咨询中，有很多是关于分手挽回，挽回前任的问题，我发现，这里有一个值得我们注意的事情，就是：同居过早，结婚的欲望反而会降低，不但不会增加结婚的概率，相反更易导致分手。

预警，我下面讲的可能对一些朋友来说会很枯燥，因为我会尽量地从我专业的心理学的角度来谈这个问题，但我有信心，如果你耐心看完，你肯定有立刻有一个很大的收获，会对这个问题有一个完整清晰的认识！

我个人一直不赞成婚前同居，而不仅仅是早晚，即使相处比较久我也不赞成婚前同居。

因为，婚前同居会降低结婚欲望，同时更容易导致分手！

这不是我从封建传统的角度说，而是从恋爱关系中的规律来谈。

有亲密关系的研究表明，婚前同居不但不能提升结婚的可能性相反会影响结婚的概率，这可能和过早的进入事实婚姻的状态，会让彼此因为缺少空间以及过分的暴露缺点，会更快的让彼此厌倦从而对婚姻失去期待。

下图是随着同居时间“结婚欲望”的变化图（这是专业的研究结果，不是我自己乱写的，我写的东西是要查很多资料的）：

下面我将从以下4个方面，要大家了解婚前同居对长期关系影响的背后的心理学依据：

① 认识爱的两个阶段：激情爱和伴侣爱；

② 长期关系需要靠“伴侣爱”来维系而不是激情；

③ 如何经历热恋阶段而不分手？

④ 为什么同居会影响长期关系？

具体解释：

一、认识爱的两个阶段：激情爱 & 伴侣爱

谈到这个我们不得不说，爱情其实分为两个阶段：第一阶段称作“激情爱”，第二阶段称作“伴侣爱”。

激情爱（Passionate love）：

源于百度百科：https://baike.baidu.com/item/%E4%BC%8A%E8%8E%B1%E6%81%A9%C2%B7%E5%93%88%E7%89%B9%E8%8F%B2%E5%B0%94%E5%BE%B7/6487254?fr=aladdin

一种整个心思几乎都被另一个人占据的强烈情绪状态，这种充满强烈情绪色彩的爱情，满足了我们希望“掉入爱河里”的感觉。我们情绪和植物神经系统都被高度唤起，兴奋、激动、充满精力，时时刻刻都希望和对方联系、亲密地在一起。这种爱往往伴随着理想化和幻想化，会把自己对爱情和伴侣的美好憧憬映射到现实的情感中，我们会更多地看见对方的优点，而忽视对方一些不足，“情人眼里出西施”多半就是这一阶段的描述。

伴侣爱（Companionate love）：

源于百度百科：https://baike.baidu.com/item/%E4%BC%8A%E8%8E%B1%E6%81%A9%C2%B7%E5%93%88%E7%89%B9%E8%8F%B2%E5%B0%94%E5%BE%B7/6487254?fr=aladdin

它的发展，主要建立在尊重、相互了解和对彼此爱情上的信心上，并不伴随着极大的情绪起伏，它带给人的是一种温暖、亲密和会心的接受。它的特点是在这种爱情关系中的二人，彼此自我揭露的程度都很高，更加坦诚和接纳，可以看到对方真正的一面，不会将对方过度理想化。

二、长期关系需要靠“伴侣爱”来维系而不是激情

回顾现实的生活，当我们被一个人吸引，经过暧昧期，之后正式在一起，随后进入热恋期的过程，我们往往处于激情之爱中。

当两个人在一起很久很久，激情开始褪去，开始慢慢进入感情的平淡期，经历过了磨合而没有分开，彼此更加了解和接纳对方，虽然少了激情和激动，但彼此之间觉得对方都能让自己感到安心和舒适，并且仍然愿意和对方呆在一起，这个时期的爱情多半是属于伴侣之爱。

