他夸你好看，于是用尽全力讨你开心；你以为这是心动。

他说你温柔，于是每次受挫难过第一个找你排解；你以为这是信任。

他说这几天好无聊，于是经常约你出来见面，你们度过犹如正常情侣的无数次约会；你正在等待他的告白。

他突然变得忽冷忽热，时常连续几天都不主动找你一次；你有些焦虑，但心存侥幸地告诉自己，这是他的欲擒故纵，是他想得到你的幼稚表现。

然后你们在一起了。

他心情不好的时候，对你大呼小叫，毫无耐心；但你想到他心情大好的时候，好像对你也不错，于是也不计较。

他说想送你个小礼物，你连忙懂事地推三阻四，以为这样能让他对你刮目相看，更珍惜你；他果然笑笑说“你真懂事”，礼物的事也就没有再提。

但有时候，你总是觉得他不够在乎你，无数个细节都证实了这一点，但一点点甜头，哪怕是一句不费吹灰之力的情话，都能让你在自欺欺人的甜蜜中继续维持。

你以为自己在感情中经历了大起大落的心境变化，殊不知对方根本没太喜欢过你。

一、如何才能避免陷入“不被喜欢”的恋爱？

其实从一开始，你就错了。

是你的误判，亲手将自己一步一步送入一段本不应该成立的恋爱。

他夸你好看，仅仅也就是喜欢你的脸；当风吹起你的刘海，发际线暴露无遗时，他好像也就没那么喜欢你了。

他觉得你温柔，也就是享受自己说一不二的成就感；当你意见不同大胆忤逆时，他也就不想再跟你说一句话。

他约你出去，不是因为想念你，而是因为自己无聊。或许把你换成另外一个能陪伴自己的人，也完全没差。

他变得忽冷忽热，即便真的如你所想是一种欲擒故纵，也是典型不在乎得失的表现。真正喜欢你的人，才不敢这样放手一搏。

你以为所有他喜欢你的证据，本质上，他都是在满足自己的需要罢了。

他想看美女，想被顺从对待，想有个陪伴，想对你施行精神压制然后享受你离不开他的快感。

但他却没有了解过真实的你，也没有真的关心过你的日常生活。

他不知道你的个人兴趣，不关注你的开心忧虑，不能接受你的阴暗和脆弱，从不心疼你的难过；他没有想过好好保护你，经常逃避和推卸自己的责任。只享受做男友的权利，却很难尽到男友的义务。

他只是享受你能带来的好处。

于是你讨好，迎合，用自己的努力死撑着这段关系。外人看来，他只是一个普通男友，也会跟你做任何情侣间会做的举动。

然而感情这东西，表面无论再亲密，还是如人饮水，冷暖自知。

二、一个真正喜欢你的男生，是怎样的？

一个真正喜欢你的男人，在亲密关系中，与普通人至少存在六个方面的差异：

1、 了解程度：他有主动了解你的意识

一个真正喜欢你的男生，更希望自己能为你提供些什么。

他想做你生命中有价值的人，所以不会放过任何了解你的机会。你的任何喜好、特征，都是他成为你不可替代一员所必须具备的知识库存。

他会了解真实的你，而不是那个只展现在外的面具。哪怕这种真实，带来的不完美，是落差感，他仍然全盘接受。

2、 关心程度：他会主动关心你，并能做出为你好的举动

嘴上说说的关心，谁都能做到；仅仅情绪价值的提供，也根本不够真心。

真正的关心，是能真心实意通过自己的言行举止让你获得好处，感到温暖。你生病了他不会隔着手机让你多喝热水，而是愿意陪在你身边照顾你吃药；你受挫了他不会例行公事地告诉你“想开点”，而是愿意了解整个流程跟你一起解决问题。

3、 相互依赖性：他会依赖你，更多的是精神上的依赖

如果一个男生觉得跟你分离后，精神上感到毫无动力，甚至无比空虚，那么他一定足够喜欢你。

这种依赖不同于生活上的依赖：比如你每天跟着屁股后面帮他打理家务，处理所有他懒得处理的问题，每天关心他照顾他… …这些举动的忽然抽离，的确会让他一个人忽然变得不知所措。但可替代性较高，只要有人比你做得更周到，随时可以代替你的位置。

4、 相互一致性：他会把你当成自己人

在关系中，你会感觉到一种强烈的归属感。

你不会觉得双方是完全分离的个体。你们在三观和生活上能高度融合，习惯团结在一起以自称“我们”的形势，去面对外界。即便有分歧，也会站在一起处理，为了“和好”而进行努力；而不是反目成仇，互相伤害。

5、 信任度：他足够信任你，且有能力让你信任他

身处一段亲密关系之中，双方皆渴望对方能满足自己的需求、关注自己的幸福，让自己感受到被爱的温暖。

所以，他偶尔会吃醋，因为觉得你不在乎他；一件小事也会令他大大满足，因为他感受到了你的关爱——而不够爱你的人，可能更在乎你能带来的实际好处；很少“没事找事”地去关注感情产生了那些波动。

6、 忠诚度：他对你的地位存在敬畏心，且对你的包容度会比其他人更高

他对你足够忠诚，你能清晰地察觉到你是他目前人生中一个“例外”的存在。

因为你的存在，而不对其他异性动心，也会为了满足你的安全感，而大胆公开你的存在。

在他的认知中，会把你和普通人分得很开：一件事别人做就是讨厌，而你做就是可爱；一个态度别人展现就要掀桌子，而你展现就能多包容；同样的要求在别人身上缺一不可，但在你身上怎样都好。

男生的喜欢，真的不只存在于嘴上。他做得再浪漫美好，如果他的初衷单纯为了满足自己，那么你也只能算是个炮灰。受伤只是或早或晚的事情。

多用理性推理吧。毕竟一个真心喜欢你的男生，容易做出许多“费力不讨好”的事情。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。