双臂，腿和脚隐藏的秘密

双臂的其它动作

将双臂高举并左右摆动，或者将双臂伸直，高举过头交叉摇动，表示欢乐，胜利或者警告，这是双臂可以做出的最高动作。在情绪比较激动时，人们也可能会双脚跳起来，配合手臂的动作。

至于双臂的动作，具体所表示的是哪一种心情，只有配合面部表情才可以分辨，这就要借助于对面部表情的观察。欢乐的时候面带微笑，发出警告的时候表情是焦躁不安的。运动员在取得冠军称号后，双手在头顶紧紧相握，这是在模仿拳击比赛中，裁判握着优胜者的手，高高举起的动作，在英语国家司空见惯，它是表示胜利和欢乐的双臂动作。在演讲的时候，演讲者将一臂高举过头顶，是为了配合演讲内容，用以吸引听众的注意力，在比赛场上，运动员高举双臂是要求别人将球扔给自己。后者还是投降的表现，但此时面部表情是紧皱眉头，同时头部低垂。

有时还可以以双臂的动作做出指令：举起一只胳膊提醒别人注意，然后将胳膊平直伸向一个方向，其中的含义是“朝那边去”。

手臂高举过头顶的另一种常见动作是，转动手臂招呼别人“到这儿来集合”。右臂举起，然后小臂平放，掌心向下，表示“前进”。交通警察就是侧身对着运行的车辆，用这一手势让其通过。双臂抱住头顶是一种自我保护的动作，也是全世界通用的双臂动作。犯人也常常将双手放在脑后，保持举手投降的姿势。还有一种用双手交叉在脑后，抱住后脑勺的动作，这是双手支撑头部以求舒适的动作。在下级同上级或者员工同老板谈话时，后者最好不要使用这样的手势，否则，前者就会觉得对方对自己的意见有厌倦情绪，进而心生恼怒。

腿和脚隐藏的语言密码

在警匪片中经常出现此类镜头———审讯室里，一旁坐着神色严肃的警官，另一边坐着被抓的罪犯，罪犯一言不发，并将双腿交叉。这时候，有经验的警官就会注意到罪犯双腿的动作：紧张地夹着双腿，说明他在隐瞒关键线索，想要让他说话，就必须在他放松警惕，分开双腿的时候，继而转换其他的话题。就这样，腿部动作的变化，对警匪之间的博弈，起到了不可忽视的作用。同样，在生活中，腿部的动作也有各式各样的表现，而它们散播的大量信息，往往是我们未曾注意到的。

有这样一个会议，与会人员有100名销售经理和500名销售成员组成，其中男性和女性各占一半。这次会议的议题是讨论公司应该给销售员提供怎样的待遇？一位知名销售员，同时也是销售员联合会的会长，届时将会在大会上发言。当这位销售员走向讲台时，几乎所有的男性经理和25%的女性经理，都做出双腿和双臂交叉的戒备姿势，表现出他们对这位销售员的发言怀有担忧和害怕的情绪。经理的这种反应的确不无道理，这位销售员怒斥经理管理能力低下，并认为这就是公司员工管理中存在的最大问题。在这位销售员发言的过程中，听众席的大部分销售员要么身体前倾，表现出相当感兴趣的神色，要么就做出思考的手势，但是经理则始终保持着戒备的身体姿态。

接下来，这位销售员论述，在他看来，相对于销售员而言，问题是销售经理到底应该扮演怎样的角色。这个时候，就像交响乐团的乐手们接到乐团指挥发出的指令一样，大部分男性经理立刻改变坐姿，做出“四字腿”的姿势。这就意味着他们都在内心里对这位销售员的观点提出反驳，之后的事实也验证了这一点，很多经理稍后的确提出了反对意见。

腿处于人身体的下部，也称之为下肢。因为它处于下部，人们投射的视线是有限的，这就大大限制了它的行为，但因为它占了身体近一半的面积，所以它的存在又是无可替代的。足部是指膝盖以下的部位，包括“胫”与“足”。脚部虽然处于身体的最下端，但是在人们的日常生活中，无论是坐着还是站着，足部都是容易被看见的，所以足部动作所传达的信息也容易被对方看到。身体语言学家认为，“足”可以代表一个人的欲求、个性和人际关系。

心理学家认为，一个人摇动足部，或者用脚尖拍打地面所表达的意思与抖腿动作相仿，它表示焦躁不安，不耐烦，或者为了摆脱紧张感。人们为什么用足部来表达焦躁不安呢？

一个处于公开场合下的人最容易引人注目，如果一个人不愿意把内心的焦躁与不安明显地表现在脸上，或者不愿意用手或身躯做出大幅度的动作，那就只有用离开他人眼睛最远的，最不显眼的部位———足部来表达他内心的活动。

心理学家保罗•埃克曼也指出，当人撒谎的时候，下半部分的肢体动作会大量增加，所以只要观察者能够看到撒谎者的整个身体，就能大大提高识破谎言的成功率。这同时也能解释为什么很多商务人士只有坐在整体实材的办公桌后面才会感觉到舒适———因为办公桌能够隐藏他们身体的下半部分。跟实材桌面相比，玻璃桌面会给他们造成更大的压力，因为透明的玻璃让我们的腿部一览无余，从而让我们感觉无法掌控自己的身体。

因此，如果拿不准对方是否在欺骗你，不妨低头看看他的双脚，一个人的双腿、双脚说话更为诚实。