心里想得多了，烦恼就来了

很喜欢一首诗：春来百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

有的时候，别人的一个动作，一个表情，可能都会引发自己的猜想，其实往往没有必要。

明明很简单的问题，偏要用复杂的思维去考虑，明明不需要纠结和挣扎的事情，偏要一想再想。

有位网友分享过自己因为想太多而受到的困扰，引起许多人共鸣。他说，自己回到寝室发现室友都不在时，会脑补室友言笑甚欢出去吃饭的场景;在群里说话没人回应时，会陷入无法自拔的尴尬，纠结别人是不是对自己有什么看法;朋友不回消息时，也会怀疑是不是产生了隔阂。因为这些莫名其妙的想法，他总是过得小心翼翼，内心经常惴惴不安。

整天胡思乱想的人，心一点都静不下来，成天的心神不宁，恍恍惚惚，然后影响生活和工作。

一个总是胡思乱想的人，会因为一点点事就成天心神不宁，会因为别人的一句话耿耿于怀，会因为自己一个小失误想东想西，遇到一点困难就感觉天要塌了，领导的一个眼神也会心有不安，对象不回信息就会乱了方寸，总之，生活中，工作中，任何一点风吹草动就会让自己脆弱的神经瑟瑟发抖，胡思乱想，伤神费时，活得很累。

生活中还有许多和他一样的人，因为一些小事，内心就会掀起一阵波澜。任何一点风吹草动，都足以引起情绪上的轩然大波。任何一个小动作，都会在内心无限放大。即便是小小的挫折，也会让心灵颠簸很久。

其实，我们的面前并没有海，潮起潮落不过全因心态。心里想多了，烦恼就来了。开心生活，不要太过于在乎别人对自己的看法。

生活中，经常会有这样的事情发生：别人不经意间的一个举动、一句话、一个表情，我们却很容易在心里兀自揣测，各种解读。时间久了，弄得自己很累，过得不快乐。

过度敏感，会使身心备受折磨。想太多，最后累的只能是自己。

愿，你我都有这样的心境，不辜负人生好光阴！点关注，不迷路！

图片：网络 编辑：3号