写给不太自信的你

我以前是一个很自卑，一点不自信的女孩。就是那种走路都不敢正眼看别人那种，小的时候，家里人总是说我窝里横，在外面不敢说，只有在家的时候才说几句话。

在同学、朋友的眼中，我就是所谓的老实人。其实只有我自己知道，我那是因为不自信。

不自信的人心里其实是特别需要别人的肯定的，他们内心敏感，别人一点情绪，他们都能察觉出来。

不太自信的人，不爱表达自己，容易错失一些机会。我曾经也因为不太自信，错失了一些学习、工作的机会，也错失了友情。在社会中打拼这些年，深知做人、做事要有自信心，不能什么事都畏畏缩缩。在生活中怎么建立自信心呢？下面是我的几个小建议，如果觉得对你有用，可以收藏起来学习学习：

1、不要总想着自己身上的不足，对自己要有积极的心理暗示；

凡事往好的方向想，当我们相信自己很好时，才会遇见更好的自己。

记得上高中那会，有一次班会，班主任让我们举手发言，有好多人都举手了。我坐在角落那时候的心里就默念，不要叫到我，我还特地把头埋得低低的。

不巧这一幕被班主任看到了，还特地点名叫我发言。那时候心里第一想法：完了，怎么办。被点到名了，无奈只好鼓足勇气发言。心里又一想，说就说吧，就说几句话，自己一定能行的。

于是针对班主任提的问题，我大胆地发言，说完之后，环顾了四周，心里松了口气。其实也没想象的那么难，班主任还肯定了我的回答。那是我第一次在公众场合发言，后来渐渐地发言次数多了，我发现自己并没有自己想象的那么差。

遇到不敢的事情的时候，在心里鼓励自己，一定可以，多尝试几次后，会变得真的越来越好。

2、交几个推心置腹的朋友；

真正的朋友，能给你温暖，和他们相处，你会渐渐地变得自信。我的性格真正有所变化，是从交了几个要好的朋友开始。朋友知道我性格内向，不自信，一有活动，就带上我参加，渐渐地见得人、事多了，性格也开朗了很多。

3、你敏感的事，别人不一定注意到；

这种现象特别是在陌生人面前，你只管尽情发挥好你自己的水平就好。大学的时候不知道自己那时怎么选上了健美操课，平时自己都是肢体不协调那种，记动作也记不住，老爱忘。

选修课考试的时候，是几个人一组一起考试，那时我是很担心的，害怕自己发挥不好，影响到同组的同学。那时候，同组的同学鼓励说，没关系，老师对我们也不是很熟悉，你只管跟着我们一起跳就行，没结束就不要停，你的个别动作错误，老师不一定看到。听了同学们的话，坚持跳完动作，后来考试结束，老师并没有注意到我的不足，还说我们组成绩不错。

有的时候，你特别敏感的事，别人不一定注意到，所以，你做好自己就好。

4、生活中，多数人喜欢的是听众，你不必担心自己没有表达；

不知道你发现没有，朋友中那个话不多的人，其实他的朋友是比较多的。很多时候人们需要的是一个听众，一个听自己倾诉的人，你不必担心自己话少。

5、每天多照镜子，保持微笑；

每天早晨起来照照镜子，给自己一个微笑。你会发现多照镜子自己渐渐变得自信起来。通过照镜子发现自己脸上的瑕疵，开始护肤，多照镜子，发现自己适合的穿搭，穿合适的衣服，给自己增添自信心。

6、积极尝试，培养自己的兴趣爱好，做一些有成就感的事。

你没有自信，并不是你自己不够优秀，而是因为你没有找到自己的成就感。

在生活中多尝试，热爱生活，培养自己一个或者多个兴趣爱好。比如唱歌、跳舞、钢琴、插花、阅读、写作等。

你会发现你的兴趣爱好，在生活中是一大加分项。当你的兴趣爱好成为生活的一部分的时候，你自己也会渐渐变自信开朗起来。

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作者：木木雪，公众号：健康与成长 ，一个正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，专注于自媒体写作与个人精进成长干货，愿我们通过努力成为更好自己，过上自己喜欢的生活！

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