有很多人的痛苦，它来自一种情绪，你知道它是什么吗？

教你一招。这种技巧可以让你感到平静，它可以帮助你克服非常大的弱点和情绪。告诉你真相。有很多人的痛苦，也有很多人的忧郁。它来自一种情绪，你知道它是什么吗？

这叫委屈，我们仔细想想。很多时候，你的不快乐是由你的委屈情绪引起的。上课的时候，同学问我。老师，我妈妈和我相处得不好。他要求很高。反正我有点看不懂他。我不想和他说话。为什么不喜欢你妈妈，他不关心你吗？如果每个人都是这个人，他就不是你的妈妈。他是你的另一个长辈，你还有这种抵抗力。这是其中之一。第二，你把它看成你的母亲，你也把它看成一个没有受过高等教育的女人

告诉你一个母亲有三个身份。用多重身份看问题，因为她是你妈妈的身份。你觉得委屈，你有资格反抗他。为了消除委屈，受委屈的人会流泪，无非是几种情况。第一次是你的委屈，第二次是你恐惧的泪水，第三次是你痛苦的泪水，第四次是你伤心的泪水

所以我们一直在讲向内求，99%的人只是把向内乞讨放在嘴边，他们不知道向内求是什么意思。所以我之前说过，智者和强者不会感到委屈。为什么？因为他们始终明白，一切都是我的原因，所有的原因都与我有关，都与你有关。无论是直接的还是间接的，一旦你真正向内求，你的心就会平静下来。你不明白这个道理。你永远不知道该如何反思。你不知道该如何反省。如果你不去反思，你绝对很难成长，因为反思可以产生真理。 能使人理智，而不是知识。