务必小心这12种行为偷走你的精力

1、内心过于敏感，时刻小心关注着外界发生的一切，内心没有安全感，没有定力，没有主见。

2、爱胡思乱想，不加控制，或无法控制，自我施压过大，认为不思考就无法解决问题，就是浪费时间的行为。

3、没有时间管理概念，对于刷剧，逛街，游玩，看电影，抽烟，喝酒，睡懒觉，晚睡，打游戏等行为毫无控制力和抵抗力。

4、长时间保持一种姿势不变，如坐姿，站姿，卧姿，蹲姿，不懂得自我调节。

5、情绪生发的时候不加以反观和反省，造成自我伤害和伤害他人的结果也不加以理会，后果不堪设想。

6、不了解自身身体体质类型，对于饮食习惯不注重调整，海吃海喝，暴饮暴食。

7、戴面具过多，人前一套，人后一套，到最后连自己都不知道究竟自己真实的模样是什么，迷失了自己。

8、性格上犹豫不决，当断不断，把大量的时间和精力都浪费在艰难的选择上，别人反感自己，自己也讨厌自己。

9、不懂得找乐趣，不懂得享受生活，不懂得体会快乐的滋味，只是一味的把自己往压力和压抑当中重推。

10、把自己看得过重，总以为自己不可或缺，价值巨大，不允许别人对自己指指点点，也不承认自己存在的缺陷和犯下的错误。

11、不懂得理想消费，没有理财意识和习惯，总是透支花费，往后的时间不断在拆东墙，补西墙。

12、盲目崇拜某位“高人”，迷信所谓的权威，不惜花时间，资金，资源进去，并没有辨别其中的真假。