几种典型的腿脚姿势

1，抖动腿部

说话的时候，有人喜欢用腿或者脚尖使整个腿部颤动，有时候还用脚尖磕打脚尖，或者以脚掌拍打地面。无论交谈还是休息，都在做这种动作的人，属于比较自私的人，凡事以自己为中心，占有欲极强。所以，他们在爱情上很容易滋生“醋意”。他们待人吝啬，但善于思考问题，经常能为他人提出一些建设性的主意或者意想不到的意见。

日本一位心理学家指出，抖脚是一种防止血液循环停滞的行为。进行深层次的分析时，人们发现，某人不停的抖脚，其实别有用意。从身体和心理关系分析研究，人们可以得到一个结论，身体某一部分的动作可以通过中枢神经传达到脑部，进而解除精神上的紧张或者压力。所以，当一个人抖动脚的时候，也许正是在舒缓某些情绪。

根据心理学家的研究发现，在一个特定的环境下，经常抖动双脚的男人精神紧张的程度都很高，他们倾向于借助抖动双脚来纾解压力。所以，在面试等情况下，有的男性就会上身坐直，双手交叉放在腿上，但是下半身却悄悄抖动腿部或者脚部。另外，现实中，对任何事情都追求“完美”的人，因为现实总是达不到他的要求，也会频频抖脚以发泄内心的不甘。

通常，女性在同男性交谈时，若兴致勃勃地面向对方，身体放松，轻松地抖动脚部，则表明她的心情很放松，也表现出了对对方的话语很感兴趣。假如对方突然转换话题，或者说了不合时宜的话，则抖动脚部的姿势就立刻停止。

有时候，某个人在与他人谈话的时候，会不停的抖动一只脚，或者整个身体都缩在椅子上，晃动双脚或者用脚轻轻敲打地面，幅度较大，而眼神也看着地面，或者四处张望。这些都说明了，这个人感到很烦躁，厌烦，甚至是厌倦。因为脚是人们逃跑时最先运动的部位，当它不断地进行晃动时，如果不是闲暇无聊，那就表明这个人想要离开这里。

人们在心绪不宁的时候，身体也容易抖动。所以，当内心情绪混乱，或者有很棘手的问题，无法解决的时候，就会眉头紧锁，不由自主地抖脚。因为他们希望快点思考出问题的解决方案和策略。通常这种动作是下意识的，在生活中很普遍。

2，拍打腿部

有时候，你可以看到某人会不断地，有节奏的拍打大腿。其实他是想说“谈话到此为止吧！我想走了”。例如在医院，这个动作表明某人想要离开医院，但是又担心不礼貌，或者不合时宜而不能离开。

3，扳动腿部

具体动作是双腿交叉，两只手紧紧扳起其中一条腿，这一动作被广泛的在各种场合使用。假如有人在你说话的同时，扳起腿部，这表示他对你的谈话未必认可。因为扳动的动作在身体语言中可以被解释为固执，它下意识说的话是“不要再劝我了，我的身体和想法一样，是固定的，不会有任何改变”。

4，伸出右脚还是缩回来

当人们对交谈话题或者交谈对象感兴趣的时候，会把脚伸向前方，缩短和交谈对象之间的距离。倘若人们不感兴趣或者不想发言，就会缩回自己的脚；如果是坐着的话，还会把脚缩到椅子底下。

5，立正的姿势

这是一个非常正式的站姿，显示出一种中性的态度，不表达任何或去或留的倾向。在异性间的面谈中，女人比男人更常使用这个姿势，直立紧闭的双腿传达出“不置可否”的信号。学校的学生们在跟老师说话时，经常保持立正的姿势，公司的下级跟上级汇报工作，平民见到王室成员或者雇员跟老板交谈时，也都采取这个姿势。

6，稍息的姿势

把身体的重心放在一侧的臀部和腿上，这样就能让一只脚伸向前方，稍作休息。在中世纪的画作里，那些身份高贵的男主公，总是保持着稍息的姿势，因为这样的站姿能够让他们展示自己精美的袜子，鞋子和裤子。这个姿势非常有助于我们判断一个人当下的打算，因为人们伸出的脚尖，所指向的方向，往往就是他们内心里想要去的地方，而且，这个姿势看起来也就像是一个人，正要准备迈步的样子。如果是和一群人在一起聚会，我们伸出的那只脚，总是会朝向最幽默，或者是最吸引我们的那个人；但是如果我们想要离开的话，那只脚就会朝向离我们最近的一个出口。

7，双腿叉开

很多心理专家认为，这是一个传达支配意味的动作，属于非常典型的男性身体语言，如同展示胯部的站姿。这个站姿会把双脚坚实地踩在地面，仿佛在清晰地告诉别人，自己毫无离开的打算。展示胯部的站姿，之所以成为经典的男性姿势，是因为这个动作能够强调男性，而这一点使得这个站姿显得颇有男子气概。

8，双腿交叉

双腿叉开的姿势展现出开放或者支配的态度，双腿交叉的姿势则显示了保守，顺从或者是戒备的状态，因为这种姿势象征着拒绝任何人接近。

有些心理专家会建议人们试试这个举动：加入一个你不认识其中任何一个人的相谈甚欢的小群体，让你的双臂和双腿紧紧交叉，并且保持严肃的表情。很快，这个小群体的其他人就会一个接一个的做出双臂和双腿交叉的姿势，只到你这个陌生的参与者离开。然后你不妨走远一点观察，看看这个群体的人们，是如何一个接一个的恢复最初那种开放的身体姿态的。

双腿交叉的姿势不仅会传达出消极和戒备的情绪，它还会让一个人显得缺乏安全感，并且引发身边的其他人，也相应地作出双腿交叉的姿势。

在坐姿中，也有好几种双腿交叉的典型姿势，这时交叉双腿表示很放松，因为此时很难突然站起来去做什么事。而一个人，如果他是轻松的，或者处于优势的，就不必摆出一副准备就绪的姿态。

踝对踝双腿交叉，即坐在椅子上，双腿在脚踝处交叉，其含义是礼貌的放松，被广泛的使用在各种场合。这一动作是双腿交叉中最温和的姿势，因此它是礼貌庄重的，常常出现在正式集体照坐姿中。比如，对女王而言，在公共场合，绝对不可能见到她，除此之外的双腿交叉的任何姿势。

膝对膝双腿交叉，即坐在椅子上，双腿在膝盖处交叉，表示很放松。这是一种典型的社交动作，在欧洲男性与女性都可以使用，而在美洲使用者则多局限于女性。因此，一些上了年纪的美洲男子发现欧洲男子也这样坐着时，非常不安。因为对他们来说，这个姿势非常的女性化。

踝对膝双腿交叉，即坐在椅子上，一只脚的踝关节置于另一条腿的膝盖上，表示非常放松。这是男性双腿交叉的主流姿势，颇具有进攻性与男子气概，为希望强调其性别的年轻男士所偏爱。源于牛仔的动作，并与其生活方式和服饰相关。

9，剪刀型站姿

这一动作表达“不置可否”的态度，但并不打算就此离开。对于女人而言，剪刀型站姿或是单腿交叉（一条腿保持直立，另一条腿弯曲与直立的腿形成交叉）的站姿传递出了两个信息：第一，她会继续呆在原地，没有离开的打算；第二，持拒绝接近的态度。不过如果是男人做出这样的姿势，虽然同样意味着留在原地的想法，但同时还表达出另一个意图：希望对方不要攻击自己的弱点。