我，向往的桃花源

最近一直在思考:跑步的初心是什么？是减肥？是成为大神？是挑战自己？还是找到自己？

其实答案很简单:健康快乐！跑步的初心是健康快乐，享受跑步后大汗淋漓的舒服感，遵循自己的内心，可以把身边的日常变成最诗意的桃源。保持热爱，快乐奔跑！

自律；坚持，让跑步成为习惯；这是我的运动的信念

今日，跑步，跑得有点孤单了，一人一点点坚持跑下去，一步步始于足下去完成。其实只要迈过1公里的坎，3公里都不是事儿；从最开始的五百米都跑不下去，到现在的3公里。接受跑步中的孤单，今日公里数目标达成—3公里✌

或许岁月不饶人，亦或许懒惰成性，不愿意去跑步，调整每周2次跑步，跑步不是去证明什么，而是不断地去超越之前的自己。

去年几乎一周5天都跑，配速是8/1公里，跑5公里左右……

最近感觉右膝盖酸胀，尤其上楼时酸胀疼特别明显。

路人说，这像跑步的，配速这么低，跑步者说，这马拉松跑法，大神级别……

跑步的目标很重要，一周2次，只有目标清晰才能有动力，持久的坚持下去，健康的跑下去……

我这人，一小市民，吃穿从不讲究，不施粉黛，素面朝天。粗茶淡饭饱就行，粗布线衣暖就好，追求的精神丰满，读书，运动，写文字。精神桃源，是不慌不忙的生命秩序！

当我们慢下来，将自己的生命节奏和自然同频，才能找到通往桃源的心灵入口。苦辣酸甜，家人在身边；人间烟火，朋友可分享。这何尝不是我们每个人向往的桃花源？

人间的热气腾腾之处，永远是最值得你去爱的桃花源。

革命尚未成功，伊鸣儿仍需努力。身体和精神，在路上；心若在，梦就在，美好一直在……