人的认知能力与人的认识过程是密切相关的，可以说是人的认识过程的一种产物。这句话是张玉能说的。

什么是一个人的认识过程呢？一个人没有见过和体验过的东西，你让他说出个一二三，他是说不出来的。正如你问一个从未上过学的小孩“上学是什么样的感觉”那样。

认识的过程就是一个大人带着小孩去报名，让孩子熟悉学校环境，熟悉老师，熟悉同学，然后熟悉回家的路，这些都是这个小孩的认知过程，如果你没有带小孩做这些，他是不可能完成这个认识的过程。

之前小孩只了解长大后要上学，小孩对长大和上学的概念是模糊的，如果你能明确给小孩说你到7岁就要上小学，上学要到学校里面，学校和家有距离，学校里有老师，还有和你一样大的小朋友，你会和许多小朋友坐在一间房子里学习知识，这间房子叫做教室，教室里面站在讲台上的叫老师，和你一起坐在桌上的叫同学。你要是有什么急事，可以举手向老师提问。

这是小孩的认识过程，此时学校这个概念不仅是长大要上学那么简单和模糊，而是变得具体，对孩子而言，学校的认知先由概念，然后通过家长的描述，再到自己的亲身体验，那这个认知算是构建了。

故，你也能理解认知是认识过程的产物。

你也会理解正确的认知和认识的过程非常重要，就如老舍先生说的：一个真认识自己的人，就没法不谦虚。谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。

在漫长人生路上，准确定义自己、认识自己，然后通过学习提升自己，这是一个人毕生要做的事情。在人生路上，提升认知，丰富自己同样重要，找到成长路径，然后努力出发即可。

认知升级的4个境界

傅盛把一个人的认知状态进行了划分，划分成有趣的四个境界。

第一，不知道自己不知道。

绝大多数人，甚至是现代化之前的绝大多数人类文明-除西欧文明-都处于这个状态。他们觉得，世界上所有知识，要么祖宗圣人已经说了，要么已经写在经典里了，要么就是不重要的，没有什么是我们不知道。

大家不要着急把自己划分在某个境界里面，不要急，我们每个人都可以找到属于自己的境界。今时不同往日，不知道自己不知道这样的状况是存在的，但可以通过信息来弥补，缩小自己的认知范围。

而我们要做的是记住不知道自己不知道这句话，时刻提醒自己，这样才能更清楚认识自己。

第二，知道自己不知道；

放眼整个世界，只有在近代科学思维兴起之后，西欧人画地图，才有了那种知之为知之，不知为不知的精神。该空着的地方就空着好了，这样才有好奇心探索。

放在个人身上，知道自己不知道才能对症下药，承认自己在某方面的无知，会少走弯路，省去时间不说，你的这种谦虚会引来知道的人的援助，你可以顺带学习知道人的经验，岂不美哉。

第三，知道自己知道；

这个境界的人有困难，难在你不仅得把握自己的认知，还得知道你所拥有的东西在你的知识版图里的准确位置。通俗点讲就是你既然知道，那你得明白你和不知道的人的区别，还得明白你和知道的人之间的差距。

同样是写作，刚开始写的新作家和那些世界级著名作家是有很大区别的。

你和别人拥有同样的知识，那如何把知识吸收更好，如何用通俗易懂的手法传播出去，这就得靠自己的本事了，这方面易中天老师就是一位佼佼者。

第四，不知道自己知道。

当你在一个领域有持续性研究的时候，你也对该领域有深刻认知，即使一道难题摆在你眼前，你一时无法解决，但真正要解决的时候，你会比毫无经验的小白要顺手得多。

就像你一直读书，突然之间看到一些好的句子，你会对比以前看到的句子，发现刚刚看到的句子明显要比以前的句子写得好，你也不知道你是何时拥有的这种能力。这就是持续读书给你带来那种不知道自己知道的优良反馈。

