悦己，滋养自己

人生最好的活法，是悦己。查询字典找“悅”的释义～喜悦，高兴。我理解的悦己的意思，心情高兴，处于喜悦状态。

说白了，我就属于口是心非，当面一套背后一套，说做不一致善变的女人……

譬如:穿着，我喜欢欣赏高档名牌时尚版衣服。但，不舍得为自己花钱买单，衣服穿着舒服保暖就行，何必花那么多钱。再者说，也不是经常应酬，没有必要追求那虚荣漂浮的。给儿子丈夫花钱确实大手笔，总认为他爷俩出门在外打拼，衣服不能太糙，不能让人们瞧不起，几套品牌的衣服那是必须有，无论多贵，为儿子丈夫花钱，从不吝啬小气。

再说饰品，自己也有心仪价值不菲的项链，手链。看到别人戴着，心生羡慕嫉妒。但，自己从来不戴，夏天戴着热，冬天戴着凉，感觉就是不舒服，不如不戴，省心省事。惹得同事朋友说，你家老头子，结婚纪念日，生日啥的，就没给你买个项链手镯啥……

我微微一笑，那些虚有表面的东西，只要彼此信任相互包容，无所谓有或者无。我，素面朝天不施粉黛，虽然50多岁的年纪，皮肤依旧白皙面色红润，让人羡慕的事。

说的跑题，再说悦己。《边城》有一首歌这样唱：“慢慢吃，慢慢喝，月白风清好过河。”慢，才是我们对生活的态度。悦己，才是我们给生活的终极意义。爱好，是一生的欢喜；读书，运动，养花，手工编，写文字。人总要找点事情消遣消遣，找一点自己的业余爱好。累了，疲倦了，就去跑步或者散步，走着，走着，那思绪如云飘然而来……

康德说：“美，是一种无目的的快乐。”只要留心，感动的因子就会悄悄发生。

城市总是忙碌扰嚷，你跑步或散步，偶然发现草木飞鸟花朵昆虫，一个瞬间的为美感动，变成了一种心流，注入心中……

有句俗语：“冰冻三尺，非一日之寒。”无论是花开，还是身体的养护，都不是一日之功，而是慢慢的一日两日的积攒。

就像健身拽拉，开始我只做2个，坚持一月，就可以做到10-15次，娟子坚持2年，都能做到40次或50次。

习惯的养成在于坚持，慢慢的养成会变成从前慢的生活。不慌不忙，虽然变化微小，却是确定的幸福。慢的态度，慢的意识，才有慢的生活。

岁月变动不居，愿你我适时把自己的步调调慢，悦己滋养自己，而不总是消耗自己……