内在小孩，和内在父母

我忘了，还是不愿意想起。

审视自己的关系模式。发现在夫妻关系上，延续了原生家庭的姐弟关系。我选择了那个可以被掌控的弟弟，年龄也是比我小的。我选择了这样的伴侣，他脾气好，又有原则。

在朋友关系上，延续了原生家庭的母女关系。母亲在角色上，是有感染力的，她高兴的时候，世界都是小星星，他不高兴的时候，就会开始抱怨，这个不好，那个对他也不公。我担任那个安慰着的角色，责怪爸爸。但却一次也没有成功。

我害怕做决定。印象中自己做决定时，很多情况是被否定的，会被评价为自己的决定不是最好的或者是有问题的。要改，要按照他们的来。

在原生家庭中，学习是被肯定和鼓励的，花更多的时间学习也是被鼓励和肯定的。交朋友是一件不被肯定的事情，交朋友浪费时间，可能学习到别人身上许多不好的东西，所以交到不好的朋友，玩耍是被禁止的。

或许在当时的父母眼中，这样的管理教养方式是最优选择。如果精心呵护，让我自己去做决定，那么父母花费的精力就会更多，他们只是负责让我们学习好，让我们能够勤劳，在成长的路上不出岔子，然后就牺牲了我们人际交往的能力，或者是做决定按自己的意愿活着的自由。

小时候在原生家庭中，我们的人格是没有充分发展的，是有倾斜性的，有重点的发展的，父母是出于无奈，他们没有精力像现在的那样，一家培养一个孩子，充分发展他的人格，满足他的需求，所以我们走出来的时候注定是有缺陷的，这一份缺陷是我们人生路上的课题。