21世纪的超级力量

什么是21世纪的超级力量呢?

商业作家,艾里•克巴克说过,深度工作的能力,即被称为21世纪的超级力量

那怎么样工作才叫深度工作呢?

就是在无干扰的状态下,非常专注的进行职业活动,使个人的认知能力达到极限,这种努力能够创造新的价值,提升技能,而且难以复制

美国的卡尔•纽波特写的《深度工作》精确举例的描述了深度工作是什么样的,怎么拥有这项能力

比如这个时代,社交媒体这样的网络工具,让我们所有人的时间都碎片化起来,这也是社交媒体对我们最大的负面影响,它会慢慢消弱,我们集中注意力的能力

现在的很多人是不是一旦工作累了?想休息,玩一会时很有可能就打开一些网络工具,刷微博,刷朋友圈,点完这个之后,紧接着点另外一个,一直点到你突然发现,时间已经过去这么久了

点的非常容易,触手可得,网络内容的特点会让你沉浸其中,浪费大量的时间

在这里还有一个新兴概念,叫注意力残存效应,就是表示人当从任务A转移到任务B时,注意力并不像想象的那样,马上转移过来

所以我们每次玩网络工具花掉的时间,实际上是从任务A+注意力残存的时间,才是我们真正用掉的消费时间

这样对工作效率,学习效率危害很大的,所以要达到个人巅峰产出效率,需要长时间无干扰地,高度专注单一任务,也就是我们所说的深度工作

据数据显示,一个虽然工作十几个小时时间,但深度工作能每天达到4个小时就已经是高手中的成功人士了

所以我们每天如果能做到更多的深度工作时间,从一小时到两小时,到三小时 ,那就会成为我们的核心竞争力,因此而取得成功的


21世纪的超级力量

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页面更新:2024-05-16

标签:巴克   卡尔   波特   力量   美文   网络工具   社交   注意力   干扰   专注   深度   能力   小时   时间   媒体   世纪   工作

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