失眠是一种说不出的痛——我要与你抗争到底

又熬过了一个没有吃安眠片的夜晚!辗转反侧,加在一起睡了四个小时,但我已经很知足了。

从年轻时就有神经衰弱的毛病,小打小闹进行文学创作以后,就开始渐渐失眠。每晚只要躺在床上,脑海里就有无数个念头冒出来,可谓是“纵有千古,横有八荒”。有时刚有一点睡意,一个写作灵感乍现,赶紧爬起记录下来,唯恐一觉之后灵感飞走。如此三五年下来,失眠越发厉害,严重影响了第二天的正常上班。无奈,只好放弃了蒸蒸日上的文学事业,与文人渐行渐远。

失眠是一种说不出的痛——我要与你抗争到底

当然想过各种办法。先是自己数羊,一只羊、两只羊……数数越练越好,头脑越来越清醒。再开始想像自己躺在一望无际的大海上漂浮,漂浮,结果不知怎么,后来脑海里出现的全是波澜壮阔,山呼海啸。意念法不行了,咱就科学对待,看医生。药也吃,针灸也走一波,各种敲打按摩………别说,治疗过程中真有些效果,只是,只要停下,就故态复萌。我总不能天天小针插满头吧?那是用来戴蝴蝶结的地方啊

失眠是一种说不出的痛——我要与你抗争到底

朋友又介绍喝红酒。咱家干这个的,管够。不过还是偶尔管用,偶尔失灵。尝试过喝半杯不行,就喝一大杯,结果,自己道行不够,喝醉了,不但失眠照旧,还加了头痛,苦不堪言。

再试试锻炼的方法,白天累了,晚上自然就睡着了。可是为什么到我这里就不好使了呢?对于热爱户外的我来说,每次爬山回来,都会一夜未眠。也许是在回味爬山的快乐和激动?

失眠是一种说不出的痛——我要与你抗争到底

想想这些年与失眠做斗争的日子,真是一部血泪史!有时会暗暗担心,失眠久了,会不会抑郁?

后来就一点点的吃安眠片了。先是谷维素、褪黑素,后来是敖东安神补脑液、佐克隆片,再后来就上升到阿普唑仑、艾司唑仑这种处方药了。

失眠是一种说不出的痛——我要与你抗争到底

失眠的日子,自己在床上翻来覆去,再看看身边的人沾枕头就着,片刻鼾声大作,恨不得把他踹到床下去!这日子没法过了,赶紧抱着小枕头逃离吧。

失眠是一种说不出的痛——我要与你抗争到底

幸好现在不用上班了,睡不着觉也不担心第二天的身体是否可以承受工作压力。难受我就躺在床上不起来呗。不过,你以为头一天晚上失眠,第二天白天能补点觉,那是做梦!告诉你,一连三天都会精神得很,眼镜瞪的像铜铃一样

现在有点后悔,有这么多失眠的夜晚,如果用来学习,会不会早已成为一代大家?

不再聒噪。美好的一天开始了,祝我的友友们阳光美丽你的心情,好运与你相伴行。不忙碌,不烦恼,绽放你的微笑,感受生活的美好。早安!

失眠是一种说不出的痛——我要与你抗争到底

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页面更新:2024-04-12

标签:大杯   故态复萌   山呼海啸   都会   血泪史   小打小闹   美文   枕头   灵感   夜晚   白天   床上   担心   晚上   美好   日子

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