锻炼吧，自然的老去不可逆，但是对身体的自我管理，对健康的负责，却是由人随意支配的。

去运动吧，若干年后你会发现，你已把那些不爱运动的同龄人，远远甩在后面。