炸青萝卜丸子

炸青萝卜丸子


炸青萝卜丸子

青萝卜营养丰富,有助于减肥,能增加机体免疫力,并能抑制癌细胞生长,对防癌、抗癌有重要作用。还有助于降低血脂、软化血管、稳定血压,对冠心病、动脉硬化等疾病有一定作用。提到青萝卜,很多人只想到凉拌青萝卜丝,殊不知,还有一种更好的吃法,那就是炸青萝卜丸子,它简单易做,又好吃得杠杠滴啊。用料:面粉:适量十三香:适量植物油:适量味精:适量香油:适量盐:适量大葱:适量猪瘦肉:150克青萝卜:500克鸡蛋:2个做法:1、青萝卜洗净去皮,备用。2、取两个鸡蛋,打入碗中,搅匀。3、将青萝卜用菜刀切成小丁,放入盆中。4、将猪瘦肉剁成肉馅,放入碗中。5、将葱切成碎末,放入碗中。6、锅内放入适量清水,烧开后,放入切好的青萝卜丁,焯烫半分钟后关火。7、将焯好的萝卜丁捞出,控干水分后放入一深盘内。8、加入准备好的猪肉馅、面粉、鸡蛋液、葱、盐、十三香、香油、味精,用筷子搅拌均匀。9、锅内放油,烧热,当油温烧至六成热时,放入提前捏成圆球状的青萝丸子,小火慢慢炸,不时地用筷子翻动,炸至丸子熟透并表面呈微黄色为止。10、将炸好的丸子放入盘中,大功告成。


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页面更新:2024-03-30

标签:丸子   萝卜   切成   碎末   杠杠   肉馅   圆球   大葱   癌细胞   香油   味精   美文   面粉   筷子   放入   鸡蛋

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