做计划，是剔除选择带来的损耗

常常在做这件事，还是做另一件事间摇摆。是看娱乐视频，还是看电子书？是锻炼身体，还是躺平舒坦？我们做出选择，却还常常感到挣扎。做了这件事，就失去了另外一件事的价值。

挣扎选择，是一种对能量的损耗。不能让我们，全身心的投入到一件事中去。我们在摇摆，在否定自己。做一件事的时，还要分出一个身，来批判。自然，就不能全心全意了。

做计划，可以一定程度上克服，摇摆带来的困顿。而且要是精确到时间的计划。

可是我们又会陷入到做计划，和不做计划之间的摇摆中。

做计划，是降低损耗，让你在一定的时间内，全身心的去做一件事。不做计划，就会有很多选择和挣扎。

以至于，有时候，你希望别人来安排你的生活，这样，你就不用做选择了。

我们应该把握自己的生活之船，让他驶向我们想要去的方向。