65岁退休工人：晚年养老其实是新的生活开始

退休之后，应该是享福的时候了，要时间有时间，要自由有自由，没有忙忙碌碌的工作劳动，可以尽情享受无拘无束的生活。那些在工作岗位上辛勤劳动的人们，心里盼望和羡慕退休后的幸福时光。

可是等到真正的退休清闲呆在家里时，并没有想像得那么开心和惬意。退休之后，整个生活被打乱了，生活没有了规律，每天起来没有目标，找不到头绪，身体上倒是轻松了，可心里却快乐不起来，有一种莫名的失落感，好像自己被社会和家人所抛弃了一样的感觉。

退休工人万大全自述：（为了叙述的方便，我用第一人称）

我叫万大全，年65岁，已经退休五年了，以前只是机械厂里的一个普通工人，退休金也只有3000多块，在退休后5年之中，我经历了痛苦的生活，直到近两年才走上正常生活的轨道。

我60岁那年退休回家，当时心里满怀喜悦和希望，终于熬到了不用天天按时上班，不用辛辛苦苦地劳动，可以轻轻松松的在家里陪老伴，共享晚年美好的时光，过上一种神仙般地自由自在无忧无虑的生活。

可是命运却给了我当头一棒，我的老伴得了场重病，到医院检查胃癌晚期，医生结论是：已经是没办法治了，只好把老伴带回家，她每天靠不断的吃镇痛药止痛，进食很困难，靠打营养针来维持生命，不到三个月时间老伴就抛下我，自己撒手人寰走了。

老伴走了之后，我生活的天空就像塌了一样，我的精神完全崩溃了，我不敢想像以后的生活什么样子的，真不知道以后的日子怎么过下去。

以前生活中的一切，都是由我老伴一手料理的，家里一切事务都由老伴来打理的，我不过就是上班工作，把工资拿回来交给他，家里一切大事小情，我从来没有过问过，在家里我就像一个老爷了一样，啥事不用我操心，老伴很贤惠，体谅我，什么事都不让我干。

我不会做饭，不会炒菜，我只会下面条，打扫家务，我更不知道何处下手，我不知道以后的日子咋整？想到过去的往事，我感觉到对不起老伴，她在的时候，并没有觉得她的重要，现在她不在了，我感觉到自己真的离不开她。为什么那个时候，我不能为她分担一些家务呢？我没有好好待她，没有好好地陪伴她，我感到心里很愧疚。

我一个人留在家，在广州的女儿放心不下，叫我去她家，她好照顾我，我思前想后，还决定不能去。

毕竟女儿也一个大家庭，如果我在她家生活，就算女儿不嫌弃我，女婿，还有外甥和外甥女，还有女儿的公公婆婆，我们能相处得来吗？他们能不嫌弃我吗？去时容易，可一旦被他们嫌弃回来时不是脸都丢尽了吗？

面对空荡荡的房子，进进出出我一个人，形单影孤，感觉到非常的孤寂，我经常面对着老伴的遗像默默地流泪。为了吃饭方便，整箱整箱方便面放在家里，饿了就用开水泡泡方便面凑合一顿，吃多了就很想吃一点饭，饭可以用电饭煲煮，但菜我做不到。就只好下一点面条吃，吃腻了就到外面去买着吃，有时候也点外卖，几个月下来，钱花了不少，可身体一天天消瘦。

生活没有一点规律，饱一顿，饿一顿，睡觉时间不定，白天很想睡，晚上却怎么也睡不着，有时候整晚整晚眼睁望着天花板，这哪里是生活，分明是煎熬。三个月后就是感觉到头很痛，到医院去检查，身体各项指标都很正常什么病也没有。

白天也不知道往哪里去？也不知道干什么？家不像一个家，我人不像一个人，苦恼，忧愁伴随着我，让我整天无精打采的，疲惫不堪。

尽管生活过得这样糟糕，可女儿打电话来问我时，我只能撒谎说自己一切都好，不敢告诉她实情。怕她担心，怕她要我去她家里。

好朋友就劝我要再找一个老伴，我直摇头苦笑告诉他说，我那么一点退休金，能养活自己就不错，哪里还敢奢望找老伴，就是自己想找，也不一定能找到，现在找老伴的条件要求都比较高，就算能找得到，也不一定过得长久，我早就死了找老伴的心。

我有一个姐姐，比我大五岁，在乡下生活，小的时候，姐姐就很疼我，对我特别照顾。

自我的老伴走了以后，老姐对我特别关心，她对我个人情况特别清楚，担心我一个单独是无法生活的，来得比较勤一点，一个月最少来两次，每次一来就忙得不可开交，帮我打扫房间里的卫生，做几个可口的菜我吃，临走还放心不下。安慰我：“老婆不在了，也不能把日子过成这个样子，也要打起精神，把生活过得好一点？”

我深深感受到，只有当姐姐来我家的时候，我才过得像人一样的日子，家里打扫得干干净净，饭菜吃起来也香，可姐姐一走了，我的家像狗窝一样，又乱又脏，一日三餐，只是勉强凑合，谈不上营养，身体不垮才怪呢！

越是这样的日子，自己也不爱打理打扮，所以更不敢出门见人。

有人劝我请一个保姆，就我那么一点退休金，能请得起保姆吗？家里实在太乱，自己都看不下去了，只好请钟点工来家里打扫。

2

吃不好，睡不好，家里乱七八糟生活，过了半个年的时间，我姐姐实在不忍心，叫我到乡下去，到她家里一起生活，姐姐家只有他和姐夫两个人在老家，外甥和外甥女都在外地。

我就问：“在你家里和你们一起生活，打扰到你们的生活也不好啊。”

