“我还能回到从前吗”？不能！但你能重生

抑郁症：“我还能回到从前吗”？不能！但你能重生。经过以上的分析，我想在这里告诉所有的抑郁症患者，关于自己能不能回到从前这个问题，自己之所以痛苦，在我看来你们的痛苦都是源于以上，今天你知道了自己是如此，那么我们就可以很清晰地知道了自己的痛苦所在，解决的问题就是我们自己可以去想，但是请不要去过度焦虑、担忧和钻牛角即可，允许它们存在或者时刻出现，但是意识上我们知道自己的痛苦是矛盾体带来的，那么经过我们安抚的意识和觉醒的悟觉，我们就不会总是陷入在这个问题上去苦苦追求答案了。

因为，抑郁症好起来，都是需要时间和科学治疗的，所以前面我提到了你回不到从前，但是却能重生起来！这里有一个前提就是：“你必须科学地去治疗抑郁症，如，轻度的可以通过运动和心理咨询就能够战胜，而中度和重度的抑郁症，建议首选治疗的方案是药物治疗，同时配合运动和学习以及选择性的心理治疗和心理咨询，来帮助自己更好地恢复健康等等”，诸如此，就是好起来的一个前提，做不到这个前提，想好起来估计是比较困难的，而这个困难是你要去承受更多痛苦，走更多的弯路，且会一直伴随很久，能否好？

多想回到从前，那个两小无猜的年代，人和人简单相处，心和心坦诚交流，不会因名而勾心斗角，不会因利而各自防备，有什么伤心事，有什么尴尬事，全都一股脑说出来，而不是像现在，什么事都藏着掖着，生怕别人看出来笑话。人到中年，时光流转，越来越怀念，从前那段美好的时光，而现在的我们，肩上有了责任，不敢再任性，因为没有人宠着，心里有了防备，不敢再流泪，因为没有人疼着，所以，日子再难也要拼命向前，心里再苦也要假装开心。从前再好，已经成为过去，现在再难，也要抬脚继续，时间是最公平的，它不会等待你，也不会亏待你，生而为人，既然无法逃避，就要坚定自己的信念，不退缩，不后悔，不颓废，朝着目标，坚持不懈的走下去。

多想回到从前，那个无忧无虑的年纪，四周尽是笑脸，身边都是甜言，单纯的如一张白纸，开心的如一只小鸟，困了倒头就睡，饿了坐下就吃，不会为一日三餐发愁，不会为房子车子奋斗。多想回到从前，那些自由自在的日子，不会愁眉不展，不会仰天长叹，阳光下风一样奔跑，旷野里鬼一样吼叫，吵架一会就好，生气转身就忘，不会为生计四处奔波，不会为感情备受折磨。