双臂交叉姿势

早在远古时代，我们的祖先就学会了，躲在障碍物后面寻求保护自己的方法，当我们还是孩子的时候，一旦感觉有危险，我们就会立刻躲到诸如桌子，椅子，家具等固定物体或者妈妈的裙子后面。

随着我们逐渐长大，这种遇到危险就躲避的动作也随之变得复杂起来。六岁以后，我们就已经不能再像以前那样躲到桌椅板凳背后了，于是，我们逐渐学会了将双臂紧紧交叉抱于胸前来保护自己的动作，当长到十来岁的时候，我们又学会了掩饰，知道可以通过稍稍放松手臂以及配合双腿交叉的动作，来隐藏环抱双臂这一动作的自卫性，从而掩饰我们内心的恐惧。

随着年龄越来越大，在我们的刻意掩饰之下，双臂环抱于胸前这一动作的防御性也显得越来越不明显。不过，每当感到有危险，或者遇到不愿遇到的事情时，我们都会下意识地将一只手或两只手臂交叉抱于胸前，用自己的肢体形成一道身体防线，用以抵抗外来的危险，从而达到保护自己的目的。交叉抱于胸前的双臂可以保护心脏，肺部这些重要的生命器官，这一动作很可能源自人类天性的本能。猴子和猩猩在遇到正面进攻的时候，也会做出同样的动作来保护自己。不管怎样，有一件事情是可以肯定的，当一个人感到紧张不安，想要保护自己，或者不愿意接受他人意见的时候，很可能会将双臂交叉，紧紧抱于胸前，借此告诉对方，自己有些紧张或者不安。

标准的交叉手臂姿势特点是：双臂交叉，置于胸前大约第三和第四个纽扣之间，大致与人的两肩同宽，这是人们经常使用的一种姿势。我们常常见到在交谈或者听报告时，有人喜欢将双臂交叉在一起，通常情况是用左右手分别抱住，相反方向部位的手臂肘部，乍一看上去，好似一种悠闲自得的神态。

而实际上，如果一个人摆出这种双臂交叉的姿势，他往往是在“隐藏”某种相反的观点。标准的双臂交叉姿势，是一种随处可见的姿势，往往表示防卫，拒绝，抗议......在一些诸如自助餐厅，电梯等公共场所以及众人排队等候的过程中，我们常常会看到彼此陌生的人，在感到不确定和不安全的时候，摆出这样的姿势。当你将双臂交叉抱于胸前，就好比在你与对方之间筑起了一道障碍物，将你不喜欢的人或者物统统挡在外边。

当然了，这个动作也可以表示绝对自信，并且作为这个含义的动作，在日常生活中也很常见。

比如说，有个朋友曾经参加过本地政府议会所举行的一次辩论会。辩论的焦点是开发者在开发过程中的伐木问题。所有与会的开发者都坐在房间的一侧，而“绿化环保人员”则坐在房间的另一侧。他发现，在辩论刚刚开始的时候，将近半数的与会人员手臂处于交叉状态，当开发者发言时，“环保绿化人员”中保持这一姿势的人数比率迅速上升到90%，而当“绿化环保人员”开始发言时，几乎所有的开发者都摆出了双臂交叉的姿势。

这一现象表明，当人们对所听到的内容持否定或者消极态度时，通常会做出双臂交叉的动作。许多演讲者，之所以没能成功地将信息传递给观众，就是因为他们没有留意到观众们双臂交叉的姿势。而有经验的演说者都知道，当他们的观众摆出这样的姿势，那就意味着他们需要驾驶一艘性能良好的“破冰船”，击碎阻隔在自己与观众之间的冰山，用更好更新的方式吸引观众的注意力，改变他们的坐姿，将原本的否定态度转为肯定。

对于双臂交叉抱于胸前的人而言，他们不会轻易的走出自己的世界，而别人也很难融入其中。因此，当你与他人交谈时，如果看到对方摆出了双臂交叉的姿势，那么你就应该立刻意识到，自己是不是说了一些与对方观点不同的话。在这样的情况下，即使对方口头上表示赞同你的观点，你也已经没有必要再将谈话继续下去了。他们的肢体语言已经很明确地告诉你，他并不赞成你的话，事实就是，肢体语言远比有声的语言更加诚实可靠。只要对方交叉的双臂没有松开，他就不会改变原本否定的观点。

这时候，你的目标就是找出对方摆出这种姿势的原因，对症下药，尽快使对方改变姿势，转变态度。此时此刻，对方的观点与动作完全是相辅相成的关系，否定的态度决定了消极的姿势，而保持这一姿势，又会使心中否定的态度得以维持和加强。

有一个既简单又有效的方法，可以帮你轻松化解对方交叉的双臂，找一件物品，让他握着，或者找一件事情让他做。譬如说，你可以在演讲的时候，给听众一支笔，一本书，一本手册，一件样品，或者让他们做一些书面测试，从而使他们没有机会交叉双臂。同时，你的这些要求也会迫使他们不得不将身体前倾，使他们无法与你保持一定的距离。所有的这一切，无非只是想让观众们，能够以一种更加开放的姿势，聆听你的演讲，而这样做的目的，就是希望他们能够以更加开放的态度，接受你的意见和请求。