在日常生活中,
我们很容易陷入各种误区,
也很容易犯下低级错误。
单论其中一个点,
比如为何我们的情绪总是起伏不定?
我们一直无法保证情绪始终保持在动态平衡的一个点,
这很有可能是因为我们钻入了一个点,
一个自行划分而独立的点,
是孤立的点。
在这个点上,
我们切割了它与其他事物之间的联系,
认为它就是孤立存在。
试着回想一下,
你发怒的时候是不是主要针对让你发怒的某一个点,
比如别人说的一句话,
或者自己做事不顺心。
我们直接把这个点单独而论了,
并且死揪着不放,
哪怪会一根筋,
会极端化,
会钻牛角尖。
那我们是否会想到以下这些问题:
为什么自己会发怒?
一定要表现出发怒的情绪吗?
有什么办法可以避免发怒?
究竟是我决定我自己的行为,
还是别人决定我的情绪?
通过这件事我能从中学到些什么?
为什么我第一时间表现出发怒的情绪?
发怒之后我有没有觉悟到什么?
进一步追问:
什么样的因素导致我发怒?
发怒之后对我下一步的计划有何影响?
如果我下一步计划因为自己的情绪而没有达到预期的目的,
那么在哪之后我将面临何种困境?
我该承担何种责任?
如果没有发生发怒这一场景,
一切是否会顺利发展,
甚至促使好的结果更快的到来?
我们很容易遗忘一个点,
认为每犯下的一个错误就是因为此前的一个错误想法或做法而导致,
却很少想到有没有因为在很久以前曾经犯下的错误并没有及时纠正,
导致堆积和暴露的问题越来越多。
同时,
针对一件事情的结果,
当它并不理想的时候,
我们往往就会责怪近期错误的行为,
却没有联想到在很久之前自己没有累积正向价值,
就是因为那个时候所犯下的错误而导致。
以上所述内容,
关键点之一就是强调事物的关联和意义。
也就是说,
不能孤立看问题,
万事万物皆有联系,
不可能独立存在。
你也不要以为自己某一种不良行为应该不会造成多大的影响,
事实上,
已经产生反面影响,
就看你是否悬崖勒马,
顿悟开窍。
其次就是强调你的每一个举动带来的价值和意义究竟是正面和反面?
换句话说,
如果你忽视了行动带来的影响和意义,
早晚有一天你要为此付出沉重的代价。
当你明确关联和意义的时候,
树立了正确的整体观和价值观,
你会开始慢慢形成统筹思维和整体思维,
你会因此对你的想法,
对你的说法和做法做出规范,
并慢慢重回正轨,
这才是正确的前行方向。
页面更新:2024-03-27
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