作者｜三木水

来源：武志红（ID：wzhxlx）

共生绞杀的他们

《再见爱人》，这周要迎来大结局了。最新一期的提问环节，实在太好哭了。几位观察嘉宾眼睛都哭肿了，胡彦斌还哭上了热搜。

节目里，三队夫妻需要一对一坐下来，回答36道题。

其中有一道题是：

如果再给一次机会，还会和对方结婚吗？

朱雅琼和王秋雨，这两个在婚姻里都非常痛苦、拧巴、不快乐的人，最终却还是选择了“会”。

在之前几期节目中，很多人看朱雅琼和王秋雨这对夫妻的相处，都觉得实在是太气人了！

气朱雅琼太卑微，更气老王太冷漠。

在这段婚姻里，朱雅琼一直在重复一个模式，叫“爱而不得”。

这也是很多伴侣典型的关系模式——

要爱，要关注

↓

被拒绝后，崩溃，歇斯底里

↓

失望、绝望、痛不欲生

在一件又一件的事情中，朱雅琼一直在体验这种创伤性感受——“需要被忽视和被拒绝”。

而王秋雨呢？他的世界非常自我，总是对妻子的需求不屑一顾。

“明眼人”都看得出来，俩人不合适。

即便如此，深处漩涡中的他们，依旧像被剧本设置好的一样，坚持默契配合，互相绞杀，无休无止。

这一轮结束后，等下一件事情发生，她又重复一遍这个模式。

现实是：对方给不了。

但朱雅琼也一直不放弃啊。这种不放弃，也导致了他们一直斡旋在“爱恨绞杀”的模式里。

若两个人无一改变，婚姻就走进了死胡同。

这里，我想从另外一个视角来看待这个问题。

婚姻呈现出爱恨绞杀的状态，有时并不是婚姻本身造成的。

恰恰相反，这种状态，可能只是一个“结果”。

为什么这么说呢？

我们接着往下聊。

婚姻很麻烦，不结婚就好了吗

现在有一种论调：不婚不育保平安。

我个人并不十分认同个说法。

如果在婚恋关系里，一个人和伴侣的关系很糟糕，那么，他和自己的关系，也一定非常痛苦。

婚姻中呈现出的问题，其实并不一定是婚姻本身带给我们的。

婚姻是一面"照妖镜"，它照映出的，是我们既往存在的问题。

而问题在婚姻中出现，只不过是过去遗留问题一次声势浩大的重复。

比如，很多人的婚姻中，都会出现像王秋雨和朱雅琼这对夫妻一样的“爱恨绞杀”。

这种“绞杀”多存在于共生状态，我们也会称之为“共生绞杀”，指的就是“相爱相杀”：

在一起，彼此痛苦。

但是，又分不开。

这种情况也多见于孩子和父母之间。

比如，我一个来访和他的妈妈就是如此。

来访者是一位25岁的男性，大学毕业三年，一直没有工作。

来访者早年的成长经历是这样的：因为工作关系，他妈妈在生他后的第四个多月就把他放到了老家，自己和丈夫一起，回到工作的城市。

他一岁的时候，父母又把他接到身边，两岁的时候，弟弟出生，他再次被妈妈送到回老家。

现在，已经大学毕业的他，一直不工作，就待在家里。这就像是：不管一切，就要找妈妈要爱，要之前没有到的，要曾经缺失的。

他在咨询过程中，还总是希望给自己的妈妈也找一个咨询师。他说，因为妈妈不懂心理学，所以才会在自己这么小的时候，把他“扔”到老家，造成今天的创伤。

妈妈明确拒绝心理咨询。他也不放弃，想了很多办法。但是，妈妈一直坚定地拒绝。

他的这种不眠不休，其实，和朱雅琼一样，也是在一直重复过去的一种模式：持续体验“得不到”和“缺失”的感觉。

明知要不来，但是不放弃。

写到这里，我挺难过的。

在原生家庭中，具有“共生绞杀”倾向的人，在伴侣关系中，会更容易产生共生的状态。

或者说，今天，在伴侣关系中呈现“共生绞杀”状态，相当一部分，是对过去某种模式的“忠诚”。

此时，这段关系，已经不是平等的两性关系，而是一段在找“父母”的关系。

婚姻，逼出一个人的内在模式

婚姻照见的，终究是我们自己本身的状态。

没有比婚姻更好的镜子了。

很多人看起来是婚姻出了问题，殊不知，只是以前个人未解决的问题，在婚姻里，以更激烈的方式重现。

我一对夫妻朋友就是这个情况。

他们现在正在接受婚姻咨询。女性朋友告诉我，在前几天的咨询中，他们夫妻俩大吵一架。

事情是这样的：

俩人目前在备孕。两周前，老公得了重感冒，而一周后就是排卵期，所以朋友就一直催老公吃药。老公吃了几天，觉得差不多好了，就停了药。结果，停药后一天，又开始咳嗽。

朋友非常焦虑，责备老公停药。

她想的是：明明在备孕，又知道快到了排卵期，为什么老公不坚持用药，把病尽快治好？到底有没有一点责任心？

老公觉得自己在吃药啊，老婆的指控和焦虑简直是无理取闹。

表面上，因为一点小事闹矛盾的他们，其实各自都在上演各自的内心戏。

先说我的女性朋友：

其实，她并非只是想要催老公吃药，而是，她由此再次感受到了老公没有责任感，说一套做一套：备孕前，讲得很好；但具体实施时，行为就像小孩一样幼稚。

进而，这让她产生了系统性焦虑：老公是不是一个没有责任的人？有没有做好当父亲的准备？以后孩子出生，老公逃到工作中该怎么办？老公不会还是一个孩子吧……

她本身就是一个安全感非常匮乏的人，这也使得她结婚八年都没有要孩子。

