郑州心理：情感“秘密”

郑州国医堂医院：每个人都有情绪，情绪影响着我们的生活。这是一种复杂的情感体验。然而，遗憾的是，许多人对情绪不熟悉或害怕，情绪是我们自己的组成部分。

这是因为情绪，尤其是负面情绪，似乎总是有一种非理性的力量。它经常会让我们失去自制力，就像海啸一样，席卷我们的生活，让我们感到不安全。

某种程度上，情绪带来痛苦。所有的痛苦都是因为无法面对真实的自己。比如你生活中的某个人很容易生气，你会发现他们经常因为小事生气。比如一个同事误伤了自己，买了一双不太合适的鞋子，退不了钱，吃了一个难吃的水果。

这些日常的不愉快往往会让这些人勃然大怒，甚至突然改变情绪。我们会发现有些愤怒的人背后隐藏着无力感。世界上的一切都应该如我所愿。

如果他们呆在一个想象的世界里，当现实与想象不符时，他们会感到沮丧和愤怒，他们会感到“这是怎么发生的？”阳痿——恨自己是没用的，有时候还会变成对别人的仇恨，所谓发泄愤怒。

这种“无用和无能”其实来自于父母早年对我们年轻人自我的投射。父母对孩子有不切实际的夸大要求，会发现孩子做不到。这个时候，难免会贬低孩子，认为孩子穷、没用、没能力。

但我们应该知道的是，生活是千变万化的，我们会有不同的情绪，包括开心的时候和难过的时候。不管你有什么样的情绪，都要有一颗积极向上的心去感受这个世界的美好。