喜欢的事，一定要坚持啊

今天，想跟大家聊一聊，有没有什么事情，是坚持了两年以上的。

我一直觉得，一个人，有一个坚持的了很久但不放弃的爱好，是一件很棒的事。

关于同学的坚持

坚持的方法就是把你做的事变成可视化的结果。

我相信，每个人的朋友圈里，应该都会那么一些让自己佩服且优秀的人。

比如我的朋友圈里，就有一位女生（高中同学），我对她的敬佩之心，毫无保留。

因为她每个星期都会去夜跑。

坚持夜跑，我不知道她从何时开始，但从我知道至今，至少有2年以上，夜跑里程从5公里到10公里，真的很棒。

当然，夜跑给她带来的改变也很大。

我记得高中时，她有点微胖。

但是现在的她，人瘦了很多，整个人的气质都精神了不少，活成别人羡慕的身材。

她算是我的整个朋友圈中，比较佩服的一个女生。

因为坚持真的很难，但唯有坚持不放弃，就一定是最棒的。

受她的感染，后来，跑步十公里，也成为我的目标，而我也在向这个目标靠近。

关于朋友的坚持

坚持的理由可能只有一个，但放弃的借口却可以有千千万万。

有个朋友，在此我称她为乐观小姐，她是一个瑜伽爱好者。

说到瑜伽，你脑海中顿时浮现的标签是什么？“优雅”“身材苗条”等词。

但是乐观小姐会打破你的这个想象，因为她不苗条，也不优雅。

是什么让她坚持练瑜伽坚持了两年呢，她说练瑜伽能让她内心静谧，瑜伽是一项很好舒缓情绪的运动。

我很喜欢村上春树的一句话：‘’不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的“

瑜伽谁都可以练，只要你想你开心。

她说喜欢上瑜伽算是一个意外，一次偶然她和同事去健身房，里面有瑜伽，在那次体验之后，她觉得瑜伽让她整个人很放松，一时的欣喜让她毫不犹豫的报名瑜伽课，每个星期都会抽时间去练，一练竟有两年。

我一直觉得，现代人的生活，在下班早已经累瘫，一躺不起的节奏里，两年来都能坚持做一件事，真的是非常棒的。

关于运动女神的坚持

在这里不得不提的就是我的运动女神张钧甯了。

一个我很喜欢的女明星，让我崇拜的不是她高学历，长得好看，情商高。

是因为她是个运动达人，跑步，徒步，户外探险，样样不在话下。

在娱乐圈，有许多艺人为了上镜效果，都用节食来维持美好的身材，但是像张钧甯一样把运动当成健康和爱好来诠释的，不多。

无论工作拍戏到几点，第二天她一定会按时起来晨跑，不拖延，不给自己任何借口。

即使是在参加《向往的生活》这档综艺节目中，当别人还在睡梦中，她却已经早早起来晨练。

我记得节目有一个镜头，就是她和陈伟霆去晨跑，她却丝毫不逊色地跑在男生前面，能这么优秀，是因为她已经坚持了十几年。

人生有几个十几年呢，不妨去尝试做一下一直没有行动起来事。

她说：“运动是我保持最佳状态的秘诀。”

我想，她就是印证了歌德的那句话吧：今天做不成的，明天也不会做好。一天也不能虚度，要下决心把可能的事情，一把抓住而紧紧抱住，有决心就不会任其逃去，而且必然要贯彻实行。

关于我的坚持

贾平凹在《自在独行》里说过：“人最大的‘任性’就是不顾一切坚持做自己喜欢的事，只有这样，人才可以说，我这一生不虚此行。”

我最大的任性大概就算不顾一切地做自己喜欢的事情，从不在意别人的看法。

看书是我坚持得最久的事情，小学到初中爱言情小说，高中喜校园小说，大学迷青春小说和推理小说，毕业后忠于文学小说和散文。

第二个坚持得最久的事情是文字，高中的写日志，大学写随笔，毕业后写出一篇完整的文章。

这两件事情是从刚开始的爱好，到现在的习惯。

这两年我迷上了两项运动，爬山和跑步。

爬山：根据季节情况，一般是春秋冬爬得比较多，即使每次都气喘吁吁，我却乐在其中。

跑步：刚开始夜跑，但坚持没多久我果断放弃了，因为我觉得晚上碎片化的时间可以看书可以游戏娱乐。

直到今年，跑步又被我重拾起来，利用早上早起的一个小时，从夜跑改成晨跑。

目前跑步只坚持了几个月，希望后续也能继续坚持下去。

如果你问我这些带给我什么：

看书可以让我内心清净，文字可以让我精神和情绪活跃起来。

跑步和爬山可以锻炼身体，让整个人都变得更有精神。

减肥的话我是不会说的哈哈，作为吃货，因为只要不再胖就好了！

分享一下我自己的看法：

执行的时候不要渴望一蹴而就，不要同时给自己定很多宏大的目标，可以一个一个慢慢养成。

当然，要自己喜欢的，因为热爱，自然能坚持下去，不喜欢的，毫无动力。

在这个节奏快且急躁的社会里，喜欢的事，一定要坚持。

如果你也有一件想要做的事，请慢慢开始，不走捷径。

具体到每周每天该做什么事情，然后坚持走下去，你就可以完成这个目标，你会发现收获会出乎你的意料。

成年人的世界，在越来越浮躁的环境里，忘记了倾听自己内心真实的声音，忘记自己喜欢的事情，忘记坚持。

从现在开始，喜欢什么，就去做吧。

喜欢画画，那就从现在开始，画出你的第一幅画。

喜欢唱歌，那就从现在开始，开嗓唱出你的第一首歌。

喜欢看书，那就从现在开始，买第一本属于你的书。

喜欢文字，那就从现在开始，提起你的笔开始写。

喜欢烘培，那就从现在开始，做出你的第一个蛋糕。

喜欢跑步，那就从现在开始，迈开你的双腿。

......

喜欢的事，一定要坚持啊！