备孕时再这么来一出，她的安全感再一次又受到了动摇。

再说她老公：

他小时候的成长环境是这样的：妈妈是一个控制欲很强的人，爸爸性格又暴躁，所以夫妻俩经常吵架，甚至动手，待他也非常粗暴。

所以，他也很容易把对方催自己吃药的行为，体验为一种控制，就像自己的妈妈一样。

他自己的表现，也像自己的爸爸一样，表现出暴躁和不耐烦。

所以，妻子的话，就激发了他内在创伤的体验。

所以，你看，关系，不过是一面“照妖镜”，照出了我们各自的内在的"妖魔鬼怪"。

节目里一直被骂的老王，在节目最后坦言了自己以前的经历。

他幼时因“不听话”，而不被妈妈喜欢，而理由只是诸如他不喜欢吃面条，而他妈妈喜欢。

中学时他遭遇了校园霸凌，经常处于没有钱甚至没有饭吃的状态，“饥饿就足够让一个人垮下来”。频繁转学，没有朋友，没有游戏，没有任何娱乐放松的方式，他只有学习。

听完这个，是否更能清楚知道，老王为何在婚姻里那么封闭和自我了。

答案其实早在以前就写好了。

走进“黑风洞”，直面创伤

如果，婚姻这面镜子，照出的是我们自己的内在。

那么，当婚姻关系出现问题，我们要做什么呢？

第一、我们需要看清楚，在这场关系中，到底在发生些什么。

我知道，这并不容易。

我们常以为自己知道婚姻中发生了什么问题，但有时，“你以为的只是你以为的”。

现实是，我们可能根本不知道到底发生了什么。

我们的努力，到头来，不过是在原地打转。

就像朱雅琼和老王。

曾经，朱雅琼要“饭后老王陪自己散步”，要不来，这件事情就以朱雅琼被拒绝很伤心而结束。

不，它没有结束，这件事情仍然在不断重复。

她还想要老王拥抱自己、喜欢自己唱歌、看到并能肯定自己的才华，她要不来。

她还想要老王补上自己曾经没有又非常渴望的婚姻仪式，她同样要不来。

这一切，一定程度上，都和“希望对方陪自己散步”没有任何本质差别。

但要来的，无一例外，都是老王的抗拒和不理解。

所以，就是这个问题：朱雅琼也许一直认为自己需要调整自己的需求或表达，也希望对方有所改变。

但是，当我们离得更远，就能比较清晰地看到，他们一直在一个模式里打转。

不是老王不喜欢散步、不喜欢拥抱、不喜欢仪式感，是他所处的心理系统，导致他暂时无法满足朱雅琼。

而这很符合朱雅琼的一些潜意识需求：反复体验被拒绝。

这样看来，那些我们自认为看到的“问题”，只不过是一些皮毛。

我们的意识上以为看清了一些问题，但是，真正的需求，却藏在潜意识里。

而"潜意识”，是未知的。

所以，我们要尝试去避开这些意识中“自以为是”的误区，自我觉察，去看看自己的潜意识中，究竟到底在发生什么，在渴求什么。

第二、婚姻出现问题，是在提示我们：我们的内在需要成长。

如果说，婚姻出现的问题是一个修罗场，那么，如何离开修罗场呢？

电影《白蛇2》中，小青的方法就是：进入黑风洞，直面自己心中的执念。

直面执念，是凶险的。

执念之所以是执念，是因为种种原因，我们心中的某个存在，是“不肯去”的——不肯让它去。

它可能是创伤、缺失、失望、绝望、痛苦，还可能是恐惧。

“黑风洞”这个名字也很有意思。

人的内在，那些没能被照亮的地方，就像一个潜意识的黑洞，是有吞噬一切的味道在里面。

而"黑风洞”中加的这个字——“风”，又增添了几分凶险的感觉。

确实，经历以上的这些感受，哪一个不是“险"的？

所以，我的一些来访者，在我们一起走到潜意识深处那个“黑洞”的时候，会跟我说：我想放弃。

其实，我很理解。

如果，你正在做长程的咨询，你一定有感觉，春风和煦的画面少见，大多数时候，都是刀光剑影，会痛、会流血。

因为，我们正在“黑风洞”中，和我们心中的法海交手。

改变并不容易。

因为那是一个痛苦，常人难以耐受的过程。

但是，改变很诱人。

因为当我们的人格得到改变和成长，这个世界将以一种全新的方式展现在我们面前。

在节目里还有一个问题是：

如果你可以活到90岁，身体保持在30岁的状态，那这60年你怎么过？

老王说：想和爱的人周游世界。

朱雅琼说：要去做一些有趣未知的事情，如果有一个爱人在我身边，但并不非得他陪着我做这些事，因为那是我的生活我的世界。

是不是感觉两个人反过来了？

在这场6年的婚姻里，老王打开了一点自己；

朱雅琼也不再一直要了，她开始相信自己本身的力量。

那些曾让我们痛苦的婚姻问题，在看清后，成长后，不再有人去问该如何解决。

因为我们知道，这已经不是最重要的了。

最重要的，是照见了我们“历史遗留问题”，是我们终于直面那部分的惨淡，是我们终于有所思，有所成长。

作者：三木水 心理咨询师，北京大学硕士，主攻精神分析、心理动力取向，带你从心理学看透世间万象。微信公众号：三木水心理工作室（hongcen2063）。

本文原创首发公众号：武志红（ID:wzhxlx）。微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。