/勇/敢/接/受/积/极/面/对/

文/心若兮

大话西游中唐僧的形象已经家喻户晓，深入人心。特别是他那“喋喋不休”“磨磨唧唧”的神经质，更是让“唐僧”成为了“啰嗦”的代名词。

现实生活中，我们也会因为一时的不如意，不顺心，就变成一个“唐僧”。甚至有过之而无不及，变本加厉地成为一个“怨妇”。

你有没有发现，一段时间以来，身边的朋友，同事越来越远离你了？

只要你一出现，大家就悻悻离去，不欢而散了？

如果有这样的局面，说明你早已成为一个“怨妇”了，只是自己还蒙在鼓里，大家不愿意直言不讳地告诉你罢了。

01怨妇怨妇，有怨必诉

怨妇典型心理：内心有任何不满就抱怨不休

“怨妇”一词新华词典的解释是:指丧夫或丈夫别离很久的妇人。

后来被延伸为不只是对男人抱怨，甚至对他人或环境心存不满就满腹牢骚、怨天尤人的女人。

之所以有“怨妇”这样一个词出现，是由于我国古代的封建制度造成的。

古时候的女人，深居闺中，大门不出，不便在人前抛头露面，只能在家中相夫教子，孝敬长辈。

当自己的夫君远赴他乡为朝廷效力或者求取功名时，自己就成了“守活寡”的女人。

更加悲惨的是，当自己的丈夫去世后，还要为了保守“贞洁”的名声而独守空房，从一而终。

那个时候的女人确实是很痛苦也很卑微。她们既不能改变现实，又没勇气逾越鸿沟，只能逆来顺受，成为闺中怨妇。

王昌龄的一首《闺怨》就生动地反映了我国古代女子的愁怨与无奈！

闺中少妇不知愁，春日凝妆上翠楼。

忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。

然而，时过境迁。

女人越来越有地位

如今，女人的地位有了翻天地覆的变化，女人也成为了“赤手遮天”的“半边天”。

随着女人社会与家庭地位的上升，女人逐渐掌控了社会生活中的“话语权”。

从此，女人们“翻身农奴把歌唱”了。

然而，女人们却不知道自己又从“忍气吞声”的一端，一下跳到了“盛气凌人”的另一极端了。

要知道如今的怨妇可是今非昔比，能量爆棚的，只是这个能量却是满满的“负能量”。

这些“怨妇”，只要自己遇到不顺心的事，就会把身边的所有人和所有事都埋怨一遍。

她们见什么怼什么，看什么批评什么，碰到什么指责什么，整个一副全天下都对不起她的“无辜”样。

她们把自己当成了“救世主”、“大英雄”，凡事都得讲究讲究，逢人就得说道说道。

其实，她们不知道，自己已经是一颗“炸雷”了，谁见了她们都恨不得躲得越远越好。

因为，大家太看不惯“怨妇”们愤世嫉俗的嘴脸，更无法容忍“怨妇”们无理取闹、喋喋不休地抱怨！

近朱者赤，近墨者黑。

谁遇上这样的怨妇，都会逃得远远的。生怕一不小心就被同化成“怨党”，搞得自己满世界阴霾。

02怨妇怨妇，怨来何处

百思想，千系念，万般无奈把郎怨

西汉大才女卓文君，因得知丈夫司马相如欲另觅新欢，于是写就了流传千古的《怨郎诗》。

这首“一二三四五六七八九十百千万”的数字诗，道出了卓文君哀怨凄婉的悲苦情思。

读着她的诗，我们不但不讨厌这样的“怨妇”，甚至还十分同情。

因为她生活的时代，对女人有三纲五常、三从四德这样的禁锢，这些都加重了她内心的苦闷与痛楚。

如今，我们生活中男女平等的社会里，女人的地位更是得到空前的提升。而怨妇的类型也由过去的“温文尔雅”转变成了现在的“野蛮粗暴”。

新时代的怨妇都有以下几个特征:

1.改变不了现状;

2.变得紧张、忧虑、神经质;

3.传播负能量;

4.使周围的人不快乐;

5.对生活失去希望;

6.可能导致精神崩溃。

大家可以检视下自己有没有“怨妇”倾向，或者已经步上“怨妇”的后尘。

那么，当代的“怨妇”怎么产生的呢？

• 悲观厌世情绪

有的女人，天生悲观。性格内向、孤僻，对身边的事物总怀有悲观情绪。

这样的女人，遇到任何事情都会向坏的方面考虑，让自己陷入无休止的哀愁之中。

曾经就有这样一个故事:

一个老婆婆总是很悲观，不论晴天还是雨天，她都很忧虑。

有人问她为什么，她说自己有两个儿子，大儿子卖雨伞，二儿子卖冰激凌。

如果是晴天，那么大儿子的雨伞没人买，她就会伤心流泪;

如果是雨天，那么二儿子的冰激凌又卖不出去，她就唉声叹气。

总之，不管晴天雨天老婆婆都愁眉苦脸。

后来，有人告诉她，你要这么想:

