你要学会哄自己开心

三毛说：试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己，今天的日子果然又是甜的。

前不久，我的一个微信群里来了位年轻姑娘，经常会时不时地找大家吐槽一些烦心事。

当然，她所说的通常也都不是什么大事，有时就是因为同事无意中说的几句话，或者某件事的结果不符合 她的预期，都会令她感到沮丧失望。

听她说得多了，就有人忍不住反驳，觉得她只不过是想得太多做得太少，有没事找事的味道。

其实在我看来，成年人的生活里，谁都免不了有不顺心的时候。

正如常言所道，人生不如意事十有八九，只是有人选择把它讲了出来，有人却把所有的心事都往心里装罢了。

所以，坦然承认自己心情不好，并不是什么坏事。

但关键在于，接下来你是否能及时调整好状态，而不是放任自己沉浸在坏情绪中。

一味纠结于事情不好的一面，或是期待由别人来为自己的心情负责，到头来，都只会留给自己更深的失望和更多的烦恼。

正如有句话所说：由别人决定命运的人，心情永远不会欢畅。

与其如此，不如回过身来，把开心的权利交到自己手上。

你要先哄自己开心，生活才会让你开心。

小时候哭了，

总会有大人来哄自己开心，

于是

长大后伤心了，期待会有人来安慰。

努力了，期待别人的表扬，

所以会有失望。

我们总是把目光聚焦给别人太多，而关注自己太少。

开心一点吧，去吹吹晚风，去吃顿好的，去做自己喜欢的事情，累了就休息一下，没什么大不了的。

点关注，不迷路！

图片：网络 编辑：3号