自律：为什么我每天坚持阅读2小时

为什么？

我要每天坚持早起阅读？

这是因为，书里面蕴含了大量的智慧，耐人寻味。

读懂书中的道理，我会看清事物之间的本质和联系，我也坚信，这会让我未来的路，走得更远。

那么，作为一个自律咨询从业者，我会看哪些书呢？

1，坚持阅读心理学

学习了心理学后，我逐渐学会，用心理学知识来管理自己，世上最难管理的对象，就是自己，那么，要管理好自己，首先就得了解自己。

不要天真地认为，你很了解自己，就拿我来说，我曾经自作聪明，以为自律是件简单的事，这其实就是我低估了“自己”，我发现，我不仅不了解自己，甚至愚蠢的想要控制自己。

其实，自律的过程，就是意志战胜惰性的过程，如果只是单纯地想控制自己，那么你的思维就是你身体的最大敌人，你觉得你身体能跑，然而它目前只想去爬，你拼命的鞭策你的身体，最后，你收获的是它的抗拒和排斥。

心理学，让我加深自我认识，学会后我发现，管理自己除了鞭策，还有鼓励和目标，用奖励来自己刺激，用目标来增加自信，最终，我通过心理学，把自律变成一件开心的事。

2，坚持阅读国学

从小厌学的我，重新回味国学，发现乐趣无穷也，现在，几乎每天把“之乎者也”挂在嘴边，且越读越有劲。

历史类的古文，详细讲述了古代名人的故事，这些故事耐人寻味，细思之启发无限；理论类的古文，全是古代先哲的智慧结晶，细品之可以自我提高，并提高说服别人的能力。

现在，我每天挂在嘴边的一句话，就是：“君子求诸己。”短短5个字，我却时刻在内心默读，并提醒自己“靠自己，去努力。”

但是，接触古文需要循序渐进，反复去读，所谓“读书百遍其义自见。”读着读着就能读懂其中的意思。阅读古文，增强了我语言的组织能力，甚至，我文章的节奏感，也在逐步提高。

3，坚持阅读传记

名人传记，多数依据事实编写，讲述名人们传奇的一生，细读后，我发现很多名人之间，都有一个共同点，就是——自律。

他们的经历引人深思，阅读名人传记，不难发现他们的成功全都建立在，挫败的基础上。然而，名人之所以成功，是他们以百折不挠的精神，在失败中总结经验，不断地坚持努力，才最终换来他们的成功。

阅读名人传记，可以在他们身上吸取精华，并在他们失败中总结原因，学习他们的人生态度，和自律的好习惯。

阅读名人传记，可能不会让你成功，但是，读着读着，会激发你的斗志，当你开始自己的事业后，它会变成你启航的风向标。

虽然，每天只有不到2小时的阅读时间，但是阅读学习，需要长期积累，只有坚持去积累，才会让你人生的路越走越远。