郑州心理：父母如何帮助孩子远离网瘾？

郑州国医堂医院：父母是孩子的第一任老师。父母对孩子的很多坏习惯负有不可推卸的责任，当然也有义务帮助孩子远离坏习惯。随着科学技术的发展，网络成瘾的患者越来越多。家长在日常生活中应该采取哪些措施帮助孩子摆脱网瘾？

1.家长和孩子要建立平等信任的朋友关系，避免摆出“家长的架子”。强硬的教育方式也会导致孩子抑郁。父母要以身作则，以理服人，信任孩子。儿童是一支新生力量。相信孩子就是相信自己。每个人的父母都应该对自己的孩子充满信心，这样才能建立和谐的家庭关系。

2.不要责怪孩子完美。对自己的孩子太严格，反而会破坏自己的自信心，往往适得其反。对于内向好胜的孩子，也会导致孩子的强迫倾向。有必要防止孩子在现实生活中受挫后崩溃，因为在这种情况下，孩子往往会逃离现实世界，沉迷于网络。

3.孩子在生活中应该得到适当的鼓励和表扬。在孩子的成长过程中，适当的鼓励就是促进他们的发展。孩子的兴趣是探索世界。他越做不到，就越想做。如果可以，他会退出。儿童是训练的对象。不要把孩子当宠物，也不要剥夺孩子的权利。感激孩子所做的一切努力，感激他们的一点点进步，甚至学会感激他们的失败，让孩子觉得父母在背后支持他们，及时的表扬是对他们每个阶段成绩的肯定。只有这样，才能培养孩子的自信心，激发他们对未来现实生活的追求。

4.培养孩子广泛的兴趣爱好，增加孩子对外界事物的上升，从而分散孩子对互联网的单一兴趣。不要盲目反对孩子使用电脑。在当今社会，计算机作为学习和生活的工具有着独特的优势，所以不能绝对禁止。绝对禁止孩子使用电脑是不现实的，可能会引起孩子的逆反心理，结果适得其反。

家长可以通过这些措施帮助孩子远离网瘾。父母一定要在生活中不断引导孩子学会如何健康上网，让网络帮助自己，而不是让网络毁了自己。希望大家都能健康上网，不受网瘾的影响。