很多人认为肠道只是负责消化吸收的器官,但实际上肠道还是人体重要的免疫器官,所以肠道健康,才是真的健康!
肠道是人体最大的加油站
人一生大约要吃六七十吨的食物,所需的各种营养物质有99%是从肠道吸收进入的。
肠道是人体最大的排污厂
人一生中要排出几千公斤的大便,其中1/3是肠道细菌,80%以上的毒素由肠道排出体外。
肠道是人体最大的免疫器官
人体70%的免疫细胞分布在肠道,95%以上感染性疾病与消化道有关。
清——清宿便、排毒素
我们首先强调的是“清”。对于便秘的人,我们会建议他一定要先拉出来然后再调,为什么呢?因为如果他没拉出去,便秘问题没得到解决,本来他又有胃病,胀得难受,即便你给他吃了益生菌去调理,但是他没把宿便和毒素拉出去,还是胀得难受,很痛苦,所以一定要让他先清除肠道垃圾。
什么人需要“清”呢?首先要看大便是否正常。本来就腹泻的,大便正常的,拉的挺多的,肯定就不用清了,否则会适得其反。但如果大便不正常,比如两三天才一次大便,甚至有长期便秘的,五六天才去一次大厕所,那就有必要清了,而且一定要拉出去。
调——调理肠道菌群
肠道菌群一定要调,这也是我们的核心干预。如果肠道微生态不平衡,就会导致各种消化道不适症,长期肠道菌群失衡还会引起各种慢性病的发生。所以一定要调理肠道菌群,恢复肠道微生态平衡。
补——体外补充益生菌、益生酶、益生元、营养素
体内的有益菌不够,就要通过体外服用益生菌来持续补充,促进有益菌在肠道内定植和增殖,恢复有益菌占据统治地位。
同时还需要补充益生酶、益生元、营养素等肠道所需的营养物质,而且要持续的补,才能让组织去修复。因为肠粘膜坏了是需要时间去修复的,不是一天两天就会好的,就像伤口坏了也需要时间去愈合是一个道理。
在补的过程中,细胞修复需要营养,需要不断补充益生菌,这也是我们为什么建议大家要补一个月以上,因为虽然见效很快,但我们的最终目的是痊愈。乐观拾养益生菌是健康食品,是复合微生态产品,含有益生菌、益生元、益生酶、营养素,是能够补充人体所需的。
养——人体自愈力
最后一步“养”,是指培养身体的内环境。在“清、调、补”之后,有益菌在肠道微生态中占优势。只有有益菌始终保持着主导地位,肠道微生态的平衡才不会被打破,想要达到这个目的,则要通过健康的生活方式,人体的自愈力,来使身体保持健康的状态。
乐观拾养益生菌就是利用天然食材来激发人体自愈机能,维持肠道菌群平衡,让内在生命得以滋养。
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页面更新:2024-03-15
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