晴天，二儿子生意好，雨天，大儿子生意好。这样不就两全其美了吗？

由此可见，拥有悲观情绪的人，不会自我开导，遇事容易唉声叹气。

久而久之，自己就变得怨声载道了。

• 宿命论的情结

厌世、宿命、强迫都是怨妇心理的导火索

有这种情结的女人，总认为一切事情都是命中注定的，无法改变，更不去抗争。

我们都知道，这种想法有明显的迷信成分，并不可取。一旦人们陷入这个魔咒，就会逆来顺受。

前些时候热映的电影《哪吒之魔童降世》就给我们讲述了哪吒通过努力逆天改命、扭转乾坤的传奇故事。

我们应该学习哪吒的精神，不甘于现状，努力奋斗，从而改变自己的命运。

• 强迫症在作怪

现在，很多女人都有“强迫症”的心理。

我之前在一篇文章里也说过，这是一种病态，一种“心瘾”。

有时候，女人为了追求完美，对周遭的事物和人们表现得极为苛刻，甚至吹毛求疵。

一旦我们达不到内心的目标和期望值，强迫症心理就会发作，开始抱怨责备，怨天尤人。

以上这些不良心理，都会让一个女人陷入“怨妇”的魔爪。

特别是当一个人面临竞争激烈，工作压力过大更可能造成这种“怨妇”型的负面情绪。

我们只有时刻调整好自己的情绪，才能不沦为情绪的奴隶。

03怨妇怨妇，无怨无故

摆脱怨妇情结的女人是最美的

“怨妇”这种情结实际上是一种病态的心理特征，在心理学上把这种现象称为“认知失调”。

具体的解释为:

人们在做出决定或采取行动时，如果接触到有违之前的信念、情感或价值的信息，会诱发心理的冲突状态，从而激烈地为自己的意见或决策辩解，过分偏袒自己的决定。

而这种“认知失调”往往发生在女人身上。

女人们若想摆脱“怨妇”这种“凄凄惨惨戚戚”的愤世嫉俗的状态，就一定要听从卡耐基的劝告。

卡耐基告诉我们，好心态的女人才更有魅力。

而女人要想摆脱怨妇情结，就必须得有个好心态。

那么，女人如何才能拥有好的心态呢？我们只要做到以下几点:

• 活好当下，坦然接受

曾经有位心理学家说:

“很简单，只要你接受了它，适应了它，那么你就已经迈出了成功战胜不幸的第一步。”

而在古老的欧洲也流传着一句经典的话：

“对那些必然发生的事，应该轻松快乐地接受它们。”

这些都告诉我们，在遇到困难、挫折、不幸时，我们要做的就是勇敢地接受。

中国有句古话叫:“既来之，则安之。”说的就是在不能改变现实的情况下，我们就安心地接受它。

接受不幸是为了进一步获取幸福。

因此，我们一定不能自暴自弃，更不要有反抗情绪。我们要珍惜好当下时光，积极面对，追求美好的生活。

• 努力奋斗，改变现状

努力的女人最可爱

卡耐基说:

现在的我们可以尽一切努力去改变前一秒钟发生的事所产生的影响，但绝对不可能改变一秒钟前所发生的事。

我们完全可以节省下一些精力去创造一个美好的生活，而不要在过去的痛苦上浪费时间，也不要为自己的失败找各种借口。

曾经有一个位70岁的老女人，她年轻的时候是学校教师，但由于种种原因被迫退休。

但是她没有放弃过对事业的追求，通过自己努力，她争取到了扶持基金。要知道很少有人愿意投资给古稀之年的老人了。

但是，经过她出色的试讲，她征服了基金管理人员，为她注入了资金，成就了她的事业。

如果她为自己找借口，说自己老了，或者抱怨社会的不公，她怎么可能成功呢？

• 学会放下，万般自在

卡耐基说:

真正聪明的女人知道什么时候选择坚持，什么时候选择放弃。如果不幸福，如果不快乐，就应该及时放手。

当现实逼迫我们不得不付出非常惨重的代价时，选择主动放弃小的利益而保全整体利益无疑是最明智的选择。

我们不能为无法挽回的事情浪费时间，那无异于在锯锯末，毫无意义。

当一件事情已经成为过眼云烟，我们就该学会放手，欣然面对未来的新生活。

懂得取舍才是生活的王道。

04后语

做魅力女人，享幸福生活

怨妇情结是一种心理疾病，女人如果长时间处于这样的消极状态，不但影响身心健康，还会使周围的人陷入囧境。

作为女人，应该善待自己，追求更加幸福，更加快乐的人生。

莎士比亚曾说：

愚蠢的人才会坐在原地为自己的过失感到悲伤，聪明的人总是会愉快地想尽一切办法来弥补自己的过失。

祝愿我们每一位女性，都能摆脱“怨妇”的魔爪，积极乐观地创造自己幸福的人生！

心若兮，当当《若兮书话》专栏作者，一个追逐梦想的二胎宝妈。希望通过文字传递温暖，跟喜欢阅读的朋友一起成长！欢迎关注，交流互动！

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