暑煎熬：天气炎热，酷暑难当，心静并未自然凉，伏暑难熬总显长

暑煎熬

高温晴朗稍清爽，

多有潮湿桑拿狂。

似雨非雨气压低，

似阳非阳紫线强。

休闲之中全身黏，

活动一下汗水淌。

烦燥不安心生火，

心静并未自然凉。

西瓜可祛体内热，

食用多了升血糖。

空调可免流汗苦，

又怕汗腺不通畅。

小中大雨尚适中，

滋润绿植少遭殃。

天气如同川变脸，

阵雨前后有太阳。

同城区街有分工，

大中小雨露雾茫。

闪电雷鸣鲜有见，

未见彩虹挂天上。

郑州处于雨边际，

每次总觉不理想。

曾笑候鸟迁途度，

今朝候人也平常。

四季如春诚然美，

颠覆自然没指望。

青壮坚持炼伏暑，

年老体弱室内藏。

渴盼冷风多关照，

短信发到北冰洋。

目前正处盛伏暑，

防止生病自悲伤。

树老最怕暴风雨，

多事之夏应谨防。

严冬取暖一瞬去，

伏暑难熬总显长。

历书规定：“夏至三庚便数伏”。北方有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。伏天是一年中最热的日子，大家在生活中多加注意，吃一些消暑的食物，可以吃一些“苦”菜，例如苦瓜、苦菜等蔬菜，清热解毒适合夏季食用。