你这都是什么心理

听别人说过一句话：

每个人其实都有精神病，

只是轻重程度不同而已！

生活当中我们会发现一类人，

表面看起来很阳光积极，

但内心很孤独。

外在看起来开朗活泼，

其实很不喜欢群体生活，

性格孤僻。

外在越绽放，

内在越内敛。

外在越释放，

内在越压抑。

越是刻意想表现某种状态，

内心越缺乏某样东西，

承受的压力反而更大。

你需要花费很多精力和时间维护和维持你的外在形象，

你忧心忡忡，

你胆战心惊，

你诚惶诚恐。

内心总感觉压着一块大石头，

担心着要是别人发现自己表里不一，

那该多糟糕。

不知道戴了多少张面具，

哪一张是真实，

自己其实也并不知晓。

在什么样的场合，

面对什么样的人，

处于什么样的场景，

该如何应对，

要用哪副面孔，

自己需要在最短的时间作出最周全的选择，

否则无地自容。

你究竟是什么心理？

不是单纯的积极或消极，

不是单纯的好习惯和坏习惯，

也不是单纯的好人与坏人。

情绪无常，

行为诡异，

标准不一，

原则不同，

底线有变，

这种种表现，

难道不是有“精神病”吗？

所以，

你会看到，

现代社会的人，

活得实在是累，

精神压力太大了，

内耗也太严重了。

既要应对外界环境的种种问题，

还要面对内心的心魔与困顿，

要是能量不足，

能力有限，

信念崩溃，

立场动摇，

早就体无完肤，

甚至“死无葬身之地”。

我们总是习惯性想得太多，

想得复杂，

爱对号入座，

爱先入为主，

爱主观臆想，

还爱加戏，

并没有的东西硬是幻想出来，

本来只有1分的压力，

自己硬生生加到了10分。

可以确定的一点，

不早点逃出怪圈，

你会一直受制其中而不得挣脱。

该去除的就果断去除，

该舍弃的就必须舍弃，

该更新的就必须更新。

不要推延，

不要逃避，

不要自我安慰，

要直面，

要接纳，

要破局，

要战胜，

要超越。

即刻行动，

时时警醒，

精进不息！