石家庄90后女孩过低欲望生活获赞：人活到极致，一定是素与简

最近， 有个来自石家庄的90后姑娘乔桑火了，她通过断舍离，过上了很多朋友羡慕的样子，身体力行地诠释了什么叫做低欲望的至乐。

很多时候，我们的不快乐不在于拥有的太少，而在于想要的太多，内心被贪欲填满，超出自己的承受范围，劳神劳力、疲惫不堪，类似吃西瓜吃到肚子胀破的感觉。

看到乔桑的日常分享，才知道：一个人想过上好日子，不一定需要太多。

断，断绝不需要的东西。舍，舍去多余的废物。离，脱离对物品的执着。每个坚持物质极简的人，都是生活的智者，捡起每一份美妙。

乔桑的房子只有88㎡，看起来却特别大，因为她没买什么家具。

整个房子里只有6件家具，靠墙摆放的餐桌椅和沙发旁的大镜子，还是乔桑自己用木头制作的。

衣柜里只有几套衣服，鞋柜里固定几双鞋，每天不用想搭配的烦心事，反正也没什么选择空间。

除了家里没留啥东西外，乔桑买东西方面也很慎重，她只买最近用得上、使用频率高的东西，不然再便宜也不考虑。

可以想象得到，使用频率高的物品极其有限。所以乔桑也没买很多东西。

自从遵行极简生活的原则，乔桑整个人焕然一新。因为物质极简，她少了很多困扰，可以腾出更多精力去阅读、瑜伽、家务，享受简单却深度的乐趣。

还有一点很重要，环境对人的心理影响比我们想象得还要多。身处整整齐齐、空间大的房子里，压力都要小很多，清清爽爽。

乔桑的快乐秘诀在于，轻装上阵，告别物质的重压，换来至真至纯的快乐。

和乔桑相反，太多人被物质奴役，被贪欲所蒙蔽，离幸福的距离越来越远。

有的买了上百本书却从没翻过，有的人买了几柜子衣服、搬家时才知道很多没拆封，有的人囤积各种瓶瓶罐罐、把家里变成废品站。

在心理学上，这种行为被称为囤积症：获取很多物品，当这些物品不再有用时却无法丢掉。

这么做，除了占据注意力、让自己感到紧张和消耗能量外，别无好处。

当然，我们每个人都多多少少有囤积的行为，只是程度轻重的区别。尽可能把囤积症减少到最轻的程度，就是每个人的必修课，清心寡欲并不是过时的空话。贪欲减一分，快乐就多一分。

网友说：人活着有三个层次。

第一层次：活着。解决温饱。

第二层次；体面地活着。追求有房有车，升职升官，以期活得和别人一样体面。

第三层次：明白地活着。清晰地知道自己是谁，需要什么，删繁就简，追求自在和丰盈。

深以为然，那些过得好的人，都像乔桑一样，学会删繁就简，驾驭着减法的生活艺术，该扔的扔、该留的留、不纠结、不自责、听从内心的声音。

蓦然想到日剧《坂上之云》的一个情节，秋山好古家中只有一个碗，他的弟弟秋山真之来坐坐，秋山好古就拿这个碗吃饭喝酒，末了把碗递给弟弟吃饭。

看到弟弟一头雾水，秋山好古说：“一个男人一辈子，能把一件做出成就足够了，为此，身边应该简简单单，只想着怎么去突破自己的极限就好。”

简单朴素才是美，美好的人生从来就不是沉重的，太多的物质只会阻碍你前进的脚步。去除没有必要的物质享受，方能留下丰盈灵动的高雅灵魂。

最后想说：不会再穿的衣服，不会再用的东西，一定要学会断舍离，真诚地告别、然后不再眷恋，你会感受到从所未有的轻松。缘起缘灭，山水有相逢。

人活到极致，一定是素与简。

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