番茄蘑菇汤制作简单,美味,是一种老少皆宜的好汤


  平时家里做的最好的汤是西红柿煎蛋汤。 很简单,开着,孩子们也喜欢。 又酸又甜,很好吃。 番茄除了含有蛋白质和维生素外,还含有丰富的番茄红素成分,具有抗氧化、防癌作用,此外还有助消化、促进血液生成的酸性成分,对脑心血管病患者有很多好处。

  羊肚菌被称为“智育茸”,含有人体所需的氨基酸。 另外锌含量很高,多吃银针菇除了有助于提高免疫力外,还有助于大脑的发育。 特别是家里有孩子的人平时多吃,对孩子的大脑发育有好处。 喜欢蘑菇球菌的孩子更聪明。

  金针菇平时喜欢拌着吃,蒸着吃,很爽口。 今天和西红柿一起煮。 不仅颜色漂亮,汤也很新鲜。 特别是阿宝,一上桌就马上喝。 那么,我们一起来看看这个汤的食材和做法吧。 好吃的请多吃。 好吃不用担心长胖。

  西红柿蘑菇汤

  材料:金针菇1把、西红柿2个、芹菜、葱适量、姜

  配料:盐、胡椒粉、生抽、陈醋、白糖

  做法:

  1、金针菇去除茎,洗干净控制水分

  将西红柿切成十字状,用水溶解后放入西红柿,加热几分钟后冷却,去皮后切成薄片准备

  将锅加热,倒入食用油,加入生姜丝发出香味,加入西红柿炒软

  加入足够的热水,用大火煮。 水量根据情况调整。

  将金针菇煮熟,锅汤烧开后加入金针菇煮5~6分钟。 这个没有断。 我觉得如果金针菇长的话,可以把一切都剪掉。

  最后加入芹菜切碎,适量加入盐,生吃提取,用醋、白糖、胡椒粉调味即可。 喜欢汤汁粘稠的话,放入淀粉勾芡就可以了。

  美味的金针菇番茄汤做好了。 红番茄和白金针菇有香葱和芹菜的香味,喝一口汤很新鲜,营养价值很高。

  汤里也可以放豆腐皮。 吃点辣的东西加辣酱一起煮,味道会更好吃。 我推荐给大家吧。 金针菇剪短再煮吧。 我觉得不切孩子就不好吃,难以下咽。


番茄蘑菇汤制作简单,美味,是一种老少皆宜的好汤


番茄蘑菇汤制作简单,美味,是一种老少皆宜的好汤

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页面更新:2024-05-24

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