婆婆“重男轻女”，老公却视而不见

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案例一

婆婆“重男轻女”，老公视而不见

我是一位宝妈，今年9月份刚生了女儿。为了照顾我坐月子，我婆婆和我妈妈很早就达成共识，每人轮流照顾我2个月，对此我一开始是很感激的。

但是自从婆婆在我家住了大半个月，我和她的关系就变得不好了，一开始我能体谅她照顾我和孩子的起居，很累很操心，但是三观真的不合。

比方说，婆婆总是和我提“生二胎”的话题，我知道她就是老一辈人的想法，觉得最好有个孙子延续香火，但我还在坐月子呢、现在我的女儿才4个月大！她于心何忍说这种“重男轻女”的话？

还有，婆婆玩手机喜欢外放，声音很大，我晚上给孩子喂奶，白天需要补觉，神经有点衰弱，有时候就算关着房门，还是觉得很吵……还有很多琐事，我尝试过和她沟通，但是她表面答应，行动一点没变。

我和老公说，老公一开始也帮着劝，后来烦了，我一提,他就说“你自己和她说去”。因为她，我和老公之间现在也不开心。

我很矛盾，理智上来说我应该感激婆婆的付出，但是我又忍不住生她的气、生老公的气，我觉得自己是不是抑郁了？

热线指导

哺乳期的妈妈们因为长期照顾宝宝，经常感到心理和生理的各种压力，这位倾诉者就深陷“负面情绪”中。

对此，我们的热线志愿者选择耐心倾听倾诉者，适当的时候，给予她正向鼓励，引导她意识到：除了客观存在的摩擦，哺乳期激素水平的改变也是产生压力和焦虑情绪的原因之一，这可能会影响她对周围人或事的看法及态度。

在这段婆媳关系中，要有边界感，也要有沟通技巧，如果无法改变婆婆的行为，是否有其他解决问题的方法？是否可以从改变自身做起？另外，我们建议倾诉者可以发展一些小爱好放松心情，同时与先生保持良好的沟通。

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案例二

男友给前女友“点赞”，难过但不敢说

我从小受家庭影响，有自卑心理、比较自闭，目前有正在相处的男朋友，但还没有到谈婚论嫁的地步。因为自己潜意识里觉得自己不配得到别人的关爱，所以在他面前也小心翼翼。

我最近发现他还和前女友保持联系，具体到什么程度我不清楚，只知道他一直在微博给他前女友点赞，有时候我们约会，他中途接电话，回避我，这让我很怀疑……但我不敢主动问他，怕激怒对方，也怕影响我们的感情。

我应该是讨好型人格，会在和男朋友的交往中下意识地去听从对方的意见，不太敢有自己的主张，但我很不喜欢这样的自己，很苦恼。

热线指导

倾诉者对自己的认识比较清楚，但也正是因为性格原因，导致了现在的困扰。用倾诉者自己的话说“就是困在一个死局里”，希望能有个“破局”的方法。

我们的热线志愿者鼓励倾诉者，去尝试学会正确表达自己的主见。让她思考：和男友明说，与一直不说压抑自我，有什么不一样的感觉？假如说了，对方一定会生气吗？这段感情是否需要重新审视？可不可以去尝试？

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案例三

父母&妻儿，我夹在中间好难

我家是农村的，父母都是农民，家里还有个残疾的妹妹。我毕业后到大城市工作，认识我现在的老婆，她是城里人，但是她不嫌弃我家条件，选择嫁给我。

刚开始都很好，无奈家庭差异实在太大，我妈在我工作之前，连高铁都没有坐过，可能是农民出身的缘故，我老婆总说他们抠，每次来我家，都要大包小包的把我们不穿的衣服，不用的东西带回家。

另外我妹是残疾人，我们家也因此被选为村里的贫困户，享受低保，父母因为这事引以为荣，有一次聚餐也拿出来说，当时女方家亲戚都在，我老婆气的饭都吃不下，她觉得太丢人了！

我爸妈还经常托我和我老婆帮村里亲戚家的小孩找工作，我老婆都当没听见，我知道这事是我爸妈做得不对，我老婆一直在忍。前几天我老婆怀孕了，爸妈说要带妹妹过来看望，但是老婆不让他们过来，说过年也想回娘家过，说只要看见我家人，心里就不舒服，老婆现在正怀孕，我不能和她吵，不能硬来。

一边是生我养我，把我养大、供我上学的父母，一边是给我生儿育女的妻子，我这个人情商不高，现在真的快崩溃了！每每想起家庭琐事，我就睡不着，我现在是一点办法都没有了，求助老师指点迷津，不胜感激！

热线指导

根据倾诉者的叙述，不难看出他其实非常理解妻子，也能看到父母的难处和局限。但是，从小所受的教育以及个人的成长经历，让他无法明确彼此之间应有的界线，才会导致现在这样的结果。

我们的热线接线员尝试引导倾诉者意识到问题的关键：家庭中，要有边界感，要扮演好属于自己的角色。

父母的确很不容易，但是，孝顺不意味着毫无保留地迎合，尤其是倾诉者已经组建了自己的家庭，作为一个丈夫，夫妻关系应当放在首位。

我们建议倾诉者试着安抚妻子的同时，慢慢地划出边界，让父母明白什么是可以的，什么是不能的，让妻子安心，同时也能弱化两方的矛盾。只有这样，家庭才会慢慢恢复和谐。

现代社会工作节奏快、学习压力大，导致人们的情绪问题越来越多：与人交往不被理解、工作学业受到挫折、童年阴影无处述说、家庭纠纷倍感无力、或是疫情期间，没来由的失落、难过、压抑……

很多人亟需一次充分的情绪释放！

德瑞姆免费心理热线（400-686-9850），是德瑞姆2020年创新性重点项目，旨在打造一个面向大众人群的免费心理热线，为倾诉者提供专业的心理服务，助力其舒缓负面情绪、实现身心健康。

不同于市面上其他平台采取按时收费的热线拨打方式，德瑞姆免费心理热线主推“公益性质”的免费服务，过程中不存在任何以盈利为目的的收费、缴费需求，无需预约，及时倾诉，更好地帮助人们纾解心结，合理面对生活中的问题，重建积极的心态。

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