个人认为，开始一段亲密关系，往往是源于激情之爱，我们被丘比特之箭射中，有和对方亲近的冲动。

但维持长期的关系往往依靠的却是伴侣之爱，大部分的婚姻中的爱情就是这种爱情。

长期关系的维系需要的是伴侣爱，是那种彼此在一起舒适、安心、互相依赖的爱情。

不信，你去看看你们恩爱的父母，还有身边婚姻幸福的夫妻，相信他们的那种感觉都是深厚的默契感、信赖感、依赖感，而不是靠一直热恋的激情。

三、如何经历热恋阶段而不分手？

上面我们已经提到，长期关系，需要靠的是伴侣爱，这个大家都知道。

那么为什么同居会影响长期关系？

这就涉及了一个很重要的过程：由激情爱向伴侣爱转化需要条件！

就是说，为什么有人能顺利的经历热恋期而过度到平淡期，开始一段长期关系，甚至结婚？为什么有人却随着热恋结束两个人就分道扬镳了呢？

就是因为，爱的激情阶段没有很好的过渡转化为伴侣阶段。

激情之爱向伴侣之爱的转化是需要：

① 时间；

② 投资付出；

③ 大量感情沉淀；

④ 丰富的共同的经历；

嗯，没错，看了上面激情爱向伴侣爱过渡需要的条件你会明白一个道理，如果想要完成这个过度，让两个人经历过热恋还愿意和彼此在一起，那么就需要：

尽力延长激情之爱的时间！

因为：

① 因为在热恋激情的时候，是双方最愿意发自内心为了对方付出的时候；

② 是两个人感情沉淀最快的时候；

③ 是建立美好回忆最佳的时期；

④ 是彼此最开心快乐的时候；

所以，现在情况，如果你想要感情稳定，能经历热恋阶段，两个人可以走向更加稳固、平等、持久的伴侣阶段，你就必须要努力的延长两个人热恋的时间。

四、为什么同居会影响长期关系？

那问题其实就很清楚了，过早的同居，虽然，暂时确实会让两个人短期内感情迅速升温，但是，很快因为同居的关系，两个人彼此没有了神秘感、新鲜感，同时，因为随时可以发生的亲密行为，也导致两个人的性吸引力迅速下降。

势必引发一个严重问题：同居会让两个人的热恋阶段变的更短！

那么，一旦两个人热恋阶段过短，当两个人还没有建立起来深厚的感情之前，激情就没了，就很难转化为更加持久的伴侣爱的阶段了，分手的可能性就会大了很多：

既没有激情，感情又不够深厚！

并且，同居会影响一个人对婚姻的期待和憧憬，因为毕竟该得到的都得到了，一切都经历过了，同居和结婚也没啥差别，我干嘛还着急走进婚姻的坟墓呢？

PS：留言中看得出有一些类似下面的观点，我贴出来，回答下，没有完全合适的两个人，想找到一个完全合适的人结婚，然后婚后就没矛盾了，是小孩子天真的想法，偶像剧看多了。

真实的感情，都会有不合适和矛盾，所以，当感情进入平淡，有了一些矛盾的时候，如果没结婚就会可能出现“反正也没离婚，干嘛不换个，也许别人更好呢？”，但结婚了可能会出现“都结婚了，其实ta也还不错，还是好好珍惜家庭吧，磨合磨合”。

大家，感受下，有没有区别呢？

很多恋爱中失恋，找我挽回的女性朋友，他们的问题，如果是放在婚姻里，男生很多都不会和他们离婚了，很可能去主动修复的，但因为没有结婚，他们更可能出现分手的念头。

总结下：

1、判断两个人合适不合适，不一定非要同居你才判断出来。
2、大部分恋爱分手，真的不是因为不合适而分开，而是没有束缚，选择太多，所以有了一点矛盾，就会出现换一个的想法，而不是怎么样去好好沟通修复。
3、没有完全合适的两个人，想找到一个完全合适的人，然后结婚两个人就没争吵没矛盾，是幼稚的想法，大部分的感情都会出现低估甚至分开的念头。
4、结婚和不结婚，面对问题的时候（没有不出现任何问题和矛盾的恋爱关系），是两种思维。不结婚，一旦感情出现问题，很容易出现“换一个的念头”，结婚了，更倾向于出现“修复、磨合”的念头，所以，同样的不大的矛盾，如果没结婚，就可能导致两个人彻底分手，但结婚了可能就会磨合。有差别么？

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。