认知升级的4个境界是帮助我们更好清楚自己的位置，以便正确认识自己。一个人只有在正确认识自己的情况，才能不骄不躁，安安稳稳处理一件事情。

若说认知升级的境界是帮助你正确认识自己的话，那么认知升级的3个路径能帮你更好成长起来。

认知升级的3个路径

所谓路径就是我们对待认知这件事所持有的态度，你的态度在日后的成长显得很重要。

在认知这条路上，我们能找到的第一条路径就是心态。说实在的，从认知升级的角度而言，任何人都没有任何机会有资格对任何事说我知道了。这不是态度上的谦虚，而是事实就是如此。

说白了，一个真正的终身学习者，会发现每个话题都有无穷无尽的深入空间。就像黑洞一样，每代人都应终身去做研究。

心态问题在认知成长的路上会让你保持成长前的感觉，这种感觉是你初学的时候什么样，成长后还是什么样，不会因自己在某方面有了足够的认知之后而大放厥词，反而会窥见自己的不足，从而引发自己对该领域探索的无限可能。

除了心态，我们要说的第二个路径是行动。认识的过程就是行动的过程，行动的过程是理论和实践结合的过程，理论是认识事物的概念，而行动则是认知升级必须要走的路。拿回上学那个例子，只说上学显得空洞，带着孩子走一遍，听堂课，这就是行动，行动和认识结合起来，会更能促进正确的认知升级。

行动方面我们需要牢记的是王阳明老先生说的知行合一。如果一个人真正明白这四个字的含义的话，那在认知升级这条路上会走得更加悠然。

为了增加记忆，简单说说知行合一，它所指认识事物的道理后和实际行动是密不可分的。知是内心的觉悟和认识，对事物的认识，行则是人的实际行动。

简单了解后，你就记住，学习了道理，麻烦不要讲道理，而是把道理实践一遍，如果可行，再告知与人。

第三个路径是结识高人或者牛人团队，提高认知。这就像你刚开始接触一份新工作，没有人带你，你很难如意施展拳脚，有人带你，你才会更快融入这个新的环境。而在一个环境待的时间足够长的时候，我们的一切行为会变得固化，除了那种创造性的工作，行为固化，认知也会慢慢跌入谷底，如果不是每天寻求改变，处在一个环境，在温柔乡里也只能做做温柔乡里的美梦。

要想突破自己的认知，那就要结识比自己厉害的人物，普通人是很难接触到牛人的，现在网络方便，可以在网络上尽可能研究一个牛人的思维方法，他是如何处理一件事情的，他又是如何在一个领域快速成长的，对了牛人不是一生下来就是牛人，而是后天性学习和认知升级变成富有经验和智慧的人的。

总结

先说个故事，晚清时，曾国藩手下的湘军有个大将叫鲍超。他一生参与大战500场，身上负伤108处，是湘军最能打的猛将。高阳先生在书里面说，鲍超每次打仗时，都是先严禁自己的部队冲锋。他骑马站在最高处，不断观察敌情，一旦觉得时机差不多了，就会带队冲锋，往往大胜。这种站在高处判断敌情，是需要多少次战役才能获得的认知，他自己甚至也说不上这是战术，但每次战役能够很准确把握时机取得胜利。就像岳飞说的，战场上“运用之妙”。

大将鲍超处在那种不知道自己知道的境界，这是通过实践得来的，没有侥幸，而是实打实通过战斗和不断观察敌情得出来的。

所以要想认知升级，有三个途径可以达成：

第一，永远保持否定自己的状态，知道自己不知道。

第二，永远不停留在知道，重要的是把认识变成行动。

第三，永远和比你知道多的人在一起。

最后一步，除了要认识到认知升级的4个境界和3个路径之外，最重要的还是王阳明老先生的知行合一。

什么叫知行合一，对这篇文章来说，知是认知升级的4个境界和3个路径，行则是需要你在实际生活中认识到这些问题所在，然后按照自己所认识到的去行动，行动总结错误，然后修正，修正后再去实践，实践到一定程度，可以向高人请教，进一步深化自己的思考方式和行为，还能够提高自己的认知，也就是优化认知路径。以前你只知道一种方法去完成，而且还慢，结识高人后，你不仅知道了这一种方法，还知道了这件事可以这么做，还能这么做，还可以这样做。

顿悟时刻：知行合一真的很重要，就像我说的这么重要。

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