高情商就是好好说话？我看未必

网上有篇流传甚广的文章谈论情商，“所谓情商高，就是懂得好好说话”，列举了31条“好好说话”的技巧，比如：

把“不对”，统统改成“对”；

赞美别人的时候不要太空泛，要赞美细节；

安慰别人的方式之一是，讲点自己的惨事；

把心里的小猥琐讲出来，会更讨喜。

……

乍一看，是有道理，并且非常容易操作，就像拿着一本情商手册，逐条照做就ok，所以很受追捧。

但是，做到这些就真的是高情商了吗？高情商就是让别人喜欢你吗？

这样的鸡汤盛行，难道不是因为它迎合了大多数人的思维懒惰和急功近利吗？

在我的理解里，高情商才不是“好好说话”，也绝对不等同于合群和受欢迎，99%的人都误解了情商的真正含义。

所谓情商，是一种情绪智力，主要指人在情绪、情感、意志和耐受挫折方面的综合品质。

美国心理学家认为，情商包括四个方面的内容：一是认识自身的情绪；二是能妥善管理自己的情绪；三是自我激励；四是感知他人情绪的能力。

为什么有的人容易愤怒？有的人打不通男朋友电话就失控？ 因为他们情绪管理出了问题，也就是情商不高。

一个高情商的人，首先是他能客观评价和认识自己的，能够体察自己的情绪，理解情绪的内心根源，并且可以逐渐超越它，最终能控制和管理它。

其实提高情商就是把不能控制的情绪变得可控。情绪稳定的人，才能把生活过得充满诗意和乐趣。

高情商的人意志力和抗压能力强，所以在做同一件事情的时候，更容易取得成功，因为他们会自我激励；而情商低的人，遇到一点挫折可能就意志消沉，容易放弃。

同一件事情，不同的人去做往往会有不同的结局。差别就在于情商的高低，也就是人的意志力和抗压能力，是否可以把目标做为导向，不断自我激励，超越那些挫折和困境。

其实，并不是一味讨好和赞美才是高情商。不分场合，不分轻重的赞美，有时候适得其反。

在感知和处理他人情绪的方面，高情商的人善解人意，懂得分寸。

情商高并不代表你要巧舌如簧，八面玲珑，有时候静默的陪伴，懂得和接纳别人的情绪，才是对方想要的。

其实归根结底，真正的情商高是对人性的深刻洞察；是懂人，懂自己要什么，也懂别人要什么。

哈佛有个教授，叫丹尼尔.古尔曼。他说：“情商是决定人生成功与否的关键。”

可是什么是人生的成功？我觉得不是你挣了很多的钱就是成功，而是你是否按自己的意愿过一生，是否活出了真正的自己。

所以我认为，高情商的第一要义就是懂自己要什么，并且不断自我激励，将梦想付诸于行动，而且以平常心面对那些生活中的挫折和坎坷。

简言之，高情商的人可以掌控自己的人生。

很多人觉得人群中呼朋引伴，侃侃而谈的那个人就是情商高。其实往往一群人中最安静的那个才是最有实力的。

高情商也是理解和接纳，是处理关系的时候，懂得别人要什么，会站在全局去考虑每个人的利益，实现共赢的结局。

一个真正高情商的人，实际上是那种有着清晰的三观，在人生每个阶段，都能找到自己的坐标和乐趣的人。

他会觉得这个世界很美好，人和人之间的关系也很美好，并且能够创造和谐、共赢、轻松愉快的人际关系。