正经科普：如何在520完美分手

在后台看到一个特别疼的故事：“我是个男生，这是没有送出去的520礼物，分手了。”

生生掰断的口红，看的我好心疼。

不知道他是不是因为太过伤心，一堆口红都给掰断了。比感情断了还疼……留着给别人也好啊......

人类为爱情花了太多精力，但困惑和苦恼依然层出不。不知道该不该分手、不知道怎么赢得他/她的心……

今天是520，一个被捏造出来情人节。

爱着的时候，天天都是情人节。

不再爱的时候，没人想过情人节。

这个“节日”可能是一个提醒：仪式感最强的时候，也许能让你确认，你是否还想继续下去。

该结束就结束，不管是不是情人节。

首先我们需要分析一下，什么样的恋人该向垃圾一样的丢掉？

TA总是无视自己的错误，只关注并且无限放大你的缺点，让你觉得自己才是不正常的那个人。

TA往往都极其自私，对别人的关注有着病态的需求，他们希望你崇拜他，仰慕他，但是却无法给你对等的尊重。甚至需要你去解释什么叫成年人之间的相互尊重。

TA对你的热情逐渐消失，反而反过来指责你太过粘人。

TA总是很容易感到厌倦，情绪难以捉摸。总是对你忽冷忽热，一会对你热情似火，许诺只爱你一个人，一会又当你不存在，对你冷若冰霜。

TA会一边装无辜，一边和其他异性牵扯不清，从而激发你的嫉妒心和敌意。

你会发现TA总是将前任或过去的朋友贬得一文不值。或者总是背后说身边人的坏话，而且具体内容一会儿一变。

TA不主动和你沟通，反而期待你像能读心一样准确猜出TA在想什么。

TA会通过悲惨的故事换取怜惜，利用你的同情心捆绑住你。

当然，并不是每一份恋情最后的结束都是由于对方的不健康人格，也有可能两个人都尽力了，但爱就是消失了，或者因为其他什么不洗脚不洗头的原因，很多人最终还是要面对分手，那么如何让一段恋情结束的不那么狗血也是一件值得学习的事情。

那么干货来了～分手黄金法则的5个步骤

1.对自己保持完全诚实

如果你考虑分手已经很长时间了。并且你得出的结论是：你俩生活在一起的痛苦远远大于快乐；你们对未来抱有不同的期望；你们也无法解决现在的冲突。

那么，选择分手是最优解。

2.选择合适的时间和地点

不考虑对方的实际情况贸然分手是没有素质的。

比如对方正面临一场重大考试，事业遭遇低谷，这个时候，你的分手可能就会成为压死对方的最后一根稻草。

同时，当你提出分手时，对方可能会情绪失控。一般情况下，手机分手是不礼貌的。

面对面分手，开诚布公地谈一谈，把分手的原因解释清楚。

这是一个尊重和礼貌的问题俗。

3.分手时温柔以待

真诚道歉；

尽量避免亲密的身体接触；

认真回答对方的疑问；

不要装冷酷和高冷。

以上只是为了减轻分手给对方带来的伤害。不少人会采取失联、挖苦对方等自我防御的方式来分手。这非常自私和狠心，会给对方带来二次伤害。

分手时，你只需要解释你选择分手的理由，比如你们不合适，人生目标不一致，而不需要过分强调对方让你厌恶的地方或是这段关系让你有多痛苦。

4.不再回头

这是最棘手的部分：

分手后，永远不要回头；永远不要给对方任何希望。

你要清楚，从长远来看，你表现得越坚定，对方伤口愈合的速度就越快。

5.帮助他们不再与你联系

“不接触原则”是愈合伤疤最有效的办法之一。

分手后见面的冲动是如此强烈以至于很多人都无法抗拒。

首先不要去你俩可能会遇到的地方。

如果对方给你打电话或发消息，回复尽量简短，且减少感情色彩。

永远不要主动给他打电话，或者发消息，更不要问及他的感受，比如你现在过得好不好。因为他可能正在从这段分手中慢慢走出，你的联系会打断他的伤口的愈合进程。

恋爱这件事，是一个没有对错的课题，道理都知道，但有些人就是爱吃这个苦。人是复杂的，爱情也是复杂的。

那首歌唱：爱对了人，情人节每天都过

所以其实，也不差这一天。

最后，祝你520快乐。