姐姐叹了口气，无可奈何地说：“看你现在家，就像一个狗窝，在我们的家里去，我会帮你重新振作起来，你年纪又不大，完全有能力过好现在的晚年生活。”

我拿不定主意，考虑了一段时间之后，对跟姐姐说：“乡下有没有单独的房子，不和你们在一起，单独住一边。”

姐姐说：“我家还有一栋房子，厨房卫生间客厅，只要稍微收拾一下就可以住人。”

听姐姐这么说，我真的动心了，就把门一锁，带上必须品和日用品，就来到了姐姐家里。

这栋房子离姐姐住的房子很近，十多米远距离。姐姐和姐夫忙了一天时，把房间打扫得干干净净，把一切安排妥妥贴贴。

在姐姐家吃了一天的饭，我就要求另起炉灶，老姐笑着说：“单独烧饭做菜你必须要学会，不是姐姐小气，你要有独立生活的能力，不能老靠别人。”

我这个老姐，其实是一个很大方的人，虽然家在农村，经济条件有限，也不是很富裕，但她是很疼爱我的，从小到现在，有什么好吃的，总会想到我。

自我单独开火的那个中午，我买了一些肉鱼回来，老姐姐站在我身边，她只动嘴，不动手，让我从今天开始，学会做饭炒菜，其实我是最讨厌做家务活，特别是进厨房，既怕脏又怕麻烦。可是姐姐下了狠心要我学，我不能不学，她就像一个幼儿园老师教育一个好幼儿一样有耐心，一遍，两遍，不厌其烦地教， 我只能小心翼翼听从她的指教，我连猪肉都没切过，姐姐故意不切，要让我练练手，切不到几分，就把手指头切破了，出了血，姐姐帮我包好，又逼我继续切，我不想切，想放弃，姐姐就骂我：“你怎么这样没有用呢？”

洗菜，切菜，炒菜，都是姐姐站在我的身边，亲手教我，经过一个多月的时间学习，简单的菜我也会炒了，饭也会做了，不但会做，现在对炒菜做饭有了兴趣了，体会到做饭不但不麻烦，也是一种乐趣。

为了感谢姐姐，没有告诉姐姐，自己买回来一些菜，把饭菜做好，就叫姐姐和姐夫来吃饭，这是第一次请他们吃饭，我要让他品尝我一个月的在乡下学习生活的成果。

当姐姐和姐夫吃到我做的菜之后，姐夫赞口不绝地说：“弟，你很聪明，以前就是有些懒，你做的这些菜味道不错。”

在乡下生活，鱼肉可以到附近商店去买，但新鲜的蔬菜却没有的买，因为乡下人都会自己种菜，商店的蔬菜的品种比较少，我吃的蔬菜都是我姐姐自己家里的，长期这样吃我感觉不好，拿钱给她，他们是一定不会收的。

隔几天姐姐也炒几个好菜，就叫我上去喝酒，好酒好菜，这样的日子多开心啊，，这样的日子才叫享受。

我就跟姐姐说，叫他帮我找一块菜园，我也跟着他们学种菜，工具姐姐家里有现成的，什么时候播种，什么时候移栽，我不懂，姐夫就是现成的老师，他可以教我。

也许是一种好奇心，不是一种新鲜感，有了这一块小菜完，我白天的时间，就去菜园劳动，当菜成熟了时候，我感觉到开心，想不到自己也会种菜，有一种感应感。现在生活感觉比较充实，比较有规律，比较正常。

当然这一切要感谢我老姐和姐夫，是他们把当作亲人，关心我，帮助我。

乡下的田园式的生活，晴天在菜园里劳动，早上起得早，半上午就回来了，下午半下午出去，太阳刚落山就回来，晚上喝一点小酒，唠唠嗑，看看电视，晚上九点钟就睡觉。雨天就几个老人集聚在一起，聊聊天，说说笑话。

人其实就是一个怪物，需要动一动，每天忙忙碌碌，吃饭也有味道，睡觉也香甜。我在乡下呆了三年多的时间，感觉到身体比以前好了很多，头也不昏了，睡觉也踏实。

在跟女儿视频时，女儿也说：我胖了，我脸色也比以前好看多了。

在乡下一共有八个老人，年龄都比我大，可他们身体都很棒，也比较开心。他们要求不高，虽然他们没有退休金，经济并不富裕，只有农保一个月一百多块钱，他们自劳自食，他们很勤劳，勤快，种菜，种杂粮，有的还养了鸡，偶尔也打打零工，挣一点小钱，可他们很豁达，很乐观，比我们有退休金的日子过得还快乐。

如果不是我亲眼所见，还真不真不敢相信，农村老人是如何生活的呢？而像我有退休金，晚年生活过得如此消沉，如此落魄，真的无地自容。

我在想，很多的老人们，条件本就不错，可却还在叫苦不迭，还是怨天尤人，跟这些乡下老人比比，不知道要好多少倍，还什么理由不好好享受自己的晚年呢！

我们都已经老人，对待养老问题，就是要调整自己观念，改变自己的态度，一味去埋怨，指责都于事无补，我们要去适应环境，以积极态度干力所能及的事情，也是一种比较好的养老方式，比养尊处优的养老，可以还会快乐一些。